Gewohnheiten ändern - Neue Gewohnheiten etablieren |
|
|
|
|
Wovon hängt die Dauer ab, bis wir Gewohnheiten ändern – eine neue Gewohnheit etabliert haben?
Man kann diese Frage nicht allgemein beantworten. Es gibt eben nicht die eine “typische” Gewohnheit. Weil jeder Mensch anders und einzigartig ist, sind auch Gewohnheiten und Routinen einzigartig. Meine Antwort ist: Zwischen 21 Tage bis drei Monate, manchmal auch länger. Wovon hängt das ab (Gewohnheiten ändern)? - Schwierigkeitsgrad der Gewohnheit
- Für wen änderst du die Gewohnheit? Weil jemand anders sich das von dir wünscht oder anregt? Oder aus dir heraus?
- Was (genau) möchtest du erreichen? Welches Ziel habe ich in Verbindung mit der Etablierung der neuen Gewohnheit? Ohne Ziel kein Plan und keine Erfolgserlebnisse.
Hier mein neuer Blogartikel zum Thema!
|
|
|
|
|
|
Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Lesen.
Herzliche Grüße
Ihre Antje Heimsoeth
|
|
Das könnte Sie auch interessieren
|
|
Kein Lohn ohne Regeneration
Wir hetzen von Termin zu Termin, checken unterwegs E-Mails und Nachrichten, wollen ständig erreichbar und informiert sein, und das manchmal 24 Stunden und sieben Tage die Woche nonstop – ein Agieren mit Folgen.
|
|
|
Mentale Stärke
In diesem Beitrag können Sie ein paar Punkte, die in meinen Augen wichtig für den Erfolg sind, nachlesen. Punkte wie Manager der eigenen Emotionen, Fleiß, Umgang mit Ärger, Ziele verfolgen und der Weg ist das Ziel.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Zu guter Letzt...
Eine Bitte Hat Ihnen dieser
Artikel gefallen? Dann leiten Sie ihn an Freunde und Kollegen weiter, die
ebenfalls von dem Artikel profitieren können.
|
|
|
Impressum und Disclaimer
Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth
Wendelsteinstr. 9b
D - 83026 Rosenheim
Telefon: +49 8031 89 29 69
Mobil: +49 171 6163 194
E-Mail: info@antje-heimsoeth.de
USt-IdNr.: DE254619547
Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth
Der Inhalt dieses Newsletters ist nach bestem Wissen und Kenntnisstand erstellt worden. Haftung und Gewähr für die Korrektheit, Aktualität, Vollständigkeit und Qualität der Inhalte sind jedoch ausgeschlossen. Dieser Newsletter darf zur Empfehlung an Dritte weitergeleitet werden, jedoch nicht nachgedruckt oder in anderer Form übernommen werden.
Sollten Sie diesen Newsletter versehentlich erhalten oder kein Interesse an weiteren Informationen haben, bitte ich um eine kurze Mitteilung unter info@antje-heimsoeth.de "Betreff Abmeldung" oder klicken Sie auf unten angeführten Abmeldelink. Herzlichen Dank!
Hat Ihnen der Newsletter gefallen? Dann senden Sie ihn an gute Freundinnen und Freunde weiter, um Ihnen eine Freude zu machen.
© Heimsoeth Academy. Irrtümer und alle Rechte vorbehalten.
|
|
|
|
|
| Nachricht im online Modus ansehen |
|
