| Live Online Workshop „Golf
Mental“ – Erfolg beginnt im Kopf |
| | | Live Online Workshop „Golf
Mental“ – Erfolg beginnt im Kopf
- Was?Live Online Workshop „Golf
Mental“ – Erfolg beginnt im Kopf
- Wie lange? 09.30 – 16.30 Uhr (1 Stunde
Mittagspause)
- Wo? virtuell / online - edudip
- Wie? Didaktisch fundierte
Wissensvermittlung mit Impulsvortrag, Diskussionen, Einzelarbeiten,
Selbstreflexion, Transfer
- Wer? Antje Heimsoeth, 10-fache
Buchautorin, Mentalcoach, Sport Mental Coach, „Deutschlands renommierteste
Motivationstrainerin“ (FOCUS)
Ich habe fünf
Sportlerinnen aus fünf verschiedenen Sportarten auf die Olympischen
Sportarten in Tokio, die nun verschoben wurden, als Mental Coach begleitet
und vorbereitet. - Warum? Effektive Vermittlung von
geballtem Wissen, viele Denkanstöße, zahlreiche Übungen, Lebensweisheiten
und Erinnerungsstücke für den Alltag helfen, das Erlernte zu behalten und
Übungen auch zuhause fortzusetzen. Aus der Praxis für die Praxis. In allen
Lebensbereichen anwendbar.
- Wann? 13.09.2020
- Wie viel? 189 EUR zzgl. 16% MwSt.
In der Teilnahmegebühr ist das Buch „Hörbuch Golf mental“
enthalten. - Was noch? Weitere Infos gibt’s im Infopaket und auf der Website.
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| | Inhalt
- Umgang mit Druck und Stresssituationen im
Turnier, Umgang mit Nervosität vor dem ersten Abschlag
- Selbstmanagement
bei Krisen, Stress & Co.– Entspannung & Regeneration; Schlaf; Umgang mit
Niederlagen und Scheitern; Ruhebild Visualisierung, Atemtechnik
- Motivation,
Selbstmotivation, Inspiration– Willenskraft, Disziplin, Vision / Ziele, Zukunftsbild,
Visionboard, Zielvisualisierung
- Steigerung des Selbstvertrauens,
Ich-Stärkung, Stärken stärken
- Vertrauen in sich und sein Spiel finden
- Pre-Shot-Routine,
Post-Shot-Routine, Putt-Routine, Schlagroutine, Turnierritual
- Umgang mit Emotionen wie Frust und Angst
(Angst vor schlechten Schlägen während der Runde, Angst vor Verschlechterung
des Handicaps, Angst vor Hindernissen, Angst vor Sockets)
- Ihre Konzentration auf der Runde konstant
halten
- Mit mehr Freude besser spielen
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| | Ich freue mich auf Dich!
P.S.
Wenn Du Menschen, Unternehmer, Selbstständige kennst, für die das Webinar
nützlich sein könnte, freue ich mich, wenn Du diese Mail weiterleitest. |
| | | Impressum und Disclaimer
Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth
Wendelsteinstr. 9b
D - 83026 Rosenheim
Telefon: +49 8031 89 29 69
Mobil: +49 171 6163 194
E-Mail: info@antje-heimsoeth.de
USt-IdNr.: DE254619547
Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth
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