Sportler und Trainer wollen
wissen: Wie mentale Stärke helfen, bessere Leistungen zu erbringen? Ich glaube, dass mentales
Training ein regelmäßiger Bestandteil des Trainings aller Sportler sein sollte
- auch wenn sie keine Probleme haben. Die Realität ist jedoch,
dass Athleten und Trainer mich erst kontaktieren, wenn sie mit einem Problem
konfrontiert sind und alles andere versucht haben, um es zu überwinden. 1. Leistung ist besser im
Training als im Wettkampf (Trainingsweltmeister) 2. Sind Sie ängstlich, haben
Sie Angst vor Fehlern? 3. Lassen Sie sich leicht
von Fehlern und Misserfolgen frustrieren und machen Sie so mehr Fehler? 4. Möchten Sie die Konstanz
im Wettkampf verbessern oder mehr aus Ihrem Training herausholen? Wenn Sie einer der obigen
Aussagen zustimmen, können Sie (oder Ihre Athleten) sich mit mentaler und emotionaler
Hilfe verbessern. Selbstvertrauen ist das A
& O für sportliche Erfolge.
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