Subject: Finden Sie Ihre Bestimmung

Es ist „lustig“, wie das Leben manchmal funktioniert, nicht wahr?

Wir halten oft an Dingen, Menschen oder Überzeugungen fest, von denen wir glauben, dass wir ohne sie nicht leben können, nur um schließlich aus ihnen herauszuwachsen und zu erkennen, dass sie uns nicht mehr dienen!
Und dann, gerade wenn wir es am wenigsten erwarten, stolpern wir über etwas Neues, von dem wir nicht einmal wussten, dass wir es wollen und es wird zu unserer größten Leidenschaft oder Liebe!

Als wir jung waren, konnten wir uns nicht vorstellen, uns von unseren Lieblingsspielzeugen zu trennen!
Dann war es vielleicht ein Schwarm während der Abizeit, ohne den wir nicht leben konnten!
Und vielleicht ein Karriereweg, auf den wir aus waren und ohne den wir uns keine andere Zukunft vorstellen konnten, und doch war es das auch nicht!

Wenn wir auf unsere Vergangenheit zurückblicken, können wir deutlich sehen, dass es nicht um dieses Spielzeug, diese Person oder diesen Karriereweg ging...

Schneller Vorlauf - alles im Rückspiegel, großartige Erinnerungen und obwohl wir das Gefühl hatten, dass all dies für uns damals das Ende der Welt war, sie waren es nicht!

Das Leben hat eine Art, uns auf unerwartete Reisen zu führen, uns aus unserer Komfortzone zu drängen und uns zu zwingen, auf eine Weise zu wachsen und uns weiterzuentwickeln, die wir nie für möglich gehalten hätten!
Es kann beängstigend und überwältigend sein, aber es ist wichtig, Vertrauen in den Prozess zu haben!
Jede Erfahrung, jede Person, die wir treffen, und jede Herausforderung, der wir gegenüberstehen, hat eine Lektion, die uns etwas lehren kann!

Es liegt an uns, den Sinn und die Weisheit in diesen Lektionen zu finden und offen für die Möglichkeiten zu sein, die vor uns liegen!
Haben Sie keine Angst vor dem Unbekannten, nehmen Sie es mit offenem Herzen und Geist an!

Wenn es nicht um die Dinge ging, die ich oben erwähnt habe, warum glauben wir dann, dass dieselben Szenarien in unserem heutigen Leben die Macht haben, uns aus der Bahn zu werfen?

Gehen Sie mit Mut und Neugier weiter voran und wer weiß, welche unglaublichen Entdeckungen und Abenteuer Sie erwarten!

Ikigai-Modell: Finde Deine Lebenssinn


Entschlüssle Deine Bestimmung mit Ikigai. Es ist eine Reise zur Selbstfindung – das Ziel ist ein Leben voller Sinn, Ausgeglichenheit und Glück.

Wenn du dein Ikigai findest, kennst du den Sinn deines Lebens, du weißt, was dein Leben wert ist.

Was bedeutet Ikigai?

 

Es gibt eine Möglichkeit, die Bestimmung zu finden:

Die Japaner nennen es „Ikigai„. „Iki“ bedeutet Leben. „Gai“ bedeutet Wert.

Ikigai ist frei übersetzt „das, wofür es sich zu leben lohnt“, „Wert des Lebens“, „die Freude und das Lebensziel“.


Es umfasst:

➡️ Was du liebst (Begeisterung)

➡️ Worin du gut bist (Talent)

➡️ Was die Welt braucht (Bedarf)

➡️ Wofür Sie bezahlt werden (Wert)


👉 Hier sind 4 einfache Schritte, um Dein Ikigai zu finden: https://www.heimsoeth-academy.com/ikigai-modell-finde-deine-lebenssinn/


Termine der Heimsoeth Academy & Antje online / live erleben


- 03.06.2024 Gratis Live Infoabend zur Mental Coach Ausbildung


- 06.06. & 07.06.2024, je 3.5 Stunden, Live Online Seminar Resilienz kompakt


- 08.06.2024 Online Seminar Resilienz bei Kindern & Jugendlichen (2 Tage), Modul der Ausbildung Mental Health Coach für Jugendliche


- 10.06.2024 Online Modul Mental Health Coach für Jugendliche (2 Tage)


- 12.06.2024 Gratis Live Online Infoabend zur Ausbildung Sport Mental Coach (ECA)


- 13.06.2024 Online Sport Mental Coach Advanced (4 Tage), einzeln buchbar


- 08.07.2024 Durchführung garantiert: Modul Emotionscoaching (4 Tage; einzeln buchbar), Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim


- 17.07.2024 Seminar Mentale Stärke und Motivation im Vertrieb & Verkauf (2 Tage), Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim


- 18.07.2024 Durchführung garantiert: Seminar „Positive Leadership“ (2 Tage), Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim


- 22.07.2024 Durchführung garantiert: Basis Ausbildung zum Mental Coach (6 Tage), Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim


Für die verbindliche Anmeldung zu einem Seminar bzw. Ausbildung füllen Sie bitte die Online-Anmeldung aus. Sie bekommen dann eine Anmeldebestätigung. Entscheidend für die Vergabe der Plätze ist der Eingang der Anmeldungen.
Ich freue mich, wenn Sie die Ausbildungen und Angebote der Heimsoeth Academy auch Ihren Kolleginnen und Kollegen, Personalentwicklern und Kunden empfehlen würden. Wenn Sie dies bereits getan haben, recht herzlichen Dank dafür!

Falls Sie sich persönlich beraten lassen möchten oder noch Fragen zu Ausbildungen, Vorträgen, Online Vorträgen, zu Trainings für Führungskräfte oder den anderen Angeboten der Heimsoeth Academy haben, melden Sie sich gerne bei uns.

Stöbern Sie in unserem gesamten Aus- und Weiterbildungsangebot:

Eigenschaften der Resilienz


Wie viele dieser Eigenschaften der Resilienz nutzen Sie täglich? Wenn Sie mindestens die Hälfte oder mehr verwenden, gut für Sie!

Wenn es noch Raum für Verbesserungen gibt (ich weiß, dass es für mich selbst gibt), sollten Sie sich diese Fragen stellen:


Wie kann ich die Herausforderungen, denen ich heute gegenüberstehe, als Chancen für Wachstum und Lernen gestalten?


In welchen Situationen kann ich mehr Verantwortung für meine Handlungen und deren Ergebnisse übernehmen?


Welche täglichen Übungen kann ich anwenden, um mich an meinen inneren Wert zu erinnern, der über meine Leistungen oder mein Aussehen hinausgeht?


Welchen Leidenschaften oder langfristigen Zielen kann ich diese Woche Zeit widmen und dabei Mut und Ausdauer beweisen?


Wie kann ich mich ermutigen, mutig einen Schritt nach vorne zu machen, wenn ich mit Angst oder Zögern konfrontiert bin?


Welche Strategien kann ich in Momenten der Negativität oder des Zweifels anwenden, um meine Perspektive in Richtung Optimismus zu verschieben?


Was gibt meinem Leben einen Sinn? Wie werde ich mehr Zeit und Energie für das aufwenden, was mir und denen, die ich liebe, wichtig ist?


Wie kann ich diese Woche Selbstmitgefühl üben, besonders in Momenten der Selbstkritik oder des Versagens?


Wie kann ich mich heute mit anderen verbinden und sie unterstützen?


Wie kann ich mehr Lachen und Humor in mein tägliches Leben bringen?


Mehr dazu im Modul Stress- und Resilienz Coaching
Nächster Online Termin: 24.10. – 27.10.2024
Weitere Informationen: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/ausbildung-zum-resilienz-coach/

Ihr innerer Kritiker ist nicht die Realität.

Es ist nur ein Spiegel, der Ihre Zweifel widerspiegelt.


Ihr innerer Kritiker spricht nicht die Wahrheit des Augenblicks.

Es ist lediglich ein Echo von Ängsten aus der Vergangenheit.


Und wenn Sie nicht daran glauben, tun Sie Folgendes, wenn Ihr innerer Kritiker das nächste Mal auftaucht:

Fragen Sie sich:

→ Welchen Beweis habe ich, dass diese Kritik wahr ist?

→ Kommt dieser Gedanke von etwas Realem oder nur von alter Angst bzw. aus der Vergangenheit?

→ Was würde ich sagen, wenn mir ein Freund sagen würde, dass er das über sich selbst denkt?


Ihre Antworten werden die Wahrheit offenbaren.

Ihr innerer Kritiker ist nur eine Stimme.

 

Mehr dazu in der Ausbildung zum Mental Coach
Nächster Präsenz Termin: 22.07. – 27.07.2024
Wo? Heimsoeth Academy, Gillitzer, 2. Stock, Prinzregentenstr. 5, 83022 Rosenheim
Investition: 1490 €
Weitere Informationen: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/ausbildung-zum-mental-coach-basic-2/

111 Mental Hacks

Einfache Techniken, die Ihre mentale Stärke und Positivität steigern


Das menschliche Gehirn ist „plastisch“, d.h. es ist in der Lage sich zu verändern. Die Hirnforscher nennen dies Neuroplastizität, was bedeutet, dass Sie Ihr Gehirn buchstäblich neu verdrahten können. Warum nicht die Arbeitsweise Ihres Gehirns nutzen?

Dieses mit vielen Grafiken und Abbildungen liefert dafür Erkenntnisse, Erfahrungen, effektive Techniken und einfach im Alltag anzuwendende Hacks.

1:1 Online Coaching mit Antje

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Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth

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Mobil: +49 171 6163 194
E-Mail: info@antje-heimsoeth.de


USt-IdNr.: DE254619547
Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth

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