Subject: Stressfaktor Digitalisierung: 19 Fragen zur Selbstreflektion

Sandra Liane Braun
Liebe(r) Friend,

Digitalisierung, Digitale Transformation, Industrie 4.0 sind Schlagworte unseres aktuellen Zeitalters. Wir lesen davon in der Presse und Unternehmen machen innovative Sprünge. In manchen Unternehmen haben Mitarbeiter Angst, dass sie von Computern „abgelöst“ werden, ihre Arbeitskraft nicht mehr gebraucht wird und sie überflüssig werden. Andere wollen mit „Digitalisierung“ nichts zu tun haben. Wirklich nicht?

In meinem aktuellen Blogartikel habe ich diesmal eine Kollegin zu Wort kommen lassen: Sandra Brauer sorgt für „Digitales Bewusstsein“ und lädt Dich zum Reflektieren ein, wie die Digitalisierung auch in Dein Leben Einzug genommen hat.

Dein Nutzen daraus?

Ich weiß nicht wie es Dir geht, aber für mich ist das digitale Zeitalter ein Fluch und ein Segen zugleich. Ich genieße die Möglichkeiten die mir das Internet bietet und wie praktisch ich nahezu alles mit meinem genialen Smartphone erledigen kann – jetzt hat es sogar schon eine Profikamera eingebaut, wie genial ist das denn bitteschön (ich bin Amateur-Fotografin seit ich 12 bin).

Beruflich kann ich mit Menschen in Kontakt stehen – wie zum Beispiel mit Dir – obwohl uns vielleicht hunderte von Kilometern trennen. Ich kann sogar meine Coachings online anbieten und viele Menschen über die sozialen Medien erreichen, die vielleicht sogar zu Kunden werden.

Die Kehrseite der Medaille…
Das Smartphone ist immer und überall dabei. Schnell nochmal in die Mails schauen, es könnte sich ja ein Kunde gemeldet haben, hier ein Foto und da mal schauen, was die Freunde bei Facebook so schreiben. Und schon wieder ertappe ich mich dabei, dass ich das Smartphone in der Hand habe oder nochmal schnell das Notebook aufklappe. DAS STRESST!

Arbeitszeit und Freizeit verschmelzen mehr und mehr, Medialer Input aus der ganzen Welt rund um die Uhr und so vieles, was ich – ehrlich gesagt – gar nicht sehen oder hören möchte. Da ich diesen Stressfaktor bei mir längst enttarnt habe, habe ich mein Verhalten dahingehend stark verändert und Maßnahmen ergriffen.

Geht es Dir ähnlich? Wie digital oder analog sind Deine Lebensbereiche?

Schaffe Dir „Digitales Bewusstsein“ mit Sandra Brauers Fragen zum Reflektieren:



Liebe(r) Friend,

für mich persönlich bleibt die Digitale Transformation spannend und ist auch nicht mehr wegzudenken. Die Herausforderung dabei ist der achtsame Umgang – insbesondere im privaten Bereich – denn dort können wir selbstbestimmt steuern und handeln.

Bleibe offen und achtsam.
Ich wünsche dir eine stressfreie Zeit.

Herzliche Grüße

Sandra

PS:
Am kommenden Dienstag, 18.09.2018 bin ich in der Arbeitsagentur Saarlouis und halte den Vortrag "Vorstellungsgespräch - gekonnt überzeugen!". Die kostenlose Teilnahme ist für jeden - ohne Voranmeldung - möglich. Beginn um 09:00 Uhr, Ende gegen 11:00 Uhr.



Veranstaltungen & Mehr:


Im Rahmen der Veranstaltungsreihe BIZ & Donna, der Agentur für Arbeit, gibt es Termine für die Vorträge

"Vorstellungsgespräch - gekonnt überzeugen"

und

"Rhetorik - Überzeugend auftreten"

in 2018 und schon für 2019. Termine findest du auf meiner Homepage: 
www.sandralianebraun.de/termine


Du willst einen freien Kopft haben und Struktur in Deinen beruflichen Alltag bringen?

Ich schaffe das tagtäglich mit Mind Mapping. Und deshalb gebe ich nicht nur die Methode als solche, sondern auch viele viele Ideen, was man damit machen kann, in einem eintägigen Workshop weiter! Aktuelle Termine:

25. September 2018 in Saarbrücken

Weitere Infos zum Workshop findest Du hier!
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Sandra Liane Braun - begleiten. entwickeln. gestalten., Am Rosselstein 1, 66763, Dillingen, Germany
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