Subject: Über Matschpisten und anderen dabei helfen, Erfolge zu erringen

Hallo, Friend,


weißt Du, was ich persönlich mindestens genauso schön finde, wie einen persönlichen Erfolg zu erleben und zu feiern? 🥳


Andere dabei zu unterstützen, ihre eigenen Grenzen zu überwinden und über sich hinauszuwachsen 🧗‍♀️


Wie ich im Newsletter ja schon erwähnt hatte, war ich dieses Wochenende in Belgien und bin dort die letzten beiden Tage den Stoneman Arduenna geradelt 🚴 (übrigens erfolgreich).


Die 176 km und 3900 Höhenmeter habe ich mit einem Freund hinter mich gebracht, für den es die erste körperliche Herausforderung dieser Art war und ganz ehrlich, ich habe meinen tiefsten Respekt davor, wie er sich durchgekämpft hat 👏


Sich körperlich herauszufordern, ist eine Fähigkeit, die man lernen kann, direkt mit einem zweitägigen Ganztagesevent zu starten, ist definitiv einer der sportlichsten Wege, die ich mir vorstellen kann.


Sowohl die Strecke an sich, vor allem aber auch unter den Bedingungen, die das Regenwetter mit sich gebracht haben, hatten es in sich.


Hier siehst Du mal ein Bild, wie einige Teile der Strecke aussahen und Du kannst mir glauben, es gab noch schlimmere Abschnitte 🙈

Die Erfahrung war es aber trotzdem wert und ich glaube, so schnell konnte ich noch nie meine Technik im Radfahren verbessern. Auch wenn es zwischenzeitlich grenzwertig war, mit einem Mountainbike anstatt meines Gravelbikes wäre es dann doch etwas leichter gewesen 😅


Die größte Herausforderung waren allerdings tatsächlich die Abfahrten, vor allem wenn sie technisch herausfordernder wurden. Berghoch ging es dann doch meistens etwas besser, hier galt dann meistens einfach das Motto: Augen zu und durch 😁


Tatsächlich blieb es meinerseits auch nur bei einem kleineren Sturz am ersten Tag, der Weidezaun war zum Glück weniger schlimm, als ich gedacht hätte 😅


Was allerdings tatsächlich neu war für mich, war es beim Einschlafen Bilder von matschigen Wegen vor meinem inneren Auge zu sehen 😖

Blog und Podcast

Im Blogartikel ging es diese Woche um ein etwas anderes Thema und zwar warum es nicht möglich ist, eine Behandlung ohne Diagnose durchzuführen.


Dazu schauen wir uns auch an, wie eine Diagnosestellung eigentlich grundsätzlich funktioniert und welche Überlegungen hinter jeder Untersuchung stecken sollten.


Link zu YouTube und diversen Podcastanbietern findest Du, wie immer am Ende des Artikels.

Ich wünsche Dir noch einen schönen Sonntag und morgen einen guten Start in die neue Woche


Etienne


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