Ihr Glück hängt stark von der Qualität Ihrer Beziehungen ab.
🔹 Bei Menschen mit starken sozialen Bindungen ist die Wahrscheinlichkeit, länger zu leben, um 50 % erhöht.
🔹 Bei Menschen mit zuverlässigen emotionalen Unterstützungssystemen ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie erfolgreich mit Stress und Widrigkeiten umgehen, um 63 % höher als bei Menschen mit schwächeren Unterstützungsnetzwerken.
Wie können Sie Ihre Beziehungen verbessern und im Gegenzug ein erfolgreicheres Leben führen?
In den letzten zehn Jahren, in denen ich meine Klienten in ihren persönlichen und beruflichen Beziehungen gecoacht habe, habe ich Folgendes entdeckt:
🔹 Entwickeln Sie starke Kommunikationsfähigkeiten, um Gedanken offen auszudrücken und aktiv zuzuhören.
🔹 Schaffen Sie einen Raum, in dem sich Menschen gehört, verstanden und wertgeschätzt fühlen.
🔹 Zeigen Sie konsequent Ehrlichkeit, Integrität und Zuverlässigkeit in Ihren Interaktionen.
🔹 Seien Sie transparent und halten Sie Verpflichtungen ein, um eine Vertrauensbasis zu schaffen.
🔹 Seien Sie sich der Erwartungen bewusst, die Sie haben, und setzen Sie gesunde Grenzen.
🔹 Verbringen Sie mehr Zeit mit Menschen, die Sie feiern, nicht mit denen, die Sie nur tolerieren.
🔹 Erkennen Sie Gefühle immer an.
🔹 Lachen Sie mehr und Sie werden überrascht sein über den unerwarteten ROI.
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Angesichts der Tatsache, dass bis zu 90% Ihres Glücks und Erfolgs mit der Qualität Ihrer Beziehungen verflochten sind ...
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