| Liebe Leserinnen, liebe
Leser!
„SO machst DU Erfolgs-Coaches richtig
ERFOLGREICH“
…
lautet das Video im ZDF Magazin Royale.
Es ist es einfach erschreckend zu sehen, mit was für Maschen da auf dem
High-Price-Erfolgs-Coaching-Markt abgezockt wird. Ich finde die Folge echt
gelungen.
Und letztlich ist natürlich jeder selbst für sich verantwortlich, seinen
Verstand anzuschalten, was er da so an Coachings von
"Erfolgsmenschen" bucht.
Ich
bin immer wieder entsetzt, was für Typen es schaffen, den Beruf (auch wenn
nicht-geschützter Titel) – „Coach“ in den Dreck zu ziehen und den Ruf zu
schädigen.
Ich
schäme mich fremd, wenn ich sowas sehe. Nicht, weil ich neidisch bin, sondern
weil mir bestimmte Werte in der Arbeit mit Menschen super wichtig sind und viel
zu viele Menschen heutzutage bewusst belogen werden und aus Unsicherheit und
Angst dann kaum noch Hilfe von seriösen Coaches und Therapeuten annehmen
wollen, wenn sie zuvor mal an ein schwarzes Schaf geraten sind. Wie viele
Menschen mit ihren Sorgen somit alleine bleiben, ist durch solche Machenschaften
einfach unnötig und macht mich sauer.
Für Menschen, die Hilfe suchen, ist Coach gleich Coach. Da ist es egal ob
Business-, Führungskräfte-, Happy-, Erfolgs-, Mental-, Health, Life-Coach oder
sonst was.
Jan
Böhmermann hat die Thematik ziemlich gut beleuchtet und deckt mal transparent
auf, was z.B. hinter Systemen wie ´CopeCart´ steckt. Nicht nur, dass mit dem
Leid von Menschen gespielt wird und Hoffnungen auf ein besseres Leben geschürt
werden, nein, es wird den Leuten auch noch das Geld aus den Taschen gezogen mit
dem allzu bekannten Schneeballprinzip.
Ich
teile hier im Newsletter den Link zum Video mit dem Impuls, dass es vielleicht
so manch einem/r Kunden/in davor schützt, in diese Falle zu tappen. Also immer
Augen auf, wenn der Dienstleister ´CopeCart´ mit im Spiel ist!
Und
vielleicht schützt es auch so manch Kollegen/in davor, mit solchen Systemen zu
arbeiten.
´CopeCart´
wird von Coaches genutzt, die Abzocke, Ruhm und das schnelle Geld bevorzugen –
nicht gerade ein Indiz dafür, dass Menschen mit Hilfebedarf bei diesen gut
aufgehoben sind, denn die Schwerpunkte ihrer Arbeit liegen leider nicht auf
Empathie, Seriosität, Menschlichkeit uvm..
Herzlichst
Antje Heimsoeth |
| | Termine
der Heimsoeth Academy & Antje online / live erleben
- 13.03. – 17.03.2023 Coaching Basis Seminar, ONLINE–einmaliger
Sonderpreis: 800€ (keine MwSt.)
- Durchführung garantiert 12.04.2023 Modul
Emotionscoaching (5 Tage), Mental Coach Ausbildung, Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim
- 08.05.2023 Ausbildung zum Stress Coach (3 Tage), Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim
Für die verbindliche Anmeldung zu einem Seminar
bzw. Ausbildung füllen Sie bitte die Online-Anmeldung
aus. Sie bekommen dann eine Anmeldebestätigung. Entscheidend für die Vergabe
der Plätze ist der Eingang der Anmeldungen.
Ich freue mich, wenn Sie die Ausbildungen und Angebote der Heimsoeth Academy
auch Ihren Kolleginnen und Kollegen, Personalentwicklern und Kunden empfehlen
würden. Wenn Sie dies bereits getan haben, recht herzlichen Dank dafür!
Falls Sie sich persönlich beraten lassen möchten oder noch Fragen zu Ausbildungen, Vorträgen, Online
Vorträgen, zu Trainings für Führungskräfteoder den anderen
Angeboten der Heimsoeth Academy haben, melden Sie sich gerne bei uns. |
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Sie in unserem gesamten Aus- und Weiterbildungsangebot: |
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|
| | Angst
ist eine natürliche Reaktion auf wahrgenommene Bedrohungen, seien sie physisch
oder psychisch.
Angst
kann uns helfen, uns auf potenzielle Gefahren vorzubereiten und in unsicheren
Situationen bessere Entscheidungen zu treffen.
In
diesem Sinne kann Angst als eine vorteilhafte Anpassung angesehen werden, die
dem Menschen geholfen hat, im Laufe der Evolution zu überleben und zu gedeihen.
Angst
kann jedoch auch überwältigen und das tägliche Leben beeinträchtigen, was zu
behandlungsbedürftigen Angststörungen führen kann.
Es
ist wichtig zu erkennen, wann Angst problematisch wird und gegebenenfalls
professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Insgesamt
ist Angst eine komplexe Emotion, die sowohl positive als auch negative Aspekte
hat.
Während
es in bestimmten Situationen von Vorteil sein kann, ist es wichtig, ein
Gleichgewicht zu halten und sicherzustellen, dass Angst nicht überwältigt und
unsere Funktionsfähigkeit beeinträchtigt wird.
1.
Angst kann ein starker Motivator für die Suche nach sozialen Verbindungen sein.
2.
Das Teilen von Angsterfahrungen kann ein Gefühl der Verletzlichkeit erzeugen.
3.
Das Teilen von Angsterfahrungen kann zu tieferen Verbindungen führen.
4.
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl können helfen, Angst zu regulieren.
5.
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl können das emotionale Wohlbefinden fördern.
6.
Unsicherheit anzunehmen und Risiken einzugehen, kann zu Wachstum führen.
7.
Die Suche nach professioneller Hilfe kann bei der Bewältigung von
Angstzuständen wichtig sein.
8.
Angst ist eine normale menschliche Erfahrung.
9.
Angst kann gemanagt und überwunden werden.
10.
Negative Gedanken und Überzeugungen über Angst in Frage zu stellen, kann
helfen, ihre Auswirkungen auf Ihr Leben zu reduzieren.
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| | Burnout: Coaching versus Psychotherapie
"Coaching hat sich zu einem anerkannten
Führungs- und Personalentwicklungstool entwickelt. Immer mehr stehen Themen wie
Stress- und Health Care Management, Burnout(-Prophylaxe) und Work-Life-Balance
im Vordergrund [2] . Lag 2007 der Coaching-Anlass für die genannten Themen noch
bei 11 % [3] , gaben 2014 bereits 50 % der Befragten diesen Themenkomplex als
Coaching-Anlass an [4] . Nach der Marburger Studie von 2016 nutzen bereits 88 %
Coaching zur Bewältigung von Stress und Burnout [5].
Stress und psychische Erkrankung
Chronischer „Stress“, vor allem im der
Existenzsicherung dienenden Beruf, ist ein Faktor, der zur Manifestation und
Aufrechterhaltung psychischer Störungen bzw. seelischer Erkrankungen beiträgt
[6]. Repräsentativen Untersuchungen zufolge [7] erleidet in Laufe eines Jahres
etwa ein Drittel der erwachsenen Bevölkerung zumindest eine nach ICD-10
diagnostizierbare Störung/Erkrankung [8], noch mehr Menschen fühlen sich
„ausgebrannt“ (siehe Beitrag Hillert in diesem Heft). Es ist davon auszugehen,
dass es vorzugsweise psychisch belastete Menschen sind, die einen Coach
aufsuchen.
Quer durch alle Berufsgruppen erfüllt jeder fünfte,
der sich „ausgebrannt“, und jeder zweite bis dritte, der „Burnout“ fühlt, die
Diagnosekriterien einer Depression [9], [10]. Wenn es selbst Hausärzte
schwerfällt, eine Depression richtig zu diagnostizieren [11], [12], wie
schwierig ist es dann für die Betroffenen selbst und für psychiatrisch
unausgebildete Coaches, dies zu leisten?
Oft werden nur die „schweren“ Fälle von Ärzten und
psychologischen Psychotherapeuten übernommen. In der Praxis werden die Lücken
bereits heute auch durch Coaches geschlossen. Womit sich ein weiteres Problem
auftut: Bis heute ist der Begriff „Coach“ nicht geschützt. Inkompetente Coaches
mit einer schlechten oder gar keiner Ausbildung und Supervision können zum
Risiko werden, etwa wenn manifeste psychische Störungen nicht erkannt werden.
Grundsätzlich dürfen Coaches keine psychisch kranken Menschen „behandeln“ und
können damit kein Psychotherapieersatz sein. Praktisch ist die Situation aber
anders. Angesichts dessen wäre ein integratives Modell, in dem sich Coaching
und Psychotherapie inhaltlich und in der Versorgungspraxis ergänzen, umso
wünschenswerter.
Bislang fehlt vielen Coaches psychiatrisches oder
psychotherapeutisches Basiswissen. Umgekehrt verfügt ein Psychotherapeut in
aller Regel nicht über Industrie- bzw. Managementkompetenz."
Albrecht A, Hillert A, Albrecht E. Burnout:
Coaching versus Psychotherapie. Psychotherapie im Dialog 2018; 19(03): 80 - 84.
Coaching
Basis Seminar, Modul aller
Coaching Ausbildungen
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| | Wenn wir Verantwortung für alles in unserem Leben
übernehmen, erkennen wir an, dass wir die Macht haben, unser Schicksal selbst
zu gestalten. Wir erkennen, dass wir die Kontrolle über unsere Gedanken,
Handlungen und Entscheidungen haben und dass wir uns dafür entscheiden können,
Veränderungen vorzunehmen, die zu einem besseren Leben führen.
Verantwortung zu übernehmen bedeutet auch, unsere
Fehler und Unzulänglichkeiten anzuerkennen und die Rolle anzuerkennen, die wir
bei der Schaffung unserer gegenwärtigen Umstände gespielt haben. Dies kann ein
schwieriger und demütigender Prozess sein, aber er ist unerlässlich, wenn wir
vorankommen und positive Veränderungen bewirken wollen.
Indem wir Verantwortung übernehmen, befreien wir
uns von den Grenzen von Schuldzuweisungen, Ausreden und Opferrolle. Anstatt
darauf zu warten, dass andere unsere Probleme lösen, übernehmen wir
Verantwortung für unser Leben und unsere Entscheidungen.
Mit diesem neu entdeckten Gefühl der Ermächtigung
können wir Maßnahmen ergreifen und das Leben schaffen, das wir wollen. Wir
können uns Ziele setzen, Pläne machen und Schritte unternehmen, um eine bessere
Zukunft für uns selbst zu schaffen.
Diese Aussage erinnert uns daran, dass die
Übernahme von Verantwortung für unser eigenes Leben ein kraftvoller Schritt
ist, um positive Veränderungen herbeizuführen. Indem wir anerkennen, dass wir
die Macht haben, unser eigenes Schicksal zu gestalten, können wir uns von
Schuld und Opferrolle befreien und Maßnahmen ergreifen, um das Leben zu
schaffen, das wir wollen.
Basis
Ausbildung zum Mental Coach
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| | | NEUE Podcastfolge MENTALE
GESUNDHEIT - 9 Energiespender für weniger Stress
Nachdem ich in 2018 auf
youTube ein Video zum Thema „Energievampire erkennen“ auf youtube
veröffentlicht habe, widme ich mich heute den Energiespendern. Denn ohne
Energie keine Freude und Lebensqualität und auch keine Leistung! Deshalb ist es
ganz wichtig, bewusst seinen Energietank, -fass immer wieder aufzufüllen.
Machen Sie regelmäßig eine Energiebilanz, was Ihnen Energie raubt und was Ihnen
Energie gibt.
Energiespender
1) Tanzen & Singen
2) Natur, frische Luft,
Sonne, Radtour, Spaziergang mit Freunden, …
3) Licht für Vitamin D,
Stimmung und Biorhythmik
4) Ruhe
5) Schlaf, Schlafroutine
6) Ernährung: Was wir essen,
werden wir.
7) Viel stilles Wasser (oder
ungesüßten Tee) trinken
8) SINN: Der Arbeit und dem
Leben einen Sinn geben
9) Beziehungen als Stress-
und Burnout Präventionsfaktor Nr. 1
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| | Das Konzept
des gegenwärtigen Moments - das Hier und Jetzt
Wir können nur teilweise erkennen, was es wirklich
bedeutet, im gegenwärtigen Moment zu sein.
💠 Der gegenwärtige Moment ist, wo wir Freude, Erfüllung und Glück
erfahren.
💠 Der gegenwärtige Moment ist, wo wir Entscheidungen treffen, die die
Zukunft betreffen.
💠 Der gegenwärtige Moment ist, wo wir uns mit Menschen verbinden,
besonders mit den Menschen, die uns wichtig sind und die wir lieben.
Wenn wir in der Vergangenheit oder Zukunft gefangen
sind, können wir nicht für die Menschen da sein, die uns wichtig sind. Noch
wichtiger ist, dass wir nicht für uns selbst da sein können.
Mein Ziel ist es, tief im Moment zu leben, ganz in
Kontakt mit mir selbst, den Menschen, die mir wichtig sind, und dem Rest der
Welt zu sein. |
| | | | | 1:1 Online Coaching mit Antje
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| | | Shop Bücher, Hörbücher zu verschiedenen interessanten Themen
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| | Unser Webinarangebot & Online Seminare Geballtes Wissen
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| | Impressum und Disclaimer
Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth
Schützenstr. 24
83024 Rosenheim
Mobil: +49 171 6163 194
E-Mail: info@antje-heimsoeth.de
USt-IdNr.: DE254619547 Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth
Der Inhalt dieses Newsletters ist nach bestem Wissen und Kenntnisstand erstellt worden. Haftung und Gewähr für die Korrektheit, Aktualität, Vollständigkeit und Qualität der Inhalte sind jedoch ausgeschlossen. Dieser Newsletter darf zur Empfehlung an Dritte weitergeleitet werden, jedoch nicht nachgedruckt oder in anderer Form übernommen werden.
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