| Die 5. stark überarbeitete Version von "Mental-Training für Reiter" ist erschienen!
Mit einem Online Ressourcen-Paket. Darauf bin ich sehr stolz. Ich genieße den Moment!
Manchmal stehen sich Reiter selbst im Weg: Stress, (Versagens-)Ängste, Ungeduld, zu hoher Erwartungsdruck oder Blockaden verhindern, dass sie ihre reiterlichen Ziele erreichen. Die renommierte Sportmentaltrainerin und Performance Coach Antje Heimsoeth richtet sich in diesem Buch an all diejenigen, die konzentrierter reiten, die stressresistenter werden, ihre Gedanken und Emotionen kontrollieren, ihre Motivation steigern, die Kraft der inneren Bilder (Visualisierung) nutzen und ihre Einstellungen ändern wollen. Antje Heimsoeth zeigt vielfältige Wege zur Stärkung des Selbstvertrauens – Selbstvertrauen ist das A & O für Erfolg – auf und gibt mentale Tipps an die Hand, um unter Druck aller Art besser zu werden. Der Reiter lernt, Ressourcen zu nutzen, zu denen er keinen Zugang mehr hatte, und hat letztlich wieder einfach mehr Spaß am Reitsport. Und damit auch mehr Erfolg - ganz gleich, ob im reiterlichen Alltag oder in einer Turnierprüfung. Die Art und Weise, wie Reiter mentale und emotionale Stärke in ihrem Reiterleben entwickeln, lässt sich auf alle anderen Lebensbereiche und Herausforderungen, auch im Business, übertragen. | | Ich habe sehr viel Herz und Erfahrungen in dieses Buch gesteckt, und ich weiß, dass es Sie weiterbringen wird und fördern kann. P.S. Apropos keine verpassten Momente ... mein Online Seminar „Reiten im Kopf®“ findet am 10.10./11.10.2023 statt! Sei online live dabei und tauche tiefer in das Thema. Erhalten Sie Antworten auf alle Ihre Fragen zum Thema. | | Selbstcoaching Online Kurs Sportmentaltraining Erfolg beginnt im Kopf Ich freue mich, Dir meinen Online Kurs Sportmentaltraining vorzustellen, ein Selbstcoachingprogramm, das einen Bruchteil des Honorars für privates Sport Mental Coaching kostet, und: • Gewinnen Sie Erkenntnisse darüber, was Sie zurückhält, und lernen Sie Techniken zur Behebung von Blockaden und Problemen. • Beschleunigen Sie Ihren Fortschritt mit einer Toolbox, Videos und Audios und mit mentalen Tipps, Erfahrungen, Beispielen und Analysen. • Fördern Sie Ihre Selbstverantwortung für Ihren Erfolg. Blockaden und unnötige Fehler kosten Geld und Zeit. Konzentrieren Sie sich daher auf die nötige Selbstreflexion, die Konsequenzen daraus und Wiederholung mentaler Übungen. VIDEOS & AUDIOS 🖥 36 Videos – Gesamtlänge über 300 Minuten 🎧 46 Audios – Gesamtlänge über 805 Minuten Toolbox, e-books und Arbeitsblätter 🙋 Für weitere Informationen zum Online Kurs klicken Sie hier: https://angebot.antje-heimsoeth.de/online-kurs-sportmentaltraining/ | | Angst im Sport
Eines der größten Dinge, die Sie davon abhalten können, in Wettkämpfen Ihr Bestes zu geben, ist Leistungs- und Versagensangst. Dies ist der Fall, wenn Sie sich große Sorgen darüber machen, was im Wettkampf passieren könnte und was nicht, was dazu führt, dass Sie angespannt sind und Angst haben, Fehler zu machen. Wenn Sie mit Angst an den Start gehen, leidet Ihre Leistung. Möglicherweise haben Sie sogar das Gefühl, dass Sie sich zurückhalten! Da Sie wissen, wie verletzend und blockierend Angst auf Ihre Leistung sein kann, ist es an der Zeit, Maßnahmen zu ergreifen, um mit Ihrer Angst umzugehen – indem Sie sich erlauben, mit vollem Selbstvertrauen an den Start zu gehen.
Um Ihnen zu helfen, habe ich eine Podcastfolge aufgenommen, die Ihnen zeigt, wie es gehen kann.
Hören Sie sich die Podcastfolge an, in der es um Angst und die Hauptursachen für Ihre Angst beim Sport geht. Es ist Zeit, sich nicht mehr von Ängsten zurückhalten zu lassen! Hier geht es zum Podcast >>
Blogartikel „Die Angst vor Fehlern und Versagen im Sport“ >>
Für die Reiter unter Ihnen: Hier geht es zur Podcastfolge „Mit Ängsten im Pferdesport richtig umgehen“ >>
| | | 🎯Wenn du ein Sportler oder ein Elternteil eines Sportlers bist, der GROSSE Pläne für sich selbst hat und in der Vergangenheit versucht hat, sich Ziele zu setzen und "gescheitert" ist, ohne zu wissen, warum ... dann ist dieses Online Seminar genau das Richtige für dich. 🎯Wenn du nicht länger dieses Gefühl von Schuld oder Enttäuschung haben willst, weil du das Gefühl hast, dass du bei etwas weiter sein "solltest" als du bist ... dann ist dieses Online Seminar genau das Richtige für dich! 🎯Wenn du dich ständig mit deinen Teamkollegen oder deiner Konkurrenz vergleichst und dich fragst, wie es möglich ist, dass sie sich in so kurzer Zeit so sehr verbessert haben, während du die gleiche Menge an Arbeit investierst und "nicht weiterkommst"... dann ist dieses Online Seminar genau das Richtige für dich! 🎯Wenn Sie ein Elternteil sind, das alles versucht hat, um Ihren Athleten dazu zu bringen, sich mehr anzustrengen, und Sie die ständigen Kämpfe satt haben und frustriert sind über das vergeudete Potenzial ... dann ist dieses Online Seminar genau das Richtige für Sie!
„Mental stark im Sport“- Workshop in 3 Live Online Sessions:
Zeitraum: 3 Einheiten verteilt über 6 Wochen Termine:
24.10.2023, 18:30 – 21:30 Uhr
30.10.2023, 18:00 – 21:00 Uhr
Follow up: 29.11.2023, 19:00 – 21:00 Uhr Wo? Online Teilnehmer:innenbegrenzung: 4* – max. 12 TN Investition: 340 € regulär* zzgl. MwSt. = 404,60 €
incl. Buch „Sportmentaltraining“ + Online Training „Ziele setzen“
| | | | | | | | | Online Live Intensivseminar Reiten im Kopf® - Mentaltraining für Reiter & Trainer Das Ziel des Seminars, meines Buches "Mental-Training für Reiter" (5. Auflage) und meiner Arbeit als Mental Coach ist, Dir zu helfen, zu verstehen, wie du mental stark reiten kannst, was zu mehr Erfolg und Freude im Reitsport führt.
Und als Bonus kann dir die Entwicklung von mentaler Stärke und Selbstvertrauen dabei helfen, zu erkennen, wie Du in allen Bereichen Deines Lebens Selbstvertrauen aufbauen kannst.
Wann? 10.10. – 11.10.2023
Wo? ONLINE
Weitere Informationen: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/mentaltraining-fuer-reiter-und-trainer/
| | | | | | | Ich möchte mich kurz bei Ihnen vorstellen. Mein Name ist Antje Heimsoeth und ich bin Sport Mental Coach, Mental Performance Coach für ALLE Sportarten wie Taekwondo, Ski, Skispringen, Golf, Pferdesport, Mannschaftssportarten, … Ich mache das, was ich tue, mit Leidenschaft. Als ehemalige Sportlerin habe ich gelernt, wie man die mentalen Aspekte von Sport und Training bewältigt, und ich habe sehr sehr viele Athleten in Bezug auf die mentale Seite gecoacht – seit 20 Jahren. Ich begleite Sportler, Trainer und Eltern dabei, mentale Fähigkeiten zu erlernen und anzuwenden, um die Leistung im Wettkampf zu verbessern bzw. zu steigern. Athleten können über Facetime, Skype oder edudip von überall auf der Welt aus ein persönliches Mentalcoaching mit mir durchführen. Wir arbeiten mit Sportler*innen ab 10 Jahren aufwärts. Und Mentaltraining ist nicht nur für Profisportler geeignet. Es gibt verschiedene Optionen:
Falls du ein Einzelcoaching möchtest, schreibe mir gerne eine email an info@antje-heimsoeth.de und wir vereinbaren einen ersten Coachingtermin.
Ich freue mich darauf, Ihnen zu helfen, Ihre mentale und emotionale Stärke zu verbessern! Mit freundlichen Grüßen, Antje Heimsoeth P.S. Sport Mental Coaching ist der schnellste Weg, die mentalen Fähigkeiten zu verbessern. Besuchen Sie meine Online Kurse noch heute: ► Golf Mental: https://angebot.antje-heimsoeth.de/online-kurs-golf-mental-erfolg-durch-selbstmanagement/ ► Mentaltraining für Reiter & Trainer: https://angebot.antje-heimsoeth.de/online-kurs-reiten-im-kopf-mentaltraining-fuer-reiter-trainer/ ► Sportmentaltraining: https://angebot.antje-heimsoeth.de/online-kurs-sportmentaltraining/
Wenn du noch mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest und Expertenwissen zum Thema Mentale Stärke, Mindset, Motivation & Erfolg willst - hier gibt's noch mehr in meinen Social Media Kanälen!
| |
|
|
