| | Podcast: Wie erreiche ich meine Ziele
Antje
Heimsoeth ist Motivationstrainerin und Mental Coach. Sie erklärt, wie du Ziele
festlegen musst, um diese zu erreichen, wie du mit möglichen Hindernissen,
Rückschlägen und Niederlagen umgehst und wie wichtig das Umfeld für die
Zielerreichung sein kann.
Aus
den Inhalten:
✅ Vorsätze vs. Ziel
✅ Umgang mit
Niederlagen, Rückschlägen und möglichen Hindernissen
✅ Förderer,
Herausforderer
✅ Zielvertrag
✅ Ergebnisziele,
Handlungsziele, Mottoziele, Zwischenziele
✅ Ökocheck: Auswirkungen
und Konsequenzen des Ziels auf dein Leben und Umfeld
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| | | Tipps, wie
Sie Ihre Vorsätze umsetzen und Ihre Ziele erreichen können
Welche Vorsätze haben Sie sich in der Silvesternacht
vorgenommen? Neues Jahr, neues Glück. Was möchten Sie 2020 in Ihrem Leben
verbessern, verändern, anders machen? Was möchten Sie erreichen? Was
steht noch auf Ihrer Bucketliste? Wollen Sie auch weniger arbeiten, mehr
schlafen, mehr Zeit mit Freunden und der Familie verbringen, mit dem Rauchen
aufhören, sich gesünder ernähren, weniger Fleisch essen, Zucker reduzieren,
ihren Stress bewusst reduzieren, das Handy öfters ausschalten, mehr Urlaub
machen, …? Welche Ziele haben Sie?
Ich war gestern Abend im Fitnessstudio – es war
knallvoll. Die Erfahrung der letzten Jahre zeigt, das bleibt nicht so. Je
länger das Jahr 2020 dauert, umso weniger Publikum an und auf den Geräten. Im
Sommer treffe ich dann nur noch das Stammpublikum.
Wie Sie Ihre Vorsätze und Ziele, die Ihnen wichtig sind,
erreichen können, Ihr Durchhaltevermögen und Motivation steigern und den
inneren Schweinehund besiegen, dafür im Folgenden ein paar Tricks und Tipps.
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| | Onlinekurs Erfolgreich Ziele setzen und
erreichen
Kennen Sie Ihre
Ziele? Nicht nur Ihr Urlaubsziel, sondern auch Ziele im Sport, berufliche
Ziele, Ihr Gesundheitsziel? Wenn ich Sie bitten würde, mir diese näher zu
erläutern, haben Sie dann eine Antwort parat? Wer keine Ziele hat, kann
nirgendwo ankommen. Ohne Ziele verfolgen wir keine konkreten Pläne und
verbuchen seltener Erfolge. Und das wirkt sich auf unser Selbstvertrauen und
unseren Energiehaushalt aus. Mit anderen Worten: Ziele motivieren uns. Haben
wir sie erreicht, stärken sie unser Selbstvertrauen und schenken uns neue
Kraft.
Nehmen Sie Ihre
eigene Zukunft in die Hand! Mit dem Online-Training “Ziele erreichen” zeige ich
Ihnen, wie Sie es schaffen, Ihre Wünsche und Träume zu erfüllen, Ihre Ziele
erreichen und Ihre Motivation aufrechtzuerhalten. |
| | | Sie
suchen noch Geschenke für Weihnachten? Bücher gehen immer! |
| | | | Impressum und Disclaimer
Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth
Schützenstr. 24
83024 Rosenheim
Mobil: +49 171 6163 194
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USt-IdNr.: DE254619547
Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth
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