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Mobil: +49 171 6163 194 |
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| Sehr geehrte Damen und Herren! |
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ERFOLG
Erfolg braucht Zeit, Klarheit über Werte und Ziele, Willenskraft, Fleiß, Fokussierung, Begeisterung am Tun, Selbstvertrauen, Unterstützer und Förderer.
Das Ende eines Jahres bzw. der Urlaub zu Beginn eines neuen Jahres bietet sich immer wieder dafür an, Inventur zu machen und Ziele für das neue Jahr zu formulieren. Dazu im Folgenden ein paar Fragen für die Inventur und den Ausblick:
Wo stehe ich im Augenblick in meinem Leben? Bin ich glücklich mit dem, was ich tue? Fühle ich mich wohl mit dem Verlauf meines Lebens? Bin ich mit meinem Leben auf dem Kurs den ich mir vorgestellt habe, oder bin ich vom Kurs abgekommen?
Welche alten oder neuen Herausforderungen sind ungelöst?
Aus welchen Gründen sind diese Herausforderungen ungelöst? Was kann ich im neuen Jahr tun, um einer Lösung näher zu kommen? Was brauche ich an inneren und äußeren Ressourcen? Was für eine Bedeutung hat das vergangene Jahr für mein Leben gehabt?
Welche Ziele habe ich in den verschiedenen Lebensbereichen wie Beruf, Familie, Freundschaften, Gesundheit, Partnerschaft, Selbstständigkeit, Vermögen, Einkommen, Hobbies, Gemeinschaft, persönliche Weiterentwicklung, Selbstentwicklung erreicht?
Was ist in diesem Jahr wirklich gut gelaufen? Welche Herausforderungen wurden positiv bewältigt, was ist gelungen?
Was hat in diesem Jahr nicht so gut funktioniert?
Was sind meine Lernerfahrungen aus dem vergangenen Jahr? Was konnte ich aus diesen Erfahrungen lernen? Was habe ich in diesem Jahr für mein Leben gelernt? Wie habe ich mich in diesem Jahr weiterentwickelt?
In welchen Lebensbereichen werde ich etwas anders tun, mich anders verhalten bzw. verändern?
Was werde ich auf gar keinen Fall mehr tun?
Wofür bin ich dankbar?
Was und wer hat mich im letzten Jahr besonders ermutigt?
Wie möchte ich mich im kommenden Jahr weiterentwickeln?
Welchen Beitrag werde ich im kommenden Jahr leisten? Wie werde ich anderen Menschen (Familie, Freunde, Mitarbeiter, Kunden) etwas Gutes tun, ihnen Wert schaffen?
Was ist mein wichtigstes Ziel oder/und mein größter Traum für das kommende Jahr?
Weitere Fragen finden Sie hier.
Das Jahr geht zügig zu Ende und ich möchte mich bei Ihnen bedanken, dass Sie sich für meine Arbeit interessieren, dass Sie mein Kunde / Kundin sind, für ihre sehr berührenden Rückmeldungen zu meiner Person, dass Sie Teil meines Netzwerks sind. Ich blicke auf ein ereignisreiches Jahr zurück mit tollen Seminaren und Ausbildungen, bei denen wir inspirierende Begegnungen hatten und ein lebhafter Austausch stattgefunden hat.
Das gesamte Team wünscht Ihnen und Ihren Familien ein besinnliches, schönes Weihnachtsfest möglichst ohne viel Hektik und Trubel und für das neue Jahr Gesundheit, Glück, Liebe, warme Menschlichkeit, persönliches Wohlergehen und viel Erfolg!
Herzlich
Ihre Antje Heimsoeth
Wir möchten darauf hinweisen, dass das Academy Büro von 21.12. – 13.01.2020 geschlossen ist.
Ab dem 14.01.2020 erreichen Sie uns wieder. |
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Kundenstimmen & Buchrezensionen
Herr Möller - Buch „Vertrauen entscheidet“:
"Tolles Buch zu einem wichtigen Schlüsselfaktor - beruflich und persönlich wertvoll
Die Facetten des gar nicht so leicht greifbaren Schlüsselfaktors "Vertrauen" strukturiert, lebensnah und praktisch nutzbar in einer sinnvollen Tiefe darzustellen - das ist Antje Heimsoeth mit diesem Buch wirklich gelungen. Die Interviews passen inhaltlich und vom Lesefluss her sehr gut dazu. Sei es als Führungskraft, in der Arbeit mit Beratungsklienten oder ganz privat: Die Wahrnehmungsantennen, die Selbstreflexion und der eigene "Werkzeugkasten" profitieren sehr von dieser Lektüre."
„Tolles Buch – für jeden Reiter ein Muss
Ich kann dieses Buch nur jedem Reiter empfehlen, der sich weiterentwickeln will. Dieses Buch zeigt Möglichkeiten auf wie man sich durch mentales Training noch verbessern kann. Außerdem gibt es Hilfestellungen und Checklisten, die im täglichen Reitalltag helfen. Anschauliche Bilder und Grafiken runden das ganze schön verständlich ab. Ich möchte es nicht mehr missen und würde es jederzeit wieder kaufen.“
Jasmin Pichler – Seminar „Mentaltraining für Trainer und Reiter“:
„Ich bedanke mich für das tolle und sehr lehrreiche Seminar. Ich kann es nur jedem weiterempfehlen ein Seminar bei Antje zu besuchen. Während des Seminars verflog die Zeit leider wie im Flug und ich hätte noch Stunden weiter zuhören können (das ist mir noch nicht oft passiert). Super war auch immer wieder Aufgaben zu bekommen, die wir in der Gruppe ausgearbeitet haben. Ich konnte viele neue Inputs mitnehmen, die ich nicht nur im Reitsport sondern in allen Bereichen im Leben einsetzen kann. Man merkt wie leidenschaftlich sie ihre Seminare gibt sowie wieviel Wissen und Kompetenz dahinter ist. Ich freue mich das Gelernte an meine Schüler weiterzugeben und in meinem Reitunterricht mit einzubauen.
Antje, du bist ein wahnsinnig toller und ehrlicher Mensch. Bleib so wie du bist. Es wird nicht das letzte Seminar bei dir gewesen sein.“
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Aktuelle Ausbildungen und Seminare
Durchführung garantiert: 20.01.2020 Sport Mental Coach Advanced II (3 Tage), Rosenheim, Obb.
Durchführung garantiert: 27.01.2020 Offene Trainerausbildung (5 Tage), Kunstmühle, Rosenheim, Obb.
13.02.2020 Mit mentaler Stärke zu Erfolg, Höchstleistungen, Gesundheit und Selbstmotivation (2 Tage), Raum Rosenheim, Obb.
Durchführung garantiert: 19.02.2020 Coaching Basis Seminar (5 Tage), Raum Rosenheim, Obb.
04.03.2020 Seminar Selbstführung (2 Tage), Kunstmühle, Rosenheim, Obb.
06.03.2020 Ausbildung zum Business Coach, BZTB, Modul I, Rosenheim, Obb.
09.03.2020 Basis Ausbildung zum Mental Coach, Raum Rosenheim, Obb.
16.03.2020 Ausbildung zum Stress- und Burnout Coach, Rosenheim, Obb.
27.03.2020 Reiten im Kopf – Mentaltraining I für Reiter und Trainer (2 Tage), Kunstmühle, Rosenheim, Obb.
28.03.2020 Reiten im Kopf – Mentaltraining II für Reiter und Trainer (2 Tage), Kunstmühle, Rosenheim, Obb.
24.04.2020 Zertifizierte Weiterbildung Redner werden (3 Tage), Raum Rosenheim, Obb.
11.05.2020 Spezialblock Kinder & Jugendliche (3 Tage), Voraussetzung: Mental Coach Basic oder abgeschlossene Mental Coach Ausbildung, Rosenheim, Obb.
12.06.2020 Spezialblock Sport (3 Tage), Voraussetzung: Mental Coach Basic oder abgeschlossene Mental Coach Ausbildung, Rosenheim, Obb.
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Alle Jahre wieder… wartet das Fest der Herausforderungen auf uns
Egal, wie Ihre vergangene Vorweihnachtszeit und die Festtage verlaufen sind, ich wette, Sie haben sich wieder einmal gesagt: Nächstes Jahr mache ich das aber stressfreier! Hand aufs Herz: Wie viel Zeit zur Besinnung lassen Sie sich wirklich zum besinnlichen Fest? Wie gelassen steuern Sie durch den vorweihnachtlichen Trubel voller Termine, flankiert von Weihnachtseinkäufen und Absprachen? Weihnachten gehört zu den Anlässen, die man gemeinhin nicht einfach ignorieren kann, sondern die uns fordern. Weihnachten verlangt nach Bekenntnissen und Entscheidungen, nach Begegnungen und Organisation, nach Zugeständnissen und Klarheit. Verreisen, zu Hause verkriechen, einladen oder einladen lassen? Will ich feiern, wie will ich feiern, wo und mit wem? Schenken oder nicht schenken? Was wem schenken? Es gilt, Position zu beziehen und Haltung zu zeigen – und mit den Konsequenzen zu leben. Nicht selten stellt Weihnachten unsere mentale und emotionale Stärke auf die Probe. Gleichzeitig spiegelt es unser Umfeld- und Beziehungsmanagement. Mit wem wollen wir Heiligabend zusammen sein und mit wem sind wir es tatsächlich? Es gibt ein paar Stellschrauben, an denen Sie drehen können, um das Fest der Feste in die Richtung zu steuern, in die Sie sich gerne bewegen möchten.
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"Am Anfang unseres Lebens und dann wieder im Alter brauchen wir die Hilfe und Zuwendung der anderen. Leider vernachlässigen wir zwischen diesen beiden Lebensphasen, wenn wir stark sind und in der Lage, für uns selber zu sorgen, den Wert von Zuwendung und Mitgefühl unser eigenes Leben mit der Notwendigkeit von Zuwendung und Mitgefühl beginnt und endet, wäre es da nicht besser, Mitgefühl und Liebe zu den anderen zu leben, solange wir stark und im Vollbesitz unserer Kräfte sind?" Dalai Lama
Manche Menschen rühmen sich damit, dass sie nur ihren Job oder Umsatz brauchen, aber keine Freunde. Wir brauchen unser Leben lang Freunde, Förderer und Unterstützer, auch wenn die Werte Unabhängigkeit und Freiheit eventuell sehr wichtig sind. Einsamkeit und Allein Sein lässt viele Menschen traurig sein und ist Grund zum Weinen.
Hast du dich vielleicht zu sehr zurückgezogen? Machst dich rar? Rufst nicht zurück? Bist nicht erreichbar? Schiebst "ich habe keine Zeit" oder berufliche Themen als Ausrede vor?
Natürlich braucht man manchmal auch Zeit nur für sich selbst.
"Wir kennen alle die in Zentralafrika verbreitete Schlafkrankheit. Wir sollten aber auch wissen, dass es eine ähnliche Krankheit gibt, die die Seele angreift - und die sehr gefährlich ist, weil sie sich unbemerkt einnistet. Beim ersten Anzeichen von Gleichgültigkeit und fehlender Begeisterung hinsichtlich Ihresgleichen sollten Sie achtgeben! Die einzige Art, sich gegen diese Krankheit zu schützen, ist zu begreifen, dass die Seele leidet und sehr leidet, wenn wir sie dazu zwingen, oberflächlich zu leben. Die Seele liebt schöne, tiefgehende Dinge" - Albert Schweitzer, Arzt
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Vortrag zum Thema Motivation / Mentaltraining im Sport
☑ Wann? 22.01.2020, 18.30 Uhr
☑ Veranstaltungsort: Chiemsee Yacht Club, Seglerweg 9 in 83209 Prien am Chiemsee
Ich freue mich auf Sie!
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Der besondere Jahreskalender für 2020 - Mentale Stärke
Postkarten und Zitate – für ein gesundes Leben, motiviert arbeiten & mentale Stärke. Der Blick auf diesen Monatskalender, ermöglicht dir, dich inspirierend in den Tag und durch das Jahr zu begleiten. Mit dem Kalender laden wir dich ein, jeden Monat mit einem inspirierenden Motto zu starten.
Auch als Geschenk überrascht du Kunden, Teilnehmer, Freunde und Familie.
Preis: 15,00 € inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Ich würde mich sehr freuen, Sie mit meinem Jahreskalender durch ein besonderes Jahr 2020 begleiten zu dürfen.
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Ich möchte dir heute etwas schenken, das dir hoffentlich eine Freude machen wird: meine Gratis E-Books.
Einführung in Selbstführung und mentale Stärke
Stärken Sie sich mental – fordern Sie jetzt das E-Book mit nützlichen Tipps und Impulsen für mehr mentale und emotionale Stärke an.
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Vertrauen entscheidet
Der Kern von Erfolg im Unternehmen und von Erfolg auf dem Markt ist Vertrauen. Sich selbst etwas zuzutrauen für die eigene Karriere als Führungskraft, Gründer, Selbstständiger oder Unternehmer, aber auch das Vertrauen in andere ist heute wichtiger denn je.
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| Der Weg zu mentaler und emotionaler Führungsstärke |
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| Führung gewinnt durch Vertrauen - von Antje Heimsoeth |
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| Mentale Stärke und Motivation im Verkauf |
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| Was wir von Spitzensportlern lernen können |
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Impressum und Disclaimer
Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth
Wendelsteinstr. 9b
D - 83026 Rosenheim
Telefon: +49 8031 89 29 69
Mobil: +49 171 6163 194
E-Mail: info@antje-heimsoeth.de
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Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth
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