Hallo Friend,

heute halte ich mich mal kurz, zum einen ist schönes Wetter draußen und zum anderen ist Muttertag (allen Müttern auch von mir alles Gute dazu 🌺).

Es ist vollbracht.

Kennst du das Gefühl, wenn Du nach längerer Zeit endlich etwas abgeschlossen hast, was Du Dir schon lange vorgenommen hast, aber immer etwas vor Dir her geschoben hast? Du wusstest, der Aufwand ist groß und Du wusstest auch nicht so wirklich, wo Du anfangen sollst? 🧐

Mir ging das so, mit dem aktuellen Blogartikel und ja, es ist endlich das lang angekündigte Sehnentraining geworden 🥳

Was Du beachten solltest, welche Trainingsparameter wichtig sind und was Du meiden solltest. Schon mal zur Info, dass Training ist deutlich intensiver, als Du vielleicht denkst 😁

Übrigens war eines meiner Probleme (neben dem Anfangen), wann bin ich damit soweit zufrieden, dass ich den Artikel so belassen kann, wie er ist und nicht noch weiter daran herumbasteln will 😅

Nach der Pause wieder ins Filmen für den Podcast zu kommen, war auch wieder ungewohnt. Gib mir gerne ein Feedback, wie Dir das Ergebnis gefällt und ob Dir noch etwas fehlt? 😉

Link zu YouTube und diversen Podcastanbietern findest Du, wie immer am Ende des Artikels.