Hi,
Haben Sie schon einmal das Sprichwort gehört: "Was dich nicht umbringt, macht dich stärker"?
Diese Phrasen mögen überstrapaziert werden, aber sie enthalten eine grundlegende Wahrheit. Härten, Kämpfe, Schwierigkeiten und Herausforderungen sind nicht nur das Verursachen von momentanem Leid, sondern formen auch Ihren Charakter, stärken Ihre Widerstandsfähigkeit und lehren Sie unbezahlbare Lektionen über das Leben.
Darüber hinaus ist es ein Mythos, dass eine positive Einstellung garantiert, dass die Dinge immer gut für Sie ausgehen und dass das Leben immer auf Rosen gebettet sein wird. Lassen Sie uns dieses Missverständnis zerstreuen und den tatsächlichen Zusammenhang zwischen Widrigkeiten, Ausdauer und Optimismus untersuchen
Die Veredelungskraft harter Zeiten: Metall wird auf hohe Temperaturen erhitzt, zerstoßen und schließlich während des langwierigen Schmiedeprozesses abgekühlt. Dabei wird das Metall sowohl verstärkt als auch umgeformt. Ebenso werden Sie auf der Grundlage Ihrer Erfahrungen geformt.
Die Wahrheit über Positivität: Optimismus wird häufig als Lösung für alle Probleme des Lebens angepriesen. Während eine positive Einstellung zweifellos Ihre Gesundheit und Ihr allgemeines Gefühl der Erfüllung im Leben verbessern kann, ist es wichtig zu erkennen, dass Optimismus kein magischer Schutzschild ist, der alle Widrigkeiten in Schach hält.
👉 Positives Denken ist nicht gleichbedeutend mit Verleugnung. Ein optimistisches Individuum akzeptiert Schwierigkeiten, erkennt den Ernst der Umstände und leugnet die Realität nicht. Es geht nicht darum, zu leugnen, dass es Probleme gibt. Es geht darum, sie mit Optimismus und Lösungswillen anzugehen.
👉 Positives Denken ist eine Sichtweise, kein Ergebnis: Optimistisch zu sein, garantiert nicht, dass alles gut wird. Es impliziert, dass Sie Vertrauen in Ihre Fähigkeit haben, Herausforderungen zu meistern, daraus Lehren zu ziehen und weiterzumachen, auch wenn die Dinge nicht nach Plan laufen.
👉 Es wird Zeiten geben, in denen die Dinge düster erscheinen, und es ist in Ordnung, sich an diesen Tagen deprimiert oder traurig zu fühlen. Sich selbst die Erlaubnis zu geben, seine Emotionen zu erleben, sie zu verarbeiten und dann eine Handlungsweise zu wählen, die mit Ihren Zielen und Überzeugungen übereinstimmt, ist die Grundlage für gesunden Optimismus.
👉 Positivität erfordert Arbeit: Die Entwicklung einer positiven Mentalität erfordert regelmäßige Arbeit, genau wie die Entwicklung jeder anderen Fähigkeit oder Gewohnheit. Es geht darum, Ihren „Kopf“ so zu konditionieren, dass er sich auf Chancen statt auf Hindernisse und auf Lösungen statt auf Probleme konzentriert.
Höhen und Tiefen, Freuden und Leiden, Glück und Traurigkeit, Erfolge und Misserfolge, … gehören zum Leben. Auch wenn Sie keine Kontrolle über alle Umstände haben, haben Sie Einfluss darauf, wie Sie darauf reagieren. Sie werden in schwierigen Situationen stärker und erwerben die Fähigkeiten und Kenntnisse, die erforderlich sind, um Probleme in der Zukunft zu bewältigen.
Optimismus wird Schwierigkeiten zwar nicht stoppen, aber es gibt Ihnen die Werkzeuge an die Hand, die Sie möglicherweise benötigen, um besser mit Schwierigkeiten umzugehen, und garantiert, dass Sie nicht nur überleben, sondern auch erfolgreich sein werden.
Beste Grüße
Antje Heimsoeth
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