Subject: Der Vergleich ist der Dieb der Freude an vielen Dingen

Der Vergleich ist der Dieb der Freude an vielen Dingen, und besonders an Zielen. Ziele sind unterschiedliche Dinge für verschiedene Menschen. Einige haben vielleicht das Ziel, bis Ende des Jahres drei 1-Millionen- Geschäfte abzuschließen, andere wollen einen zweiten Apfelbaum im Garten pflanzen, für einige ist es die Qualifikation für ein großes Sport-Event.
Wenn wir versuchen, das Ziel eines anderen auf Kosten unseres eigenen zu verfolgen, ist das manchmal ein Rezept für Traurigkeit und Bedauern.
Vielleicht haben Sie auch Angst, sich Ziele zu setzen und verbringen eine Stunde mit einem Stift und einem leeren Blatt Papier.

Manchmal setzt uns das Leben zu und die bisherigen Ziele wandern in den Mülleimer und neue tauchen auf, die uns helfen, authentisch zu werden. Das sind die besten von allen.

 

Wichtig: Beim Erfolg geht es nicht nur um große Ziele. Es geht darum, ein passendes Mindset zu haben.

Ich habe festgestellt, dass wir uns mit unseren einschränkenden Überzeugungen auseinandersetzen und die Grenzen unserer Komfortzone überwinden müssen, um sinn-volle Ziele zu setzen. Als jemand, der Selbstzweifel und Ängste überwunden hat, kann ich bestätigen, dass das innere Wachstum und die Transformation, die dabei stattfinden, weitaus wertvoller sind als jede äußere Errungenschaft.

 

Wenn wir uns große Ziele setzen, ist es so, als würden wir uns auf ein Abenteuer zur persönlichen Weiterentwicklung einlassen.

Sich punktuell überfordert zu fühlen und sich inneren Herausforderungen zu stellen, ist Teil der Reise.

 

Es geht darum, diese tief verwurzelten Überzeugungen zu ändern und unsere Denkweise mit dem in Einklang zu bringen, was wir erreichen wollen.

Ich biete Ihnen zwei schöne "Hilfsmittel" für ein Leben voller Kraft und Freude.

Erstens eine neue, sehr stark überarbeitete Auflage von „Frauenpower. Trainieren Sie Ihre mentale Stärke für ein Leben voller Kraft und Freude" - mit drei neuen Kapiteln.


Anschaulich und unterhaltsam schildert die Autorin, was es bedeutet eine mental starke Frau zu sein. Sie zeigt, wie sich mittels verschiedener mentaler Techniken Blockaden überwinden lassen, hochgesteckte Ziele voller Lebensfreude angegangen werden können und Erfüllung im Leben erreichbar wird. Das Buch enthält hilfreiche, alltagstaugliche Tipps und Übungen, spannende Geschichten sowie lehrreiche Erfahrungsberichte.


In der 2. Auflage befasst sich die Autorin noch stärker mit den Aspekten Mut, mentale Gesundheit und Selbstliebe: Seien Sie mutig!

Zweitens das Gratis eBook "Frauenpower.

Trainieren Sie Ihre mentale Stärke für ein Leben voller Kraft und Freude": https://www.heimsoeth-academy.com/e-book-frauenpower-2/


Ich wünsche Ihnen von Herzen, dass Sie immer genauer wissen, was Ihnen wichtig ist und dass Sie ein Leben voller Kraft, Freude und Dankbarkeit leben.

Mindset der Gewinner

Gewinner bewegen sich außerhalb der Komfortzone.
Gewinner suchen keine schnellen Abkürzungen.
Gewinner ziehen unangenehme Dinge knallhart durch. Wenn sie für ihr Ziel sinnvoll sind.
Gewinner schaffen sich eine Umgebung, die sie klar und fokussiert bleiben lässt.

🎧 Tonspur auf der Homepage: https://www.heimsoeth-academy.com/mindset-der-gewinner/ 
🎧 Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/mindset-der-gewinner/id1225580310?i=1000666328695 
🎧 Spotify: https://open.spotify.com/episode/2u1I7JBdeBivLNpcXXLF1P

Termine der Heimsoeth Academy & Antje online / live erleben


- 16.09.2024 Gratis Live Infoabend zur zert. Ausbildung Reit Mental Coach (ECA)


- NEU 17.09.2024 Gratis Live Webinar Mentaltraining im Pferdesport


- 22.09.2024 Online Seminar Sportmentaltraining (2 Tage), Modul der Ausbildung zum Sport Mental Coach


- NEU 25.09.2024 Gratis Live Online Infoabend zur Ausbildung zum Sport Mental Coach (ECA) oder Sportmentaltrainer


- 30.09.2024 Zertifizierte Weiterbildung Redner werden – Sicher präsentieren, Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim


- 03.10.2024 1.Teil des 3-teiligen Online Seminars Sportmentaltraining


- 04.10.2024 Start 2-teiliges Online Coaching Basis Seminar


- 09.10.2024 Gratis Live Online Infoabend Ausbildung zum Mental Coach


- 11.10.2024 Modul Mental Health Coaching (3 Tage), Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim


- 15.10.2024 Online Seminar Positive Leadership (1 Tag)


- 20.10.2024 Online Seminar Golf Mental, Modul der Ausbildung zum Golf Mental Coach


- 24.10.2024 Stress- und Resilienz Coach (4 Tage), Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim

- 04.11.2024 Modul Leadership Coaching (3 Tage), Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim


- 18.11.2024 Durchführung garantiert: Basis Ausbildung zum Mental Coach (6 Tage), Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim


Für die verbindliche Anmeldung zu einem Seminar bzw. Ausbildung füllen Sie bitte die Online-Anmeldung aus. Sie bekommen dann eine Anmeldebestätigung. Entscheidend für die Vergabe der Plätze ist der Eingang der Anmeldungen.
Ich freue mich, wenn Sie die Ausbildungen und Angebote der Heimsoeth Academy auch Ihren Kolleginnen und Kollegen, Personalentwicklern und Kunden empfehlen würden. Wenn Sie dies bereits getan haben, recht herzlichen Dank dafür!

Falls Sie sich persönlich beraten lassen möchten oder noch Fragen zu Ausbildungen, Vorträgen, Online Vorträgen, zu Trainings für Führungskräfte oder den anderen Angeboten der Heimsoeth Academy haben, melden Sie sich gerne bei uns.

Stöbern Sie in unserem gesamten Aus- und Weiterbildungsangebot:

Weiterbildungen, Workshops oder Coachings in Rosenheim geplant? Ich habe schöne Räume für Sie – in einem Geschäftshaus mitten in der Stadt.
Zimmer für Ihre Kunden können Sie im selben Haus buchen.
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Wenn man eine große Bühne betritt, gibt es SO viel zu gewinnen.

Sie gewinnen an Glaubwürdigkeit.

Sie gewinnen das Vertrauen Ihres Publikums.

Sie erhalten die Möglichkeit, etwas zu bewirken.

Allerdings gewinnen Sie diese Dinge nur, wenn Sie in der Lage sind, die Aufmerksamkeit Ihres Publikums zu fesseln, und sobald Sie die Bühne betreten, haben Sie nur wenige Sekunden Zeit, um es zu fesseln.

Erstellen Sie fesselnde Eröffnungen für unvergessliche Keynotes.

 

Während der 2.5 tägigen zert. Weiterbildung haben Sie die großartige Chance zu lernen, wie Sie vom ersten Moment an, in dem Sie die Bühne betreten, unvergessliche emotionale Verbindung zu Ihrem Publikum aufbauen!

Mit diesem Wissen müssen Sie nie wieder den harten Kampf kämpfen, sich von einer verpatzten Eröffnung eines Vortrags zu erholen!

 

Ihr Publikum muss von Ihnen hören, und Sie müssen wissen, wie Sie seine Aufmerksamkeit von dem Moment an erregen, in dem Sie die große Bühne betreten!

Es ist an der Zeit, Ihren Vortrag voller Selbstvertrauen zu eröffnen, damit Ihr Publikum auf Sie gespannt ist und jedes Wort hören möchte, dass Sie zu sagen haben.

 

Seien Sie vom 30.09. – 02.10.2024 in Rosenheim, Obb., dabei.

Podcast „Wieder mehr Leichtigkeit“ – Tipps für die Bühne


In meiner neuesten Podcast-Folge habe ich die Freude, Michael von Bennigsen, Experte für Rhetorik und Kommunikation, zu begrüßen. Michael hilft Menschen, besser zu sprechen und ihre Stimme besser zu nutzen.


Inhalte:

✅ Das größte Geheimnis auf der Bühne: Der Redner überrascht sich selbst, nicht nur das Publikum. Ich erfinde mich als Redner immer wieder neu.

✅ Ich führe auf der Bühne keinen Monolog, sondern einen Dialog mit dem Publikum. Das Publikum ist jedes Mal anders.

✅ Videoanalysen nutzen

✅ Lampenfieber nutzbar machen

✅ Wie halte ich die Aufmerksamkeitskurve im Publikum oben

✅ Nicht gleich beim Ankommen auf der Bühne sprechen.

✅ Am Schluss Applaus aushalten statt schnell die Bühne zu verlassen.

✅ Wofür stehe ich auf der Bühne? Ein Teilaspekt einer Rede ist, Informationen zu transferieren, ein weiterer Menschen zu bewegen.

✅ Wozu möchte ich die Menschen bewegen? Wieso brenne ich für das Thema? Was fasziniert mich am Thema?

✅ Indikator für Erfolg einer Rede: Dass ich Menschen verändert habe.


🎧 Tonspur auf meiner Homepage: https://www.heimsoeth-academy.com/wieder-mehr-leichtigkeit-tipps-fuer-die-buehne/

🎧 Apple: https://lmy.de/ogcza

🎧 Spotify: https://open.spotify.com/episode/68DRsILa9Dz3oGiuOHAL6g


👉 Weiteren Content von Michael finden Sie hier:

Podcast: https://open.spotify.com/show/7MFHktRpykfMTDXvemvQgB

Website: https://www.leading-speaker.de

Instagram: https://www.instagram.com/michael.von.bennigsen/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michael-von-bennigsen-16446a225/

NEU NEU NEU NEU NEUes Video

Selbstfürsorge im Alltag

 

• Sagen Sie fünf Dinge, für die Sie dankbar sind, entweder bevor Ihre Füße morgens den Boden berühren oder abends auf der Bettkante.

• Nutzen Sie Affirmationen (positive Selbstgespräche) wie „Ich liebe und akzeptiere mich selbst.“

• Wenn Sie nicht gerne zur Arbeit gehen, wechseln Sie Ihre Perspektive.

• Seien Sie sich Ihrer Gedanken bewusst.

 

Hier geht es zum Video: https://www.youtube.com/watch?v=6-rwmsBKJ90

Kämpfen Sie mit Burnout?

 

Die meisten Menschen brennen aus, weil sie die Warnzeichen ignorieren.

Betrachten Sie diese gängigen Anzeichen:

- Stressiges Arbeitsumfeld

- Mangelnde Wertschätzung und Anerkennung bei der Arbeit

- Unzureichende Selbstfürsorge

- Falsch ausgerichtete Jobrollen

- Gefühle der Ausbeutung

- Chronische Müdigkeit und Schlafmangel

- Verminderte Leidenschaft und Energie

 

Die einzige Lösung ist VERÄNDERUNG.

Aber warum auf eine Krise warten? Warum nicht vorbeugen statt heilen?

 

Stellen Sie sich ein Arbeitsleben vor, in dem Sie:

- Aufblühen Sie in einer ungiftigen Umgebung

- Sie fühlen sich wertgeschätzt und anerkannt.

- Engagieren Sie sich für eine effektive Selbstfürsorge.

- Sie arbeiten in einer Rolle, die zu Ihnen und Ihren Stärken passt.

- Genießen Sie ausreichend Ruhe und fühlen Sie sich energiegeladen.

 

Mit den richtigen mentalen Strategien und Tools Burnout zu vermeiden. Präventive Veränderungen können helfen.

Ergreifen Sie proaktive Schritte, um Ihr Wohlbefinden zu schützen.


Ausbildung zum Stress- und Resilienz Coach
Nächster Termin: 24.10. – 27.10.2024
Wo? Heimsoeth Academy, Prinzregentenstr. 5, 83022 Rosenheim
Weitere Informationen: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/ausbildung-zum-resilienz-coach/

Man kann davon träumen, dass es leichten Erfolg gibt - aber es wird immer ein Traum bleiben.

 

Vor 20 Jahren hat eine liebe Freundin mir einen Gedanken auf einem Blatt Papier aufwendig und kunstvoll verziert und eingerahmt geschenkt. Dieses Geschenk steht seither stets in Sichtweite im Regal meiner verschiedenen Arbeitszimmer:

"Ich träume davon, dass meine Träume einmal Wirklichkeit werden - deshalb habe ich aufgehört zu Träumen - meine Ärmel aufgekrempelt, für die Verwirklichung dieser Träume selbst etwas zu tun."

 

Selbstverständlich träume ich immer neue Träume - krempele aber immer wieder aufs Neue die Ärmel auf und erfreue mich an den Dingen, die ich dadurch erreicht habe...

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Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth

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Mobil: +49 171 6163 194
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USt-IdNr.: DE254619547
Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth

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