| Liebe
Leserinnen, liebe Leser!
So werden Sie Manager Ihrer Emotionen
Emotionen spielen im
Arbeitsumfeld eine große Rolle. So bekommen Sie Ihre Gefühle in den Griff.
Emotionen wirken sich auf Leistung aus
Neben der Rationalität hat auch unser emotionaler Zustand
Einfluss darauf, wie wir entscheiden und handeln. Als Führungskraft ist es
dabei nicht nur wichtig, die eigenen Gefühle einschätzen, sondern auch die
Emotionen von Mitarbeitern nachvollziehen zu können.
Positive Emotionen werden unter anderem durch positive
Beziehungen in Unternehmen ausgelöst. Wem es gelingt, Freude, Begeisterung oder
Zuneigung zu wecken, generiert einen guten Outcome. Wer hingegen mit negativen
Emotionen wie Angst und Druck führt, erntet vieles, aber sicher keine
Mitarbeiter, die selbstverantwortlich und lösungsorientiert handeln.
Emotionalität kann sich also für Unternehmen positiv wie negativ auswirken. Das
bedeutet: Wer managt, sollte auch die Gefühle seiner Mitarbeiter managen
können, denn das schlägt sich im Geschäftsergebnis nieder.
Zusammenhang von Stimmung und Produktivität
Erste Unternehmen nutzen bereits Apps, mit deren Hilfe
Mitarbeiter und Teams ihre emotionalen Reaktionen auf verschiedene Tätigkeiten
dokumentieren. Auf diese Weise werden Zusammenhänge zwischen Stimmung und
Produktivität sichtbar. Ist Ihnen bewusst, womit Sie Ihre Mitarbeiter oder
Kollegen emotional negativ treffen können? Bereits kleine Gesten wie das
Verdrehen Ihrer Augen, Unterbrechungen von Wortbeiträgen oder das Übergehen
eines Einwands reichen, um anderen negative Gefühle zu bescheren. Je stärker
Sie Ihre Genervtheit nach außen tragen, umso mehr wirkt sich das auf Ihr Umfeld
und dessen Reaktionen, auf die Freude an der Arbeit und die Motivation aus.
Emotionale Führung weckt innere Motivation
Mit dem Schulen der emotionalen Kompetenz lassen sich
förderliche Aspekte wie Empathiefähigkeit oder die Fähigkeit zur Intuition
steigern. Das hilft unter anderem, um Gefühle bei Mitarbeitern zu kanalisieren
und zu kultivieren. Eine Führungskraft kann ihr Umfeld dann sozusagen emotional
„anstecken“.
Bernhard Peters, ehemaliger Bundeshockeytrainer, hat sein
Team regelmäßig emotionalisiert – mit gefühlvollen Kabinenansprachen ebenso wie
mit Hilfe von Bildern. So ließ er zur Vorbereitung der WM 2006 ein Poster
fertigen, das jubelnde Spanier beim vorangegangenen WM-Sieg zeigte und schrieb
darüber: „Wer soll jubeln am 17. September 2006?“ Das Poster hing zur ersten
Mannschaftsbesprechung in der Vorbereitungsphase im Besprechungsraum. Damit
schuf Peters ein Bild, das jedes Teammitglied zur Zielerreichung abspeichern
konnte und das Emotionen weckte. Er entfachte das innere Feuer der Motivation. |
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Emotionscoaching, Modul der Mental Coach, Sport Mental Coach, Golf Mental Coach
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Herzlichst und bleiben Sie gesund!
Antje Heimsoeth
P.S. Ich
bin bis 04.07.2021 nur auf meinem Handy – M 01716163194 erreichbar.
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der Heimsoeth Academy & Antje online / live erleben
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| | | | | Basis Ausbildung zum Mental Coach
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Leben wirklich aussehen soll – und was Sie tun müssen, um dies zu verwirklichen
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Gewohnheiten und negative Gedanken, die Sie davon abhalten, das Leben zu
erschaffen, das Sie sich wünschen
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Verantwortung für alles, was Ihnen passiert – und verändern Sie Ihr Leben und
Ihre Ergebnisse radikal
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Reise.
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Wann? 23.07. – 28.07.2021
✅
Seminarinvestition:1290 € regulär (keine MwSt.)
✅ Bei weiteren Fragen können
Sie mich auch sehr gerne anrufen: M 0171 6163194 |
| | | | Die Forschung zeigt, dass es
einen erheblichen Einfluss auf unser eigenes Glück haben kann, wenn wir anderen
Menschen Freundlichkeit entgegenbringen.
Ich weiß nicht, wie es Ihnen
geht, aber das ist die Art von Forschung, die ich mag.
Wie toll ist es, ein glücklicher
Mensch mit einem positiven Menschenbild zu sein?
Dies mag für Sie bereits
intuitiv immer so gewesen sein, aber es ist immer gut, wissenschaftliche
Erkenntnisse zu haben, von denen wir wussten, dass sie wahr sind :)
Natürlich ist es für uns
wichtig, uns auf andere zu konzentrieren; aber es ist genauso wichtig, uns auf
unserer Glücksreise auf uns selbst zu konzentrieren. Das ist Selbstfürsorge und
wird von vielen von uns vernachlässigt.
Wenn unsere Tasse voll ist,
haben wir noch mehr zu geben.
Und manchmal, wenn wir aus
unserem Becher des Glücks geben, bekommen wir doppelt so viel zurück.
PS: Bist du bereit, dich auf
dein Glück zu konzentrieren …? |
| | | Schwierige Zeiten können ein
Geschenk sein, wenn du dir die Zeit nimmst und dir deine Learnings, Lektionen
und positive Erfahrungen daraus ziehst.
Was kommt nach Corona? Wie ist es euch in der Corona Krise ergangen? Was lerne
ich aus der völlig neuen Erfahrung? Hast du dich häufig antriebslos gefühlt?
Warum machst du nicht das, was du eigentlich tun willst? Warum hast du dich die
letzten Monate wie in einem Hamsterrad gefühlt? Warum kannst du dich oftmals
nicht entscheiden? Woran bin ich gescheitert? Warum kommst du nicht in die
Umsetzung? An welchen Stellen fehlte dir der letzte Funken Mut? Worüber hast du
dich geärgert? Ist mein Misstrauen noch gesund? Wie gut ist meine
Menschenkenntnis? Hatte ich oft Angst? Was machte mich ängstlich? Was vermied
ich? Wurden meine wichtigsten Bedürfnisse erfüllt? Beunruhigten mich meine
Gedanken an die Zukunft?
Was würde ich gerne können?
Welche Fähigkeiten würde ich gerne verstärken?
Was würde ich in meinem
Leben unbedingt erhalten wollen? Was gefällt mir an mir selbst? Was heben
andere als liebenswert an mir hervor? Wofür bekam ich Komplimente?
Was machte mich stark?
Welche Erfahrungen sind eine Kraftquelle für mich? Wie habe verschiedenen
Herausforderungen gemeistert?
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| | | 1:1 Online Coaching mit Antje
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| | | Impressum und Disclaimer
Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth
Wendelsteinstr. 9b
D - 83026 Rosenheim
Telefon: +49 8031 89 29 69
Mobil: +49 171 6163 194
E-Mail: info@antje-heimsoeth.de
USt-IdNr.: DE254619547
Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth
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