Subject: NICHT verpassen - es sind noch Plätze frei!

Das Leben ist eine Reise, kein Ziel. Lernen Sie, die Fahrt bzw. Reise zu genießen. 
 
Ich denke, die meisten von Ihnen würden mir zustimmen, dass in letzter Zeit der größte Teil unseres Lebens stressig und chaotisch geworden ist.  Wir haben das Gefühl der Präsenz verloren, immer in Erinnerung an gestern oder Vorstellung von morgen und mit einem täglichen geschäftigen Leben, vergessen wir, diese Reise zu genießen.  Stattdessen stecken wir in den Fehlern von gestern und den Plänen von morgen fest. 
 
Denken Sie immer daran, dass unsere Denkweise eine entscheidende Rolle in unserem Leben spielt.  Wenn es chaotisch ist, wird es stressig.  Nur in einem positiven, freudigen, ruhigen Zustand können wir alles erreichen, was wir in unserem Leben wollen. 
 
Nutzen Sie die Momente, hören Sie auf, Schatten nachzujagen!  Genießen Sie ALLE Fahrten im Leben – lachen Sie, wo Sie nur können, entschuldigen Sie sich, wo es angesagt ist, und lassen Sie los, was Sie nicht ändern können.  Das Leben ist kurz, aber es ist voller Wunder ...
 
Nehmen Sie die Reise an!
Aus welchen Gründen bin ich ständig müde und erschöpft? Fühlen Sie sich öfters gestresst, unter Druck oder angespannt? Wie kann ich trotz Kopfschmerzen, Grübelschleifen und Schlaflosigkeit mit Stress umgehen? Wie kann ich nachhaltig mein Wohlbefinden verbessern? Geht es Ihnen auch so, dass Sie manchmal an Ihrem Perfektionsanspruch scheitern? Wie oft haben Sie heute schon auf Ihr Smartphone gesehen? Und wie viele Male auf das Zwitschern der Vögel draußen geachtet? Kurz inne gehalten und die Luft bewusst ein- und ausgeatmet?

Die richtige Balance zwischen Höchstleistung, Erholung und Regeneration ist enorm wichtig. Denn wer die Schrauben seines Getriebes zu fest anzieht, überdreht sie. Das Gewinde geht kaputt. Mit anderen Worten: Wer nur den Dauerlauf im Hamsterrad kennt, erntet irgendwann massive Erschöpfung. Besonders die Zahl der psychischen Erkrankungen steigt kontinuierlich, wie die Statistiken zeigen. Hinzu kommt: Mit zunehmendem Alter verlängert sich unsere Regenerationszeit. Ein achtsamer Umgang mit sich selbst wird immer wichtiger.

Termin und Anmeldung
Ort: Online
Wann? 17.11.2022, 11:00 – 11:45 Uhr
Referentin: Antje Heimsoeth
1:1 Online Coaching mit Antje

Online Academy

Shop
Bücher, Hörbücher zu verschiedenen interessanten Themen

Unser Webinarangebot & Online Seminare
Geballtes Wissen

Impressum und Disclaimer

Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth
Schützenstr. 24
83024 Rosenheim

Mobil: +49 171 6163 194
E-Mail: info@antje-heimsoeth.de
USt-IdNr.: DE254619547
Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth

Der Inhalt dieses Newsletters ist nach bestem Wissen und Kenntnisstand erstellt worden. Haftung und Gewähr für die Korrektheit, Aktualität, Vollständigkeit und Qualität der Inhalte sind jedoch ausgeschlossen. Dieser Newsletter darf zur Empfehlung an Dritte weitergeleitet werden, jedoch nicht nachgedruckt oder in anderer Form übernommen werden.

Sollten Sie diesen Newsletter versehentlich erhalten oder kein Interesse an weiteren Informationen haben, bitte ich um eine kurze Mitteilung unter info@antje-heimsoeth.de  "Betreff Abmeldung" oder klicken Sie auf unten angeführten Abmeldelink. Herzlichen Dank!

Hat Ihnen der Newsletter gefallen? Dann senden Sie ihn an gute Freundinnen und Freunde weiter, um Ihnen eine Freude zu machen.

© Heimsoeth Academy. Irrtümer und alle Rechte vorbehalten.


Nachricht im online Modus ansehen
Sie können den Newsletter jederzeit abbestellen oder Ihre Kontaktdaten ändern.