Hallo Friend,

es gibt doch immer wieder Nachrichten, die ich nicht wirklich nachvollziehen kann. Manchmal wundere ich mich über einzelne Personen, in diesem Falle allerdings über gesellschaftliche Entwicklungen.

So bin ich diese Woche über einen Artikel in der Ärztezeitung gestolpert, der ein Thema behandelt, von dem ich eigentlich dachte, in der westlichen Welt sei es nahezu ausgestorben.

In Frankreich ist in den letzten Jahren die Zahl an Kindern und Jugendlichen, die wegen Skorbut behandelt werden mussten, deutlich gestiegen. Skorbut wird Dir vermutlich nichts sagen, was kein Wunder ist, denn es ist eine Erkrankung, die einfach und günstig behandelt bzw. vermieden werden kann.

Was ist Skorbut?

Bei Skorbut handelt es sich um eine Erkrankung, die in früheren Zeiten vor allem Seefahrer betroffen hatte. Sie führte sogar zu einer der ersten medizinischen Studien, die je durchgeführt wurde. Das kannst Du Dir, wenn Du möchtest, gerne nochmal in diesem Artikel von mir durchlesen.

Skorbut ist letzten Endes die Krankheit, die durch einen starken Vitamin C Mangel entsteht. Also eigentlich extrem einfach zu verhindern, selbst wenn es nicht über die Ernährung klappen sollte. Vitamin C ist vermutlich eines der Nahrungsergänzungsmittel, die Du am günstigsten kaufen kannst.

Die Gründe für die starke Zunahme sind mit Sicherheit vielfältig, im Artikel der Ärztezeitung gehen die Autoren davon aus, dass die stark gestiegenen Verbraucherpreise einer der wichtigsten Treiber sind.

Wie schon geschrieben, die Behandlung ist deutlich weniger komplex…

Neues Video

Apropos Behandlungen, die einfach sind: Diese Woche gab es ein neues Video von mir, mit einer einfachen, aber wirksamen Entspannungsübung, dem sogenannten Bodyscan.

Hier lernst Du zum einen das Gefühl für Deinen Körper zu verbessern und zum Anderen gelingt hierüber sehr effektiv das Entspannen. Du kannst die Übung nicht nur im unten stehenden Video finden, sondern auch dort, wo Du Dir meinen Podcast anhören kannst 😉