Hallo Friend,

kennst Du einen einer der häufigsten Gründe, warum ein Patient Übungen Zuhause nicht durchführt? Es ist die Unsicherheit, etwas falsch zu machen. Oftmals bedingt dadurch, dass er sich die Übung nicht richtig merken konnte.

Auch Nachfragen kommen leider von wenigen Patienten, da die Scheu zuzugeben, dass man sich etwas nicht merken konnte, unnötigerweise leider oft zu groß ist.

Beim ersten Problem kann ich Dich beruhigen. Solange Du auf Deinen Körper hörst und zudem langsam startest, kannst Du nichts wirklich falsch machen. Vielleicht könnte die Ausführung etwas effektiver sein und Dich schneller voranbringen, wenn Du auf Details achtest, aber das ist nicht so entscheidend.

Da ich weiß, dass dieser Punkt nicht immer ausreicht, habe ich mir als weiteres Projekt für dieses Jahr vorgenommen, die in meinen Augen herausforderndsten Übungen zu filmen, um diese Patienten zuschicken zu können. Wenn Du diesen Newsletter liest, sind bereits die ersten Videos auf YouTube online.

Begonnen habe ich mit Videos für Nervenmobilisationen des Arms, da ich mir diese selbst auch immer am schlechtesten merken konnte. Wenn Du diese schonmal gemacht hast oder die Videos siehst, wirst Du vielleicht merken, warum.

Es würde mich freuen, wenn Du die Zeit findest, Dir die ersten Clips anzuschauen. Solltest Du Feedback dazu haben, gerne raus damit.

Und noch eine Bitte. Die meisten in meinem Newsletter waren schon als Patienten bei mir. Wenn Dir Übungen einfallen, die Dir schwergefallen sind und Anleitungsvideos Dir geholfen hätten, dann lass es mich bitte wissen, damit ich diese Ideen aufnehmen und umsetzen kann.

Ich wünsche Dir noch einen schönen Sonntag und morgen einen guten Start in die neue Woche

Etienne