Subject: Leadership beginnt mit Selbstführung

Liebe Leser! Liebe Leserinnen!

 

FÜHRUNG sollte mit SELBSTFÜHRUNG beginnen!

 

Wie kultiviert man Selbstführung?

 

Beginnen Sie mit:
💎 Selbsterkenntnis: Es ist wichtig, ehrlich zu sich selbst zu sein, was Ihre Stärken und Schwächen angeht, was Sie motiviert und was Ihre Ziele sind.

 

💎 Zielsetzung: Ziele geben Orientierung und zahlen auf Motivation ein und helfen Ihnen, den Fortschritt zu messen.

 

💎 Maßnahmen ergreifen: Dies bedeutet, dass Sie Ihre Komfortzone verlassen, kalkulierte Risiken eingehen und die erforderlichen Anstrengungen unternehmen, um erfolgreich zu sein. Es ist wichtig, diszipliniert und konsequent in Ihren Handlungen zu sein und durchzuhalten, auch wenn es schwierig wird.

 

💎 Lernen und Wachstum: Positive Führungskräfte lernen und wachsen immer, suchen nach neuen Erfahrungen, lernen aus Fehlern und entwickeln Ihre Fähigkeiten und Ihr Wissen kontinuierlich weiter. Es ist wichtig, aufgeschlossen und neugierig zu sein und bereit zu sein, neue Dinge auszuprobieren.

 

💎 Selbstfürsorge: Sich um sich selbst kümmern. Dies bedeutet, dass Sie Ihre körperliche und mentale Gesundheit priorisieren, Stress bewältigen und sich Zeit für Aktivitäten nehmen, die Ihnen Freude und Erfüllung bringen.

 

Gehen Sie in Ihrem Leben mit gutem Beispiel voran? Verpflichten Sie sich, jeden Tag mit gutem Beispiel voranzugehen.

 

🎯 Ich helfe Ihnen, Ihre "Traumlebensgewohnheiten" zu entwickeln, damit Sie gesund bleiben, freudige, gelingende Beziehungen entwickeln, ERFÜLLT zu sein und UNAUFHALTSAM Ihre Lebens- und Geschäftszielen zu verfolgen.

 

💎 Bereitstellung von 1:1-Coaching, Trainings und Online Trainings

💎 Ich liebe es, mentale Übungen und Tools für Gesundheit, Beziehungen und Erfolg zu teilen.

💎 Setzen Sie sich mit mir in Verbindung: info@antje-heimsoeth.de

 

Herzlich
Antje Heimsoeth

Termine der Heimsoeth Academy & Antje online / live erleben


- Durchführung garantiert: 08.05.2023 Zert. Ausbildung zum Mental Health Coach (3 Tage), Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim


- 11.05. & 12.05.2023 Live Online Seminar Resilienz kompakt


17.05.2023 Gratis Live Infoabend Mental Health Coach Ausbildung


- 20.05.2023 Seminar Golf Mental, Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim und GC Pfaffing (geplant)


- 25.05.2023 Resilienztraining (2 Tage), Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim 


- 10.06.2023 Modul Mental Health Coaching Jugendliche (2 Tage), Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim


- 12.06.2023 Seminar Resilienz bei Kindern und Jugendlichen (2 Tage), Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim


- 17.06. – 18.06.2023 Mentaltraining für Reiter & Trainer, Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim


- 19.06.2023 Online Seminar Gesund Führen – Gesunde Selbstführung


- 22.06.2023 Online Seminar Resilienz- und Stressmanagement


- 23.06.2023 Zertifiziertes Leadership Training für Ihre tägliche Führungspraxis (2 Tage) mit Antje Heimsoeth, Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim


- 30.06.2023 Start der Online Coaching Ausbildung – Coaching Basis Seminar (2 mal 2.5 Tage)


- 24.07.2023 Zertifizierte Basis Ausbildung zum Mental Coach (6 Tage), Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim


Für die verbindliche Anmeldung zu einem Seminar bzw. Ausbildung füllen Sie bitte die Online-Anmeldung aus. Sie bekommen dann eine Anmeldebestätigung. Entscheidend für die Vergabe der Plätze ist der Eingang der Anmeldungen.
Ich freue mich, wenn Sie die Ausbildungen und Angebote der Heimsoeth Academy auch Ihren Kolleginnen und Kollegen, Personalentwicklern und Kunden empfehlen würden. Wenn Sie dies bereits getan haben, recht herzlichen Dank dafür!

Falls Sie sich persönlich beraten lassen möchten oder noch Fragen zu Ausbildungen, Vorträgen, Online Vorträgen, zu Trainings für Führungskräfte oder den anderen Angeboten der Heimsoeth Academy haben, melden Sie sich gerne bei uns.

Stöbern Sie in unserem gesamten Aus- und Weiterbildungsangebot:

Positives Denken ist hilfreich, aber Träume funktionieren nicht, wenn Sie nicht ins TUN kommen.

Wir manifestieren das Leben, das wir leben wollen, durch unsere täglichen Handlungen.

 

Machen Sie eine Bestandsaufnahme dessen, was Sie jeden Tag tun.

Was essen und konsumieren Sie? Mit wem umgeben Sie sich? Tun Sie jeden Tag etwas, das Sie Ihren Zielen näher bringt? Üben Sie sich in Selbstfürsorge und zeigen Sie Mitgefühl für sich selbst und Ihre Mitmenschen?

 

Kurz gesagt, werden Sie zu der Person, die des Lebens würdig ist, das Sie leben möchten?

 

Wenn du zum Beispiel Liebe in Ihrem Leben wollen, sind Sie dann ein liebevoller Mensch?

Wenn Sie sich Gesundheit wünschen, bewegen Sie sich genug und ernähren Sie sich gesund?

 

Mehr dazu in der Basis Ausbildung zum Mental Coach
Nächster Termin: 24.07. – 29.07.2023
Wo? Heimsoeth Academy, Giessereistr. 22, 83022 Rosenheim
Weitere Informationen: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/ausbildung-zum-mental-coach-basic-2/

Priorisieren Sie Ihre mentale Gesundheit


Nehmen wir uns an diesem Sonntag einen Moment Zeit, um über unsere Life-Balance und Gesundheit nachzudenken und unsere mentale Gesundheit in den Vordergrund zu stellen.

Wenn wir nach Erfolg streben, ist es einfach, unsere Arbeit über unser Wohlbefinden zu stellen.

Burnout ist ein echtes Problem (geworden), das durch anhaltenden Stress verursacht wird, aber das Erkennen seiner Symptome und das Ergreifen der Zeit, der Selbstfürsorge Priorität einzuräumen, kann helfen, dies zu verhindern.

Die mentale Gesundheit ist genauso wichtig wie die körperliche Gesundheit.

Sich mental um sich selbst zu kümmern, ist entscheidend, um Burnout vorzubeugen und eine gesunde Life-Balance aufrechtzuerhalten.


Fragen Sie sich heute: Was kann ich ganz persönlich dagegen tun - gegen die Erschöpfung, gegen die Kraftlosigkeit? Für sich selbst und für andere. Was brauche ich an inneren und äußeren Ressourcen?

Und: Wie kann Betroffenen geholfen werden, wenn die Erschöpfung bereits die Oberhand hat? Stichwort Hilfe anbieten. Und wie verlieren wir uns dabei selbst nicht aus dem Blick? Natürlich sollen und können Sie nicht einen Coach oder gar einen Therapeuten ersetzen. Und ab einem gewissen Punkt sind auch Führungskräften die Hände gebunden.


👉Buch "Mentale Gesundheit": https://antje-heimsoeth.com/shop.../buch-mentale-gesundheit/

👉Mentale Gesundheit: https://antje-heimsoeth.com/mentale-gesundheit-achtsamkeit/


Ausbildung zum Mental Health Coach
Wann? 08.05. – 10.05.2023
Wo? Heimsoeth Academy, Giessereistr. 22, 83022 Rosenheim
Weitere Informationen: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/ausbildung-zum-mental-health-coach/

Probleme mit Teenagern

 

Es fehlt ihnen an Motivation.

Oder es fehlt ihnen an Konzentration.

Oder es fehlt ihnen an Verantwortungsbewusstsein.

Und wenn es ganz schlimm ist, fehlt es ihnen an allen drei Dingen.

Eltern versuchen, sich einzureden, dass Ihre Teenager nur eine "Phase" durchmachen.

Sie hoffen, dass diese Probleme irgendwie verschwinden und Ihre Teenager sich gut entwickeln werden.

Leider ist das oftmals nicht der Fall.

In den letzten 20 Jahren habe ich mit sehr vielen Jugendlichen gesprochen und gearbeitet. Daher kann ich sagen, dass sich Teenager nicht auf wundersame Weise zum Besseren verändern.

Tatsächlich habe ich viel zu viele Fälle gesehen, in denen Teenager außer „Kontrolle“ geraten sind. Von mangelnder Motivation und Konzentration ... über das Nicht-Erledigen von Schularbeiten ... bis hin zum Schulabbruch ... bis hin zum Rauchen und Drogenkonsum ... bis hin zum Beitritt zu Banden und zum Begehen von Straftaten ... Ich habe alles gesehen.

Und all das geschah, weil ihre Eltern dachten, die anfänglichen Probleme würden einfach verschwinden - oder sie redeten sich das ein.

 

Wie ein Sprichwort von Albert Einstein sagt: „Die Definition von Wahnsinn ist: immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten."

 

Was kann also ein Kinder- und Jugend Mental Coach tun? Das lernen Sie in der Ausbildung: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/ausbildung-kinder-und-jugendcoach-2/

Wir bieten Ihnen ab 250 Euro / Tag, für bis zu 20 Personen, ganzjährig einen großen, hellen Seminarraum zzgl. Nebenräume für Gruppenarbeiten. Ob Vorträge, Gruppencoachings, Präsentationen, Schulungen, Weiterbildungen oder Seminare, bei mir finden Sie nahe des Rosenheimer Bahnhofs (5 Minuten Fußweg) die richtige Location - für Ihre Kunden und Ihr Unternehmen.


Informieren Sie sich jetzt auf meiner Webseite und nehmen Sie unverbindlich Kontakt mit uns auf: https://www.heimsoeth-academy.com/seminarraum-rosenheim-mieten/

"Wo bist du?

Ich laufe durch die Straßen deiner Stadt.

Ich streife durch deine Träume.

Ich beobachte dich durch die Augen jedes deiner Mitmenschen.

In jedem Buch, das du liest, hinterlasse ich dir verborgene Zeichen meiner Sehnsucht.

Die Schneeflocken im Winter, zart schmelzend auf deinen Wimpern – einer meiner Versuche, dich wach zu küssen. Mit dem ersten, warmen Frühlingswind streichle ich sanft über deine Haut. Mit jedem deiner Atemzüge liebkose ich dich von innen.

In jeder Sekunde deines Seins stehe ich rufend, drängend, bebend vor dem Haus deiner Seele. Ich klopfe auf tausend verschiedenen Weisen an deine Tür. Laut wie der Schrei eines wütenden Kindes und still wie die Ewigkeit des Alls. Wild und fordernd zerre ich an dir, um dich im nächsten Augenblick behutsam zu umarmen.

Ich habe keine Wahl. Ich werde nichts unversucht lassen. Bis du mir öffnest – weit und bedingungslos. Bis du mir alles schenkst, was du hast und was du bist.

Wo bist du?

Ich brauche dich.

Dein Leben"

(Aus "SeelenGevögelt. Manifest für das Leben", Veit Lindau)

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Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth

Schützenstr. 24

83024 Rosenheim
Telefon: +49 8031 89 29 69
Mobil: +49 171 6163 194
E-Mail: info@antje-heimsoeth.de


USt-IdNr.: DE254619547
Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth

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