| Liebe Leserinnen, liebe
Leser, liebe Freundin, lieber Freund der Heimsoeth Academy!
Change the way you look at
things and the things you look at change.” ~ Wayne Dyer
Es
ist Herbstsaison und viele Bäume werfen ihre Blätter ab.
Es würde für jemanden, der sich der natürlichen Zyklen nicht bewusst ist,
völlig katastrophal aussehen.
Aber wir wissen es besser. Die Bäume auch.
Sie gehen sozusagen in einen Zustand der "Meditation und des
Winterschlafs".
Das bereitet den Weg für Erneuerung und frisches Wachstum im Frühjahr.
Die
fallenden Blätter sind die Metapher dafür, dass die Natur dem Boden Nährstoff
gibt und von den Ameisen und Würmern abgebaut wird, die den Baum im Frühjahr
wieder ernähren. Es gibt ihnen die Chance, transformiert und auf andere Weise
wieder verwendet zu werden.
Es ist eine Zeit der Besinnung und der Stille. Es ist eine Zeit, um Unordnung
zu beseitigen und die einfachen Umrisse der Laubbäume zu sehen. Es bietet uns
auch eine Zeit, uns zu verändern, unsere Verletzlichkeit zu zeigen, aber stark
zu bleiben.
Wir Menschen können von Bäumen lernen.
Das Loslassen ist das ganze Jahr über eine gesunde Praxis - nicht auf eine
bestimmte Jahreszeit beschränkt.
Das Loslassen von "toxischen" Verbindungen, Gewohnheiten und
Umständen schafft energetischen Raum für neue Momente und erfüllendere
Beziehungen aller Art.
Lassen Sie alle vergangene Negativität los.
Wenn Sie das nächste Mal die fallenden Blätter sehen, lassen Sie dies eine
Erinnerung sein, loszulassen und zu vertrauen. 🍂🍃🍁
Wir werden auf schöne neue Momente vorbereitet. 🙏🏻
Diese Zeit der Meditation und des Winterschlafs ist höchstwahrscheinlich der
wichtigste Teil des menschlichen Zyklus sowie des Zyklus der Natur. Es ist eine
Zeit, um Kraft und Energie zu sammeln und zu regenerieren.
Beste Grüße
Ihre Antje Heimsoeth |
| | Und
einfach so... ist schon fast November!
Während
wir in die letzten beiden Monate des Jahres 2022 eintauchen, nehmen Sie sich
einen Moment Zeit, um über alles nachzudenken, was Sie in den nächsten Monaten
zu erleben und zu erreichen hoffen.
Welche
Gedanken und Gefühle steigen sofort in Ihnen auf?
Wenn
es Ihnen wie vielen anderen geht, fragen Sie sich vielleicht, wie Sie all das,
was auf Sie zukommt, bewältigen sollen. Und vielleicht machen Sie sich Sorgen
über die Opfer, die Sie bringen müssen, und das "Gleichgewicht", das
Sie in Ihrem Leben verlieren werden, während Sie daran arbeiten, Ihre Vision zu
verwirklichen.
Wenn
dem so ist, möchte ich Ihnen Folgendes sagen: Gleichgewicht ist Quatsch!
Tatsache
ist, dass der Versuch, ein perfektes und dauerhaftes Gleichgewicht zwischen all
den verschiedenen Bereichen Ihres Lebens zu erreichen, Ihr Leben nicht BESSER
macht.
Vielmehr
steht es oft Ihren größten Wünschen im Weg und macht Ihr Leben schlechter! |
| | Termine
der Heimsoeth Academy & Antje online
Für die verbindliche Anmeldung zu einem Seminar
bzw. Ausbildung füllen Sie bitte die Online-Anmeldung
aus. Sie bekommen dann eine Anmeldebestätigung. Entscheidend für die Vergabe
der Plätze ist der Eingang der Anmeldungen.
Ich freue mich, wenn Sie die Ausbildungen und Angebote der Heimsoeth Academy
auch Ihren Kolleginnen und Kollegen, Personalentwicklern und Kunden empfehlen
würden. Wenn Sie dies bereits getan haben, recht herzlichen Dank dafür!
Falls Sie sich persönlich beraten lassen möchten oder noch Fragen zu Ausbildungen, Vorträgen, Online
Vorträgen, zu Trainings für Führungskräfteoder den anderen
Angeboten der Heimsoeth Academy haben, melden Sie sich gerne bei uns. |
| | Stöbern
Sie in unserem gesamten Aus- und Weiterbildungsangebot: |
| | | | Mentale Stärke -
für eine erfolgreiche Selbständigkeit ist diese unerlässlich, denn
bekanntermaßen beginnt Erfolg im Kopf. Aber wie lässt sie sich erlangen?
Am 10. November 2022 gibt Antje Heimsoeth, Expertin
für Mentale Stärke, Selbstführung und Motivation, Tipps und praktische
Beispiele für Ihr tägliches Business. Wir freuen uns, mit der renommiertesten
Motivationstrainerin Deutschlands“ (FOCUS) ein Webinar anbieten zu können:
"Mentale Stärke für Selbständige" am 10.11.2022.
Auch Nicht-Mitglieder sind herzlich Willkommen 😀 |
| | | Ertappen
Sie sich manchmal dabei, wie Sie über all die Dinge nachdenken, von denen Sie
glauben, dass Sie zu kurz kommen? Ganz gleich, ob es sich um vermeintliche
Probleme mit Ihrer Resilienz, Ihrem Körper, Ihren Erziehungs- oder
Beziehungsfähigkeiten oder um etwas anderes handelt, die meisten von uns
verfallen von Zeit zu Zeit in diese unproduktiven Denkmuster. Unser Verstand
fixiert sich auf die negativen Geschichten, die wir uns selbst erzählen, bis
wir davon überzeugt sind, dass etwas mit uns nicht stimmt und wir unser Leben nicht
voll genießen können.
Hier
meine Botschaft: "Es ist alles in Ordnung mit dir."
In
der Ausbildung lade ich Sie ein, Ihre Perspektive zu ändern und eine Reise zu
mehr Erfüllung, mentaler Stärke und Selbstmitgefühl zu beginnen. Sobald Sie in
der Lage sind, die Vorstellung hinter sich zu lassen, dass etwas mit Ihnen
nicht stimmt, können Sie sich wieder voll und ganz auf die Welt um Sie herum
einlassen.
Termin der nächsten Basis
Online Ausbildung zum Mental Coach und Anmeldung
Wo? Online
Wann? 24.11. – 26.11.2022 & 20.01. – 22.01.2023 ONLINE
Zeiten: 24.11.2022: 15:00 bis ca. 19:30 Uhr, 25.11.2022: 09:30
bis ca. 18:00 Uhr, 26.11.2022: 09:30 bis ca. 15:00 Uhr
20.01.2023: 13:00 bis ca. 19:30 Uhr, 21.01.2023: 09:30 bis ca. 18:00 Uhr,
22.01.2023: 09:30 bis ca. 16:00 Uhr
Investition:
1100 EUR (keine MwSt.)
Coach & Trainerin: Antje Heimsoeth
Investition: 1100 (keine MwSt.)
Weitere Informationen zur zert. Ausbildung: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/ausbildung-zum-mental-coach-basic-2/
|
| | | Was
bedeutet es für Sie, gestresst zu sein?
❌ Probleme bei der
Entscheidungsfindung
❌ Zu viel tun, weil
man Angst hat, klare Grenzen zu setzen
❌ Zeitverschwendung
durch Perfektionismus
❌ Einen Haufen Arbeit
zu erledigen
❌ Sich selbst
innerlich verprügeln, weil man nicht produktiver ist
Stress
zeigt sich bei uns allen anders. Und ... Wie wir dorthin gelangen, ist ein
individueller Prozess.
Aber
... Letztendlich wollen wir alle dasselbe...
✔️ Mehr Lebensqualität
✔️ Verbesserte mentale
Gesundheit
✔️ Verbindung zum Leben
unserer Lieben
✔️ Genuss der
"Ich"-Zeit
✔️ Sinn des Lebens
Starten
Sie 2023 mit weniger Stress und mehr Spaß!
Melden
Sie sich jetzt zum Stress- und Burnout Coach an, bei dem ich Sie durch viele
Übungen führe, um Ihnen zu zeigen, wie Sie von dort, wo Sie jetzt sind, dorthin
gelangen, wo Sie sein möchten.
|
| | | Coaching
Basis Seminar, Modul aller
Coaching Ausbildungen
Ob
es uns gefällt oder nicht, wir werden alle als Staub enden. Früher oder später.
Schreiben Sie eine Liste, die Ihr Leben verändern wird: eine Liste mit 100
Dingen, die sie sich vornehmen, vor ihrem Tod zu erledigen.
Nehmen
Sie sich ein paar unberührte Stunden - versteckt vor der Welt - und erstellen
Sie Ihre Liste. Mit 50, 75 oder 100 Dingen, die Sie unbedingt noch erledigen
müssen, bevor Sie in das große Gänseblümchenfeld im Himmel eintreten. Das
wird Ihnen helfen zu erkennen, was wirklich wichtig ist. So können Sie die
Nebensächlichkeiten streichen. Und Ihr Leben führen. Und das beginnt
(hoffentlich) heute. Denn jetzt ist ein großartiger Zeitpunkt, um einen
besseren Weg einzuschlagen.
|
|
|
| | Online
Workshop "Ziele 2023" am 06.12.2022
Wer
erfolgreich sein will, sollte sich weniger wünschen und sich stattdessen mehr
konkrete, positive, attraktive Ziele setzen. Und das kann man lernen!
Wenn
Sie im nächsten Jahr EIN GROSSES ZIEL erreichen könnten, von dem Sie wissen,
dass es sich sehr positiv auf alle Bereiche Ihres Lebens auswirken würde, was
wäre das für ein Ziel?
Und
wie würde sich Ihr Leben verändern, wenn Sie es erreicht hätten?
Seien Sie dabei! Angeleitet wird der Workshop von Antje Heimsoeth.
|
| | | Intuition
Definition: Intuition ist eine unbewusst ablaufende
Art der Entscheidungsfällung. Sie beruht auf Erfahrungen und Erkenntnissen und
ist das Gegenteil von logischen Entscheidungen.
Gut sie zu haben und zu nutzen 😉
"Wenn es einen 6. Sinn gibt, ist es die
Intuition, dieses instinktive Zusammenfassen von Erinnerungen und anderen
Beweismaterialien, von den fünf Sinnen eingesammelt und vom Bewusstsein
korreliert."
- William James Mayo (1861 - 1939)
Meine Intuition ist wichtig für mich, ein feiner Kompass. Ich traf auch schon
Entscheidungen, da dachte ich danach, hätte ich besser auf mein Bauchgefühl
gehört. Umgekehrt hab ich das noch nie erlebt.
Gegen das Bauchgefühl zu arbeiten, es zu negieren
und sich auf Teufel komm raus einzureden dass man sich irrt, kann fatal sein.
Manchmal ist es besser, auf seinen Bauch zu vertrauen!
Unsere Intuition ist ein Muskel, den man trainieren kann, aber der auch
untrainiert "arbeitet", wenn Gefahr im Verzug ist.
Manchmal mag die innere Stimme sich irren - aber
man sollte trotzdem lernen, genau zuzuhören, wenn sie mit uns spricht.
"Deine innere Stimme zu hören ist eine Frage
deiner Achtsamkeit.
Ihr auch zu folgen eine Frage deines Mutes."
(Unbekannt) |
| | 🔆Der schwarze Punkt : ⚫
Eines Tages kam ein Professor in die Klasse und
schlug einen Überraschungstest vor
Er verteilte das Aufgabenblatt, das wie üblich mit
dem Text nach unten zeigte
Dann forderte er seine Studenten auf die Seite
umzudrehen und zu beginnen
Zur Überraschung aller gab es keine Fragen, nur
einen schwarzen Punkt in der Mitte der Seite
Nun erklärte der Professor folgendes :
„Ich möchte Sie bitten, das auf zuschreiben, was
Sie dort sehen “
Die Schüler waren verwirrt, aber begannen mit ihrer
Arbeit
Am Ende der Stunde sammelte der Professor alle
Antworten ein und begann sie laut vorzulesen
Alle Schüler ohne Ausnahme hatten den schwarzen
Punkt beschrieben, seine Position in der Mitte des Blattes, seine Lage im Raum,
sein Größenverhältnis zum Papier etc.
Nun lächelte der Professor und sagte :
„Ich wollte Ihnen eine Aufgabe zum Nachdenken geben
Niemand hat etwas über den weißen Teil des Papiers
geschrieben
Jeder konzentrierte sich auf den schwarzen Punkt
und das gleiche geschieht in unserem Leben
Wir haben ein weißes Papier erhalten, um es zu
nutzen und zu genießen, aber wir konzentrieren uns immer auf die dunklen
Flecken
Unser Leben ist ein Geschenk, das wir mit Liebe und
Sorgfalt hüten sollten und es gibt immer einen Grund um Dankbar zu sein
Die Natur erneuert sich jeden Tag, unsere Freunde,
unsere Familie, wir selber, die Wunder, die wir jeden Tag sehen Doch wir sind oft
nur auf die dunklen Flecken konzentriert, die gesundheitlichen Probleme, der
Mangel an Geld, die komplizierte Beziehung mit einem Familienmitglied, die
Enttäuschung mit einem Freund, Erwartungshaltung usw.
Die dunklen Flecken sind sehr klein im Vergleich zu
allem, was wir in unserem Leben haben, aber sie sind diejenigen, die unseren
Geist beschäftigen und trüben Nehmen Sie die schwarzen Punkte wahr, doch
richten Sie ihre Aufmerksamkeit mehr auf das gesamte weiße Papier und damit auf
die Möglichkeiten und glücklichen Momente in ihrem Leben und teilen sie es mit
anderen Menschen "
|
| | | | | 1:1 Online Coaching mit Antje
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | | Shop Bücher, Hörbücher zu verschiedenen interessanten Themen
|
|
| | Unser Webinarangebot & Online Seminare Geballtes Wissen
|
|
|
| | | Impressum und Disclaimer
Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth
Schützenstr. 24
83024 Rosenheim
Mobil: +49 171 6163 194
E-Mail: info@antje-heimsoeth.de
USt-IdNr.: DE254619547 Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth
Der Inhalt dieses Newsletters ist nach bestem Wissen und Kenntnisstand erstellt worden. Haftung und Gewähr für die Korrektheit, Aktualität, Vollständigkeit und Qualität der Inhalte sind jedoch ausgeschlossen. Dieser Newsletter darf zur Empfehlung an Dritte weitergeleitet werden, jedoch nicht nachgedruckt oder in anderer Form übernommen werden.
Sollten Sie diesen Newsletter versehentlich erhalten oder kein Interesse an weiteren Informationen haben, bitte ich um eine kurze Mitteilung unter info@antje-heimsoeth.de "Betreff Abmeldung" oder klicken Sie auf unten angeführten Abmeldelink. Herzlichen Dank!
Hat Ihnen der Newsletter gefallen? Dann senden Sie ihn an gute Freundinnen und Freunde weiter, um Ihnen eine Freude zu machen.
© Heimsoeth Academy. Irrtümer und alle Rechte vorbehalten.
|
| | | | Nachricht im online Modus ansehen |
| |
