| Liebe Leserinnen, liebe Leser!
Der
Geschäftsmann und Milliardär Warren Buffett verkündete: "Es ist besser,
mit Menschen zusammen zu sein, die besser sind als du. Wählen Sie Mitarbeiter
aus, deren Verhalten besser ist als Ihres, und Sie werden in diese Richtung
driften." Wie Buffett glaube ich, dass du derjenige werden wirst, mit dem
du dich umgibst.
Sie brauchen keine Multimillionäre, Prominente oder Stars, um sich zu
inspirieren. Die Menschen, mit denen du sich täglich umgeben, haben einen
erheblichen Einfluss auf Ihre Denkweise und damit auf Ihre Handlungen. Es ist
wichtig, sich mit Menschen zu umgeben, die uns dazu bringen, besser zu sein,
als wir es gestern waren.
Jim Rohn sagte: "Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen du
die meiste Zeit verbringst."
Wenn
Sie einen Unterschied in dieser Welt machen wollen, wenn Sie Ihr Potenzial
ausschöpfen wollen, müssen Sie mit Menschen zusammen sein, die Sie dazu
bringen, die beste Version von sich selbst zu werden.
Ich habe gelernt, dass, wenn Sie der/die Beste sein wollen, müssen Sie sich mit
denen umgeben, die das Beste in Ihnen hervorbringen.
"Umgib dich mit Menschen, die dich hungrig nach Leben machen, dein Herz
berühren und deine Seele nähren." - Unbekannt
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| Bleiben Sie gesund!
Herzlichst
Antje Heimsoeth
P.S. Für
Kurse der Erwachsenenbildung gilt in Bayern ab sofort die 3G-Regel.
Sehen wir uns auf youtube? Ich bin mit einem eigenen Kanal auf YouTube
präsent. Mit vielen mentalen Übungen und nützlichen Impulsen, die ich
sukzessive dort veröffentliche. Es würde mich sehr freuen, wenn Sie den Kanal abonnieren. Und
vielleicht mögen Sie ja auch noch gleich ein Video liken.
Mein
Newsletter ist gratis, aber hoffentlich wertvoll und inspirierend für Sie.
Weiteren inspirierenden Content von mir findest Du auf LinkedIn und Instagram, wo ich fast
täglich poste. |
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| | Was sagen
Teilnehmer*innen
„Seit 2003 habe
ich zahlreiche Ausbildungen und Seminare zum Thema Coaching erlebt. Für mich
wollte ich das Seminar als Auffrischung für den Wiedereinstieg nutzen. Das
Seminar Coaching Basis Seminar in der Heimsoeth Academy war mega! Die Themen
waren klar dargestellt und mit passenden Beispielen verständlich und
nachvollziehbar eingeleitet. Besonders gut hat mir gefallen, dass zu jedem
Thema direkt Übungssequenzen durchgeführt wurden. So konnte man sich selbst
reflektieren und erhält von den anderen zusätzlich ein Feedback und das ist so
Wertschöpfung! Zudem habe ich eine hochprofessionelle Referentin erleben
dürfen, welche durch ihre Fachkompetenz und Leidenschaft absolut authentisch
ist. "Nur wer selbst brennt, kann Feuer in anderen
entzünden" (A. Augustinus)
Es gab viele Momente im Laufe der Seminartage, als ich mit einem Lächeln im
Gesicht die schöne Wärme deines Feuers gespürt habe und es hat mich erfasst!
Die Flamme ist übergesprungen! Danke dafür! Ich vergebe das Prädikat absolut
empfehlenswert! Vielen Dank für eine Mega-Woche Coaching Basis und
herzliche Grüße Diana Blank“ |
| | Wenn Sie sich auf den täglichen Erfolg einstellen
möchten, 🌱 sollten Sie Ihre Gewohnheiten pflegen.
❄️ Üben Sie Dankbarkeit
❄️ Denken Sie über Auswirkungen
und Konsequenzen Ihres Handelns und Denkens nach
❄️ Konzentrieren Sie sich auf
den Unterschied, den Sie machen
Die Wichtigkeit, jeden Tag Dankbarkeit zu üben,
wird oft unterschätzt. Wenn wir uns dankbar fühlen, hilft es, unser mentales
Wohlbefinden zu verbessern, unsere körperliche Gesundheit zu steigern, die
Schlafqualität zu erhöhen oder das Angstniveau zu senken!
Dankbarkeit hat die Fähigkeit, unser Leben zu
verändern. Ein Gefühl der Dankbarkeit kann in vielerlei Hinsicht
lebensverändernd sein.
Dankbarkeit ermöglicht es uns, das Gute im Leben zu
sehen und das, was wir bereits erreicht haben, auch wenn es auf den ersten
Blick oder in schwierigen Zeiten nicht viel zu sein scheint.
Menschen, die Dankbarkeit praktizieren, neigen
dazu, glücklicher, zufriedener mit ihrem Leben und sogar gesünder zu sein als
diejenigen, die dies nicht tun. 💎 |
| | Bei uns findet jede*r das passende Angebot
Sie suchen nun nach der passenden Maßnahme, Seminar bzw. Coaching Ausbildung?
Oder suchen Sie nach der passenden Inhouse Lösung?
Dann schauen Sie in unser offenes Seminarprogramm für 2022 oder sprechen
Sie uns an und ich berate Sie sehr gern für ein maßgeschneidertes Angebot.
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| - 25.02.2022 ONLINE Seminar
Erfolgreiches Stressmanagement (3 Tage), Modul der Ausbildung zum Stress- und Burnout Coach– Sonderpreis: 480 EUR
zzgl. 19% MwSt.
- 03.03., 17.03., 24.03., 31.03.2022 Online Workshop „Golf Mental“
- 04.03.2022 Modul Kinder-
und Jugend Mentaltraining (3 Tage), Ausbildung zum Kinder- und Jugend
Mentalcoach, Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim
- 22.03.2022 Durchführung garantiert: Basis Ausbildung zum Mental Coach (6 Tage), Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim
Für die verbindliche Anmeldung zu einem Seminar
bzw. Ausbildung füllen Sie bitte die Online-Anmeldung
aus. Sie bekommen dann eine Anmeldebestätigung. Entscheidend für die Vergabe
der Plätze ist der Eingang der Anmeldungen.
Ich freue mich, wenn Sie die Ausbildungen und Angebote der Heimsoeth Academy
auch Ihren Kolleginnen und Kollegen, Personalentwicklern und Kunden empfehlen
würden. Wenn Sie dies bereits getan haben, recht herzlichen Dank dafür!
Falls Sie sich persönlich beraten lassen möchten oder noch Fragen zu Ausbildungen, Vorträgen, Online
Vorträgen, zu Trainings für Führungskräfteoder den anderen
Angeboten der Heimsoeth Academy haben, melden Sie sich gerne bei uns. |
| | Stöbern
Sie in unserem gesamten Aus- und Weiterbildungsangebot: |
| | | | Gönnen Sie sich eine Pause
von der Selbstverurteilung und -abwertung als ein Akt der Selbstliebe.
Es wird geschätzt, dass wir täglich 60.000 - 80.000 Gedanken haben (bewusst und
unbewusst) und dass sich bis zu 95% unserer Gedanken Tag für Tag wiederholen.
In diesen Gedankenmustern - von denen viele völlig automatisch und unbewusst
ablaufen, sind wir oft brutal unfreundlich zu uns selbst.
Ich lehre in meiner Mental
Coach Ausbildung, wie man mit dem inneren Kritiker arbeitet: Verstehen, woher
er kommt, das Muster unterbrechen und ein wichtiges Gegenmittel üben, das uns
aus dem Griff der unaufhörlichen Selbstabwertung befreien kann.
Basis Ausbildung zum Mental Coach
Wann? 22.03. – 27.03.2022
Wo? Heimsoeth Academy, Giessereistr. 22, 83026 Rosenheim
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| | | Du kannst nicht alles
kontrollieren, was dir passiert, aber du kannst kontrollieren, wie du reagierst
und Situationen interpretierst.
Wähle die Emotionen, die dir
helfen, dich zu transformieren, um zu sein, wer du werden willst.
Das bedeutet nicht, dass Glück und Zufriedenheit immer das ultimative Ziel
sind. Wie könnten wir Glück schätzen und verstehen, wenn wir nie Traurigkeit
empfanden?
Manchmal helfen uns negative Emotionen wie Schuld, Scham und Wut auf dem Weg zu
unserem Ziel. Der Schlüssel ist, dass wir nicht in diesen Emotionen
hängenbleiben dürfen, da sie uns letztendlich körperlich und mental schaden,
wenn wir zu lange in diesen negativen Emotionen verweilen.
Lerne, deine Emotionen zu
meistern und lass dich nicht von ihnen beherrschen.
👉 Nächster Termin: 16.03. - 20.03.2022
👉 Wo? Rosenheim, Obb. |
| | Werden Sie zertifizierter
Kinder- und Jugend Mental Coach (Heimsoeth Academy) und lernen Sie in Präsenz
oder Online, wie Sie Kinder und Jugendliche mental stärken können.
👉 Informationen zur
Basis Ausbildung zum Kinder- und Jugend Mental Coach finden Sie hier: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/ausbildung-kinder-und-jugendcoach-2/
Der nächste Termin: 04.03. - 06.03.2022 in Rosenheim, Obb. |
| | Wie sich
Zuversicht lernen lässt
Zuversicht
lernen heißt sich im Selbstmanagement zu üben. Nicht klagen und jammern,
sondern lösungsorientiert denken und handeln. Zuversicht lernen heißt die
gegebenen Pandemie-Beschränkungen nicht nur als Einschränkung zu betrachten,
sondern auch als Impuls, diese Zeit zu nutzen, um neue Geschäftsmodelle oder
neue Lehrmethoden zu entwickeln, neue Formen der Begegnung auszuprobieren und
die Krise als Lernaufgabe zu betrachten, nicht nur als große Last. Jede und
jeder lernt mit jedem weiteren Pandemietag dazu – ob Virologe, Politiker,
Lehrer oder Unternehmer. Zuversicht lernen heißt die Chancen zu erkennen. |
| | | | Warum
Aktives Zuhören ein entscheidendes Führungsinstrument ist
Jede zweite Führungskraft investiert maximal eine Stunde pro Woche, um sich mit
Mitarbeitern persönlich auszutauschen, bei jeder vierten ist es sogar weniger
als eine halbe Stunde laut einer Umfrage von The Alternative Board (TAB). Dabei
sind 91 Prozent der Befragten davon überzeugt, dass es wichtig sei, bei
grundlegenden Entscheidungen die Einschätzungen und Wünsche von Mitarbeitern zu
berücksichtigen. Doch diese lassen sich eben vor allem durchs persönliche
Gespräch ermitteln – und daran mangelt es in deutschen Büros und Werkhallen.
Fehlender Austausch und mangelhaftes Zuhören können fatale Folgen haben: Mehr
als die Hälfte der 600 mittelständischen TAB-Unternehmer gab zu, verlustreiche
Fehlentscheidungen getroffen zu haben, weil sie Mitarbeitern nicht zugehört
hatten. Woran liegt es, dass wir uns so schwer tun mit dem Zuhören?
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| | | Führung gewinnt durch Vertrauen
Der Kern von Erfolg im Unternehmen und von Erfolg auf dem Markt ist Vertrauen. Sich selbst etwas zuzutrauen für die eigene Karriere als Führungskraft, Gründer, Selbstständiger oder Unternehmer, aber auch das Vertrauen in andere ist heute wichtiger denn je. Wie diese positive Spirale in Gang kommt, darüber gibt das Buch Auskunft. |
| | | | 1:1 Online Coaching mit Antje
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| | | Shop Bücher, Hörbücher zu verschiedenen interessanten Themen
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| | Unser Webinarangebot & Online Seminare Geballtes Wissen
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| | | Impressum und Disclaimer
Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth
Wendelsteinstr. 9b
D - 83026 Rosenheim
Telefon: +49 8031 89 29 69
Mobil: +49 171 6163 194
E-Mail: info@antje-heimsoeth.de
USt-IdNr.: DE254619547
Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth
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