Subject: Mein neues Buch „Mental Hacks: Einfache Techniken, die Ihre mentale Stärke und Positivität steigern“ ist da!


Nach meiner Rückkehr aus einem wunderschönen, interessanten und lehrreichen Urlaub in Asien hatte ich eine email des Springer Verlags im Postfach. Mein Buch „Mental Hacks“ ist endlich auf dem Markt erschienen.
Das menschliche Gehirn ist „plastisch“, d.h. es ist in der Lage sich zu verändern. Die Hirnforscher nennen dies Neuroplastizität, was bedeutet, dass Sie Ihr Gehirn buchstäblich neu verdrahten können. Warum nicht die Arbeitsweise Ihres Gehirns nutzen?
Wir sind für unseren eigenen Erfolg verantwortlich. Die Einstellung macht´s. So können Sie mit mentaler Stärke Ihre Performance, Ihre mentale Gesundheit, Ihr Leben und vieles mehr verbessern. 
Dieses Buch mit vielen Grafiken und Abbildungen liefert dafür Erkenntnisse, Erfahrungen, effektive Techniken und einfach im Alltag anzuwendende Hacks. 

Inhalte
  • Mentale Stärke
  • Selbstreflexion und Selbstwahrnehmung
  • Die Macht der Gedanken
  • Umgang mit Scheitern
  • Eine Frage der Verantwortung
  • Das Phänomen Motivation
  • Selbstvertrauen, Selbstwert, Selbstliebe
  • Mentale Gesundheit: Den Stress im Griff
  • Die Kunst der Konzentration
Das erwartet Sie
  • Einfach im Alltag zu integrierende Techniken
  • Erklärt, wie und woraus Negativität entstehen kann
  • Der Leser erfährt, wie man mentale Stärke trainieren kann
  • Erklärt, was man tun kann, wenn man einen schlechten Tag hat
  • Übungen und Beispiele zur direkten Anwendung im eigenen Leben
Wer weiß – vielleicht kann mein Buch Ihnen helfen, sich selbst noch besser zu verstehen und mental und emotional stärker zu werden?
Ich wünsche Ihnen jedenfalls viel Vergnügen beim ersten Hineinlesen!
 
Die Autorin steht sehr gerne für Interviews zur Verfügung! (Themenspektrum: Alles rund um Positivität, Umgang mit Krise, Mentale Gesundheit, Glück, Motivation, Mentale Stärke, Stärken stärken, Positiv Führen, Führungsstärke, Persönlichkeit)
Ich bin gespannt auf Ihr Feedback.
Herzliche Grüße,
Ihre Antje Heimsoeth

PS: Außerdem möchte ich Sie darauf aufmerksam machen, dass es bei einigen meiner Seminare, Webinare & Ausbildungen im Winter / Frühjahr noch ein paar freie Plätze gibt! Weitere Informationen dazu finden Sie auf www.heimsoeth-academy.com.
Antje Heimsoeth, Jahrgang 1964. 2003 gründete Sie als Vermessungsingenieurin ihr eigenes Unternehmen - Heimsoeth Academy. Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches im Bereich der persönlichen Entwicklung und der Strategien für Spitzenleistungen im deutschsprachigen Raum. Sie coacht und trainiert als Business-, Mental- und Performance Coach Führungskräfte, Unternehmer, Vorstände, Politiker und Wirtschaftspersönlichkeiten. Ihre Erfahrung mit über 500 internationalen Konzernen, DAX Unternehmen und traditionsreichen Mittelständlern sowie zahlreichen internationalen Spitzensportlern - in ihrem Klientenkreis befinden sich zahlreiche Olympiasieger und Weltmeister, deutsche und internationale Sportteams und Bundestrainer - machen sie zu einer der gefragtesten Vortragsrednerinnen auf Kongressen und Veranstaltungen in Deutschland, der Schweiz, Österreich, Nepal, Russland, China und Luxemburg. Sie stand auf einem der berühmtesten roten Teppiche dieser Welt: Der von TED Conferences.
Sie bildet heute Trainer*innen aus, die ihre Inhalte und Methoden auf der ganzen Welt vermitteln.

Antje Heimsoeths Veröffentlichungen in bekannten Verlagen, wie u. a. Haufe, C.H. Beck und SpringerGabler, unterstreichen ihre Fachkompetenz.

Aus der Praxis, aus dem wahren Leben, ohne Schnickschnack!
Frau Heimsoeth versteht es, mit ausdrucksstarken Zitaten und Bildern und vielen persönlichen Beispielen, unter anderem aus dem Sport, Ihre Aussagen ganz klar auf den Punkt zu bringen, einfach und verständlich. Sie vermittelt klare Botschaften. Was ihr besonders am Herzen liegt: Respekt, Vertrauen, Wertschätzung, warme Menschlichkeit.
Ihr Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Mentale Stärke und Lebensfreude entwickeln zu können.

Mehrfach ausgezeichnete Keynote-Speakerin (Speaker des Jahres 2021, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“) und ehemalige Leistungssportlerin. Bei Managern und Medien gilt sie als „renommierteste Motivationstrainerin Deutschlands“ (FOCUS).  Gastrednerin an Universitäten. Ende 2019 wurde sie zum Senat der Wirtschaft berufen und so Teil eines exklusiven Kreises von Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesellschaft.

Mit ihrer Expertise geht sie häufig auf Sendung bei Fernsehsendern wie RTL Aktuell, n-tv, Sky, BR, nrw.tv, Hamburg1 und RFO, in Zeitungen wie F.A.Z. , WELT und WELT AM SONNTAG sowie bei Radiosendern wie Bayern 3 – Frühaufdreher, Sport1, BR und ManagementRadio.
 
Weitere Infos:
 
Zum Buch: Buch-Beschreibung auf Amazon(KLICK)      
 
Bei Interesse erhalten Sie ein Rezensionsexemplar per Post. Die Autorin steht sehr gerne für Interviews, Gastbeiträge oder weitere Rückfragen zur Verfügung.   
Impressum und Disclaimer

Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth
Schützenstr. 24
83024 Rosenheim

Mobil: +49 171 6163 194
E-Mail: info@antje-heimsoeth.de
USt-IdNr.: DE254619547
Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth

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