Aus welchen Gründen ist mentale Stärke im Management so wichtig?
Unsere innere Haltung ist der Pulsgeber für unser äußeres Handeln und Verhalten. Was sich im Kopf abspielt, schlägt sich real nieder. Wer sich der Macht seines mentalen Zustands bewusst ist, kann sich und andere effektiver führen. Erfolgreiche Führung beginnt mit einer guten Selbstführung. Wohin unsere Gedanken führen können, zeigt folgendes Beispiel:

Ein Geschäftsführer wurde freigestellt und ist auf der Suche nach einer neuen Herausforderung. Eines steht für ihn bereits fest: „Ich möchte auf keinen Fall das, was ich in den letzten fünf Jahren erlebt habe, wieder erleben.“ Seine Angst vor Verletzung ist groß. Mit dieser Haltung geht er in jedes Bewerbungsgespräch. Sein vom Argwohn gefärbter Blick sorgt dafür, lauter Gründe zu sehen, weshalb er keine Zusammenarbeit bzw. Arbeitsverhältnis anstrebt. Im letzten Bewerbungsgespräch machte er die empfundene Ablehnung z.B. daran fest, dass er warten musste und man ihm nichts zu Trinken anbot. Die Mitarbeiter hätten wenig untereinander gesprochen und griesgrämig dreingeschaut. Selbst wenn diese Firma ihn beschäftigen wollte, würde er ablehnen. Seine Haltung verbaut ihm so den Zugang zu neuen Chancen.

Nach Rückschlägen nach vorne statt zurück blicken

Es ist gefährlich, von solchen Momentaufnahmen Rückschlüsse auf das allgemeine Arbeitsklima zu ziehen. Wir können nie ausschließen, erneut verletzt zu werden, weder im Privatleben noch an einem neuen Arbeitsplatz. Stattdessen können wir unsere Intuition schärfen, genauer hinsehen, hören und spüren. Verglichen mit einer Autofahrt, schaut der ehemalige Geschäftsführer ständig in den Rückspiegel. Dabei baut man viele Unfälle. Viel hilfreicher wäre es, nach vorne zu schauen und zu formulieren, was er will: Wie schaut ein Unternehmen aus, für das er gerne arbeiten würde?

Ziele so definieren, dass sie motivieren statt blockieren

Eine klare Zielsetzung ist der erste Schritt auf dem Weg zum Erfolg. In Unternehmen ist sie in der Regel von Zahlen gesteuert. Doch in der reinen Ergebnisorientierung liegt auch der Quell vieler Ängste bei Mitarbeitern, die das Abrufen des vollen Leistungspotenzials blockieren. Das Definieren von Handlungszielen hilft dabei, Prozesse zu verinnerlichen, weil es die Qualität von Handlungen auf dem Weg zur Vorgabenerfüllung beschreibt. Ein Handlungsziel lässt sich unabhängig vom Ergebnis erreichen. Das motiviert Mitarbeiter – und fördert die Bereitschaft, auch alles fürs angestrebte Ergebnis zu tun.

Mentale Stärke ist die Summe vieler Komponenten – sie baut sich u.a. durch das Nutzen geistiger Vorstellungskraft („Kopfkino“), durch Gedankenhygiene und Selbstinstruktionen (positive Selbstgespräche), durch Wahrnehmung und Aufmerksamkeit im Umgang mit sich und anderen auf. Das Bewusstsein dafür ist der erste Schritt zur persönlichen Weiterentwicklung.

Podcast von Antje Heimsoeth geht an den Start

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Herzlich & Frohe Ostern!
Ihre
Antje Heimsoeth