| Liebe Leserinnen, liebe Leser!
Wussten
Sie, dass das größte Hindernis für den Erfolg im Leben die Angst vor dem Scheitern
ist? Wenn
wir sie auf die Spitze treiben, sind wir völlig damit beschäftigt, keinen
Fehler zu machen, und suchen vor allen anderen Überlegungen nach Sicherheit. Wir
erleben diese Angst vor dem Scheitern, wenn wir die Worte "Ich kann
nicht" benutzen.
Die zweite große Angst, die sich auf die Leistung auswirkt, ist die Angst vor
Ablehnung. Das lernen wir, wenn unsere Eltern ihre Liebe von unserem Verhalten
abhängig machen. Wenn wir das tun, was Sie sich wünschen, geben sie uns Liebe
und Anerkennung. Wenn wir etwas tun, was ihnen nicht gefällt, entziehen sie uns
ihre Liebe und Anerkennung - was wir als Ablehnung interpretieren.
Ich möchte Ihnen helfen, mit meinen Onlinekursen und Ausbildungen ein
unerschütterliches Selbstwertgefühl aufzubauen, Ängste zu überwinden und alles
zu erreichen, was Sie erreichen wollen.
✅ Wie Sie ein Growth Mindset entwickeln, um ein
erfolgreiches Leben zu führen ✅ Zusammenhang zwischen Gedanken, Emotionen und
Handlungen ✅ Wie Sie Ängste überwinden
✅
Ihre Ziele mit Selbstvertrauen, Disziplin und
Entschlossenheit erreichen ✅ Ein
wohlhabendes Leben führen, das mit Ihren tiefsten Werten übereinstimmt ✅
Selbstzweifel und Unsicherheiten überwinden und Vertrauen in diesen Weg haben ✅
Gelingende Beziehungen schaffen und kraftvolle Verbindungen anziehen ✅
Ihre Leidenschaft und Berufung leben
✅
Strahlen Sie Gesundheit und Vitalität aus. ✅
Entdecken Sie Ihre Gaben und Talente und vergrößern Sie Ihre Reichweite und
Ihren Einfluss in der Welt. ✅ Und
vieles mehr! Begeben Sie sich auf eine
aufregende Reise.
Die nächsten Starttermine:
29.07. – 03.08.2022 Rosenheim
05.08. – 07.08. & 16.09. – 18.09.2022 ONLINE
31.10. – 05.11.2022 Rosenheim Ideen für den Umgang mit starken Gefühlen im Krieg aus den
Perspektiven Selbstführung und Mentale Gesundheit
Selbstführung
Gedankliche und emotionale Selbstführung beinhaltet die Selbstbeeinflussung
durch kognitive Strategien, die sich auf den inneren Dialog, mentale Bilder,
Überzeugungen und Annahmen sowie Denkmuster konzentrieren.
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| | Mentale
Gesundheit
Gesunder
Geist – Gesunder Körper. Viele Menschen wünschen sich heute eine andere,
nachhaltigere und ganzheitlichere Herangehensweise an Gesundheit, die mehr ist,
als die Abwesenheit von Krankheit. Vor allem im Berufsleben wird dieses Thema
immer präsenter, wo Leistung und Qualität der Arbeit von der emotionalen,
mentalen und körperlichen Gesundheit des Einzelnen abhängen. Im Privaten ist
dies das Dreigestirn einer guten Lebensqualität. |
| | INHOUSE
Trainings für Unternehmen
Die Welt ist im Wandel. Schaffen wir eine Arbeitswelt, die eine
zukunftsorientierte Entwicklung von Unternehmen - Team - Mensch ermöglicht. Die
Workshops werden individuell nach Ihren Bedürfnissen und Zielen
praxisorientiert konzipiert. Die Teilnehmenden erhalten Tools & Methoden,
die sofort umsetzbar sind. Aus der Praxis für die Praxis!
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| | Webinare für Wissbegierige
Akute Fragen beschäftigen Sie? Sie interessieren sich
für Tools, die Sie schnell in Ihren Alltag integrieren können? Sie möchten
Impulse, um souverän, mental stärker und gelassen reagieren zu können?
Verschaffen Sie sich wert-volle und nachhaltige Erkenntnisse über sich selbst.
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| | Bleiben
Sie gesund!
Beste Grüße Ihre
Antje Heimsoeth
Sehen wir uns auf youtube? Ich bin mit einem eigenen Kanal auf YouTube
präsent. Mit vielen mentalen Übungen und nützlichen Impulsen, die ich
sukzessive dort veröffentliche. Es würde mich sehr freuen, wenn Sie den Kanal abonnieren. Und
vielleicht mögen Sie ja auch noch gleich ein Video liken.
Mein
Newsletter ist gratis, aber hoffentlich wertvoll und inspirierend für Sie.
Weiteren inspirierenden Content von mir findest Du auf LinkedIn und Instagram, wo ich fast
täglich poste. |
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| | | Aufgrund der Aktualität von
Online Events und auch wegen meiner guten Erfahrungen im vergangenen Jahr
finden viele Themen (auch) als Online-Seminar statt. Sie sind jeweils
entsprechend auf meiner Webseite gekennzeichnet. Und es finden Ausbildungen und
Seminare in Präsenz statt! In kleinen Gruppen mit maximal 12 Personen und unter
Einhaltung des Hygienekonzeptes finden Ausbildungen auch im Präsenzformat in
meinen schönen, hellen Institutsräumen
in der Giessereistr. 22 statt. Ich freue mich, Sie in
meiner Academy zu begrüßen.
Bei uns findet jede*r das passende Angebot
Sie suchen nun nach der passenden Maßnahme, Seminar bzw. Coaching Ausbildung?
Oder suchen Sie nach der passenden Inhouse Lösung?
Dann schauen Sie in unser offenes Seminarprogramm für 2022 oder sprechen
Sie uns an und ich berate Sie sehr gern für ein maßgeschneidertes Angebot.
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| Termine
der Heimsoeth Academy & Antje online / live erleben
- 28.03.2022 Gratis Live
Webinar „Mentale Gesundheit“
Für die verbindliche Anmeldung zu einem Seminar
bzw. Ausbildung füllen Sie bitte die Online-Anmeldung
aus. Sie bekommen dann eine Anmeldebestätigung. Entscheidend für die Vergabe
der Plätze ist der Eingang der Anmeldungen.
Falls Sie sich persönlich beraten lassen möchten oder noch Fragen zu Ausbildungen, Vorträgen, Online
Vorträgen, zu Trainings für Führungskräfteoder den anderen
Angeboten der Heimsoeth Academy haben, melden Sie sich gerne bei uns. |
| | Stöbern
Sie in unserem gesamten Aus- und Weiterbildungsangebot: |
| | | | Wie lange haben Sie es
heute geschafft, am Stück konzentriert zu arbeiten, ohne abgelenkt zu
sein – vom Benachrichtigungston Ihres Handys, Gesprächen, Telefonaten,
störenden Gedanken oder dem Unvermögen, die Konzentration länger aufrechtzuerhalten?
Schlafmangel, digitale Nachrichtenflut, ständige Unterbrechungen – es gibt
viele Faktoren, die Ihre Konzentrationim Arbeitsalltag
beeinträchtigen. Wussten Sie, dass viele Führungskräfte aufgrund von Ein- und
Durchschlafproblemen nicht mehr als fünf Stunden Schlaf bekommen? Damit sind Konzentration und
Leistungsfähigkeit, so haben es Mediziner der Max-Grundig-Klinik in Bühl
herausgefunden, ungefähr so gut wie die eines Betrunkenen.
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| | | Der Krieg beschäftigt uns alle weiterhin. Er
löst starke Betroffenheit und Emotionen aus. Auf was können wir uns noch
verlassen? Was ist noch sicher? Wie wird unser Leben weitergehen? Wir erleben Kontrollverlust.
Ein Gefühl der Ohnmacht und des Ausgeliefertseins wirkt sich auf unseren Alltag
aus.
Wenn Sie sich also angesichts der aktuellen Lage in der Welt besorgt und
ängstlich fühlen, sind Sie nicht allein.
Leider erinnern uns solche Ereignisse oft daran, wie viele Umstände und
Situationen, die die Gesellschaft beeinflussen, außerhalb unserer Kontrolle
liegen. Auch wenn wir nicht in der Ukraine an vorderster Front stehen und es
noch unklar ist, wie sich diese Ereignisse direkt auf unsere Wirtschaft und
unser Leben auswirken werden, kann sich Angst und Stress, der durch die
Nachrichten über diesen Ukraine Konflikt ausgelöst wird, in unseren täglichen
Routinen, Gedanken und Verhaltensweisen niederschlagen.
Zum Glück gibt es viele Möglichkeiten, Ihren Ängsten zu
begegnen (FACE) und Ihre negativen Gedanken zu bekämpfen. Sprechen Sie mit
einem Therapeuten, Mental Coach oder einem verständnisvollen Freund, und nehmen
Sie sich eine Auszeit von den Nachrichtenmedien. Denken Sie daran, dass Sie
etwas nicht kontrollieren können, indem Sie sich darüber massiv Sorgen machen. |
| | | | | 1:1 Online Coaching mit Antje
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| | | Shop Bücher, Hörbücher zu verschiedenen interessanten Themen
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| | Unser Webinarangebot & Online Seminare Geballtes Wissen
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| | | Impressum und Disclaimer
Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth
Wendelsteinstr. 9b
D - 83026 Rosenheim
Telefon: +49 8031 89 29 69
Mobil: +49 171 6163 194
E-Mail: info@antje-heimsoeth.de
USt-IdNr.: DE254619547
Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth
Der Inhalt dieses Newsletters ist nach bestem Wissen und Kenntnisstand erstellt worden. Haftung und Gewähr für die Korrektheit, Aktualität, Vollständigkeit und Qualität der Inhalte sind jedoch ausgeschlossen. Dieser Newsletter darf zur Empfehlung an Dritte weitergeleitet werden, jedoch nicht nachgedruckt oder in anderer Form übernommen werden.
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