ÜBEN SIE SICH TÄGLICH IN SELBSTDISZIPLIN
Selbstdisziplin kann definiert werden als die Fähigkeit, das eigene Verhalten, die eigenen Gedanken und Emotionen zu kontrollieren und zu regulieren!
Es ist die Kraft, unmittelbarer Befriedigung oder Versuchungen zu widerstehen, um langfristige Ziele zu verfolgen und unsere Werte aufrechtzuerhalten!
Das konsequente Üben von Selbstdisziplin führt zu persönlichem Wachstum, mentaler Stärke und Ruhe des Geistes!
Werbung, soziale Medien und eine konsumorientierte Gesellschaft bombardieren uns ständig mit Botschaften, die impulsives Verhalten und das Streben nach immer mehr Konsum fördern!
Oftmals lassen wir uns darauf ein und laufen in dieser hedonistischen Tretmühle, ohne anzuhalten, um dem nachzuspüren, was wir wirklich wollen!
Das tägliche Üben von Selbstdisziplin beinhaltet, bewusste Entscheidungen zu treffen und Kontrolle über unsere Handlungen auszuüben!
Es verlangt von uns, dass wir uns klare Ziele setzen und konsequente Schritte unternehmen, um sie zu erreichen, auch wenn wir mit Hindernissen oder Rückschlägen konfrontiert sind!
Ob es darum geht, einen gesunden Lebensstil beizubehalten, erfüllende Beziehungen zu pflegen, nach Exzellenz in unserer Arbeit zu streben oder auf schädliche Gewohnheiten zu verzichten, Selbstdisziplin spielt in all diesen Aspekten des Lebens eine entscheidende Rolle!
Indem wir Selbstdisziplin üben, werden wir uns unserer selbst bewusster und stimmen uns auf unseren inneren Kompass ein!
Wir lassen uns weniger von äußeren Einflüssen beeinflussen und konzentrieren uns mehr auf unsere eigenen Überzeugungen und Prinzipien!
Mehr dazu in der Ausbildung zum Mental Coach
Nächster Live Online Termin: 21.03. – 23.03.2025 & 07.05. – 09.05.2025
Nächster Präsenz Termin in Rosenheim: 07.04. – 12.04.2025
Weitere Informationen: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/ausbildung-zum-mental-coach-basic-2/