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Sie stehen auf der großen Bühne, sollen eine Moderation vor etwa 120 Leuten machen. Das nächste Meeting im Unternehmen nähert sich. Bei den Vorstellungen daran bekommen Sie Schweißausbrüche, Herzrasen, Magenprobleme. Sie schlafen in der Nacht vorher schlecht. Die größte Angst des Menschen ist die Angst vor dem Versagen.
Alle Menschen haben Angst ... Manche mehr, manche weniger. Hier Techniken für den Umgang mit Lampenfieber:
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Oft sind Menschen, die Ihr
Leben kritisieren, dieselben Menschen, die den Preis nicht kennen, den Sie
bezahlt haben, um dorthin zu gelangen, wo Sie heute sind. |
| | | So gewinnen Sie Zuversicht I Koffer der Zuversicht
Die Krise bedeutet einen immensen Kraftakt und man darf nicht vergessen, dass jede und jeder von uns gerade einige Krisen gleichzeitig bewältigen muss: wirtschaftliche Folgen der Maßnahmen stemmen, Einsamkeit, Isolation, Ängste, Unsicherheit, Homeschooling & Homeoffice, keine Perspektive, … .
Wir leben seit mehr als einem Jahr unter Pandemiebedingungen. Der Erlösung versprechende Impfstoff fließt indes nur schleppend. Grund genug, um Trübsal zu blasen. Doch das hilft nicht aus der Krise heraus, sondern lässt sie zu unserer persönlichen werden. Wir tun gut daran, uns in Zuversicht zu üben – egal, wie widrig die Umstände sind. Denn sie schenkt uns Kraft, Krisen gut zu überstehen. Wer die Welt mit Zuversicht wahrnimmt, trägt keine rosafarbenen Brillengläser, die alles in einem positiv übersteigerten Licht erscheinen lassen, sondern nimmt die Chancen ebenso in den Blick wie die Konsequenz der realistischen Möglichkeiten.
Daher sind Zuversicht und Optimismus wichtiger denn je. |
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| | Golf mental: Wege, Golf im Flow-Zustand zu spielen
Schauen wir uns Möglichkeiten an, wie Sie den Flow-Zustand auslösen und Ihre Leistung auf ein höheres Leistungsniveau bringen können. |
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| | Koffer der Zuversicht
Die Krise bedeutet einen immensen Kraftakt und man darf nicht vergessen, dass jede und jeder von uns gerade einige Krisen gleichzeitig bewältigen muss: wirtschaftliche Folgen der Maßnahmen stemmen, Einsamkeit, Isolation, Ängste, Unsicherheit, Homeschooling & Homeoffice, keine Perspektive, … .
Daher sind Zuversicht und Optimismus wichtiger denn je. Was kann ich tun, um zuversichtlicher in die nächsten Wochen zu gehen: |
| | | | | | So gewinnen Sie Zuversicht I Koffer der Zuversicht
Die Krise bedeutet einen immensen Kraftakt und man darf nicht vergessen, dass jede und jeder von uns gerade einige Krisen gleichzeitig bewältigen muss: wirtschaftliche Folgen der Maßnahmen stemmen, Einsamkeit, Isolation, Ängste, Unsicherheit, Homeschooling & Homeoffice, keine Perspektive, … .
Daher sind Zuversicht und Optimismus wichtiger denn je. Was kann ich tun, um zuversichtlicher in die nächsten Wochen zu gehen:
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| | | Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Lesen.
Herzliche Grüße und einen schönen Sonntag!
Ihre Antje Heimsoeth
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Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth
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