| Eine Frage der Verantwortung
Verantwortung hat
viele Gesichter: Die globale Gemeinschaft wie auch dieses Land muss angesichts
des Klimawandels und seiner Folgen handeln – schnell, umfassend, zielführend.
Es geht auch hier um Verantwortung: gegenüber Natur und Umwelt,
nachfolgenden Generationen, aber auch gegenüber jenen, die schon jetzt unter
den Auswirkungen des Klimawandels leiden. Politik und Wirtschaft müssen
verbindliche Vereinbarungen treffen und sich ihrer Verantwortung stellen. Und
jeder von uns kennt die Frage nach der Verantwortung aus dem eigenen Alltag: Verantwortung
für den Lebensunterhalt, für Kinder, pflegebedürftige Angehörige, Angestellte,
aber auch für jede Entscheidung, die es zu treffen gilt, im Großen wie im
Kleinen. Der verantwortungsvolle Umgang miteinander ist für manchen eine echte
Herausforderung.
Verantwortung verweigern heißt Vertrauen entbehren
Vertrauen
in sich und andere zu haben ist die Grundlage dafür, Verantwortung für sich,
das eigene Leben und das anderer, für Aufgaben und Pflichten zu übernehmen.
Übernehme ich die Verantwortung für das, was ich sage und tue, erlange ich
meist auch eher das Vertrauen meiner Mitmenschen. Aber was versetzt mich in die
Lage, beherzt Verantwortung zu übernehmen? Es ist die „Fähigkeit, das eigene
Können und die möglichen Folgen von Entscheidungen einzuschätzen und so zu
handeln, dass die erwarteten Ziele mit größter Wahrscheinlichkeit erreicht
werden. Häufig ist damit das Bewusstsein verbunden, im Falle des Scheiterns
Schuld zu tragen.“ So lautet die Definition von Verantwortung bei wikipedia. Wenn wir zögern, Verantwortung
zu übernehmen, heißt das demnach, dass wir uns selbst nicht völlig zutrauen,
die richtige Entscheidung treffen zu können oder scheuen die Konsequenzen, wenn
sie sich als falsch erweist. Das ließe sich auch als Feigheit bezeichnen.
Vielleicht ist es aber auch eine fatale Fehleinschätzung bzw. das Verschieben
einer Pflicht, derer wir uns nicht wirklich entziehen können – und die durch
Ignorieren nur umso dringlicher wird.
Jede(r) trägt Verantwortung für seine Entscheidungen
Der
Begriff Verantwortung hat in der Managementliteratur zwei unterschiedliche
Bedeutungen. Einige AutorInnen erklären es als eine Pflicht oder Aufgabe, die
einem Mitarbeiter aufgrund ihrer oder seiner Position in der Organisation
übertragen wird. Verantwortung ist aufgabenorientiert. So sind Sie für die
Erfüllung bestimmter Aufgaben verantwortlich, die zur Erreichung Ihrer Ziele
erforderlich sind. Verantwortung ist gleichzeitig die Verpflichtung einer
Person, die ihr übertragene Pflicht oder Aufgabe zu erfüllen. Eine Aufgabe
bewusst nicht zu erfüllen, bringt ebenfalls Verantwortung mit sich. Denn
diese Verweigerung, ob still oder deutlich geäußert, basiert auf einer
Entscheidung. Der Entscheidung, nicht zu handeln. Und diese Entscheidung zieht
Konsequenzen nach sich, für sich selbst und andere. Sie können es also drehen,
wie Sie wollen, am Ende des Tages sind Sie verantwortlich für Ihr Verhalten,
nicht Vorgesetzte, Kolleginnen und Kollegen, Geschäftspartner, Kunden oder
Dienstleister. Jeder von uns trägt jeden Tag die Verantwortung für
Entscheidungen, die wir treffen.
Beste Grüße
Ihre Antje Heimsoeth P.S. Ich werde immer wieder gefragt: Ist es
wirklich so wichtig, eine positive Einstellung zu haben? Ja ist es! Eine positive Einstellung zu den
Schwierigkeiten und Misserfolgen des Lebens wirkt sich auf Ihre Denkweise aus,
was sich tiefgreifend auf Ihren Erfolg auswirkt. Niemals aufzugeben ist eine Eigenschaft einer
positiven Einstellung. Ohne eine positive Einstellung gibt Ihnen das Leben
viele Gründe, aufzuhören. Manche Menschen geben beim ersten Anzeichen von
Schwierigkeiten oder Rückschlägen auf. Wenn Sie jedoch eine positive
Einstellung haben, bleiben Sie bis zum Ende hartnäckig, und SIE werden Ihre
Ziele viel eher erreichen. Ihre Perspektive auf das Leben beeinflusst direkt,
wie Sie auf Lebenssituationen und -umstände reagieren. Negatives Denken
schränkt Ihre Erfolgschancen erheblich ein. Eine positive Einstellung: Ist der Glaube, dass alles gut wird? Es ist eine
Einstellung, die Ihnen hilft, das Beste in Menschen zu sehen. Sie sehen eher das Gute in Ihrem Leben als das
Negative. Es ist eine Denkweise, die es Ihnen ermöglicht,
Chancen zu erkennen. Es ist eine Denkweise, die die Wörter "Ich
kann" und "es ist möglich" verwendet. |
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| | | Die
Pandemie hat viele von uns auf allen Ebenen auf die Probe gestellt: mental,
physisch, emotional und finanziell. Ob es nun die endlosen Stunden auf Zoom
waren, die langen Zeiten der Isolation, die Tatsache, dass wir nicht in der
Lage waren, die Dinge zu tun, die wir liebten, oder die Menschen zu sehen, die
uns wichtig waren - die letzten Jahre haben uns allen zu schaffen gemacht. Als
Mental Coach habe ich vor allem eine Art von Herausforderung festgestellt: Für
einige Menschen war dies die längste Zeit, die sie ohne große äußere Ablenkung
mit sich selbst verbringen konnten. Verständlicherweise ist das entmutigend für
diejenigen, die (zu) viel zu tun hatten.
Achtsamkeit,
Yoga, Meditation, Visualisierung, Affirmationen und Atemübungen sind Hilfsmittel,
um Stress zu regulieren.
Meditieren hat viele
gesundheitliche Vorteile.
1. Meditation ist ein großartiges Reflexionsinstrument, das Ihnen hilft, Ihre
Fülle-Blockaden schneller zu erkennen und auch schneller zu überwinden.
2. Durch die Meditation sind Sie stärker mit Ihrem Unterbewusstsein verbunden, was
Sie leichter in den Flow-Zustand bringt.
3. Meditation schult Ihre Intuition und hilft Ihnen bei dem wichtigsten Schritt
der Manifestation: inspiriertes Handeln.
4. Meditation kann Ihnen helfen, positiver zu werden. Diese Positivität kann Ihnen
helfen, mehr positive Dinge anzuziehen. (Denn Gleiches zieht Gleiches an ...)
5. Meditation kann Ihnen bei der Visualisierung helfen, einem weiteren großartigen
Werkzeug, da Sie leichter in einen tiefen Entspannungszustand gelangen können.
Die
Veränderung, die ich in dieser Zeit bei so vielen meiner Klienten beobachten
konnte - bei führenden Unternehmen, Unternehmern und Führungskräften -
inspiriert mich immer wieder. Und mein eigener Weg der mentalen Stärke und
Empathie hat mich gelehrt, dass Herausforderungen immer ein Tor zum Wachstum
sein können, wenn wir uns einen Moment Zeit nehmen, um innezuhalten, zu
reflektieren und Praktiken zu entwickeln, um innere Stärke und
Widerstandsfähigkeit aufzubauen.
Zu
meiner Berufung als Speaker & Mental Coach kam ich, als ich in einer Krise
steckte und sehr vieles in meinem Leben in die Brüche ging. Wie die meisten in
der Gesellschaft hatte ich von klein auf gelernt, mich auf alles außerhalb
meiner selbst zu stützen, um mein Glück und meinen Erfolg zu definieren. So kam
es, dass ich in einer Phase meines Lebens, in der ich keine Beziehung, keine
Ziele und keine persönlichen Zeitvorgaben für das Erreichen einer Reihe von
Dingen mehr hatte, psychisch zusammenbrach. Es war einer dieser Momente, in
denen es keinen Ausweg mehr gab – ich musste mich mit mir selbst beschäftigen.
Dieser Moment war ein nicht ganz so sanfter Anstoß, zu erforschen, was es für
mich persönlich bedeutet, mentale Stärke zu entwickeln und Werkzeuge und
Praktiken zu entdecken, die mir auf meiner Reise helfen können.
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| | | | | Ich
lade Sie herzlich zu meiner nächsten Coaching Ausbildung in
Rosenheim, Obb., ein!
Kontakt: info@antje-heimsoeth.de
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| | | | | 1:1 Online Coaching mit Antje
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| | | Impressum und Disclaimer
Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth
Schützenstr. 24
83024 Rosenheim
Mobil: +49 171 6163 194
E-Mail: info@antje-heimsoeth.de
USt-IdNr.: DE254619547
Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth
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