Subject: Kann ein Sportmentaltraining meinem Kind helfen?

Liebe Sportlerinnen, liebe Sportler, liebe Trainerinnen, liebe Trainer!

 

Kann ein Sportmentaltraining meinem Kind helfen, mehr Freude an seinem Sport zu haben?


Die meisten Eltern stehen von Zeit zu Zeit vor dieser Herausforderung und haben Schwierigkeiten, ihre Kinder zum Sport zu motivieren.  Irgendwann ist es unvermeidlich, dass etwas passiert und Ihr Kind oder Ihre Kinder nicht mehr zum Training oder zu Wettkämpfen gehen wollen.

Wie können wir als Eltern ihnen dann helfen, das zu überwinden?


Hilfreich ist es, die Gründe dafür zu verstehen.  Sind sie ausgebrannt und haben zu viel gemacht? Liegt es an mangelnder Motivation? Haben sich ihre Interessen geändert? Oder setzen ihr Trainer oder Sie als Eltern sie zu sehr unter Druck?


Wenn Sie die Ursache herausgefunden haben, sind Sie besser in der Lage, eine Lösung zu finden. Manchmal ist die beste und einzige Lösung, auch wenn sie für die Eltern sehr schwierig ist, dass das Kind den Sport für eine kurze Zeit oder für immer verlässt.

Wie können Eltern den sportlichen Erfolg Ihrer Kinder unterstützen


Es gibt verschiedene Arten von Eltern:

– sicherheitsorientiert: Diese überdenken alles – Risiken und Benefits.
– erfolgsorientiert


  • Stärkung der Handlungskompetenz, persönliches Wachstum, ein unterstützendes, positives, zielorientiertes Mindset, positives Denken

  • Fehler sind normal. An Fehlern wachsen.

  • Lösungsentwicklungskompetenz

  • Entscheidungen ohne Eltern treffen lassen (Skill eines Champions)

  • Vorleben des Mindsets durch die Eltern und von Routinen wie ins Gym gehen, unabhängig von Wetter und Laune

  • Aktiven Lifestyle vs. Couch Potato vorleben

  • Sich um die mentale Gesundheit kümmern

  • Emotionale Unterstützung von Kindern bei Frust und Druck (aber keine Lösungen anbieten)

  • Zuhören

  • Positive, effektive Kommunikation, offen und ehrlich

  • Untypische Dinge, die man beobachtet, ansprechen und Support anbieten

  • Trainer brauchen auch Feedback.

  • Erwartungen klären

  • Erziehung, wie man kommuniziert und wie man dem Trainer Feedback gibt bzw. diesen um eine Erklärung („Why?“) z.B. für eine Übung bittet

  • Kommunikation mit anderen Athleten


Tonspur auf der Website: https://www.heimsoeth-academy.com/wie-koennen-eltern-den-sportlichen-erfolg-ihrer-kinder-unterstuetzen/

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Es gibt verschiedene Optionen:


Falls du ein Einzelcoaching möchtest, schreibe mir gerne eine email an info@antje-heimsoeth.de und wir vereinbaren einen ersten Coachingtermin.

Ich freue mich darauf, Ihnen zu helfen, Ihre mentale und emotionale Stärke zu verbessern!

 

Mit freundlichen Grüßen,

Antje Heimsoeth

 

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Impressum und Disclaimer

Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth

Schützenstr. 24

83024 Rosenheim
Mobil: +49 171 6163 194
E-Mail: info@antje-heimsoeth.de


USt-IdNr.: DE254619547
Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth

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