Subject: Mental stark im Sport

 


Liebe Sportlerinnen, liebe Sportler, liebe Trainerinnen, liebe Trainer!

 

Sind Ihre Leistungen im Training besser als im Wettkampf (Trainingsweltmeister)? Sind Sie ängstlich, haben Sie Angst vor Fehlern?

Lassen Sie sich leicht von Fehlern und Misserfolgen frustrieren und machen Sie so mehr Fehler?

Möchten Sie die Konstanz im Wettkampf verbessern oder mehr aus Ihrem Training herausholen?

Spitzensportler sind nicht nur deshalb Spitzensportler, weil sie talentiert sind. Viele talentierte Sportler haben ihr Potenzial nicht ausgeschöpft.

 

Haben Spitzensportler einfach nur ein besseres Training? Auch hier gilt, dass viele Athleten ohne die beste Betreuung an die Spitze gelangt sind. Und viele talentierte Athleten haben Spitzentrainer und bringen trotzdem nicht die gewünschten Leistungen.

 

Spitzensportler erbringen Spitzenleistungen, weil sie mental und emotional stark sind und etwas erreichen können.

 

Spitzensportler haben mit den gleichen Herausforderungen zu kämpfen wie andere Sportler auch. Sie haben Flauten, machen Fehler und erleiden Niederlagen. Außerdem sind Spitzensportler keine Superhelden. Sie haben nicht immer ihr bestes Spiel.

 

Sportler können an der Entwicklung dieser mentalen Fähigkeiten arbeiten:

* Stabiles Selbstvertrauen & Selbstwert

* Fokus, Konzentration

* Flow

* Emotionales Management

* Visualisierung

* Zielsetzung

* Leistung unter Druck

* Umgang mit Fehlern

Seminar „Sportmentaltraining“ – Mental stark im Sport


Modul der Ausbildung zum Sport Mental Coach, ECA

  • Was? Mentaltraining für Athleten & Trainer*innen - Erfolg beginnt im Kopf

  • Wo? ONLINE

  • Wie? Effektive Vermittlung von geballtem Wissen, viele Denkanstöße. Aus der Praxis für die Praxis. Über den Sport hinaus in allen Lebensbereichen anwendbar.

  • Wer? Antje Heimsoeth, 13-fache Buchautorin, ua. des Buchs „Sportmentaltraining“ (2. Auflage) und „Mental-Training für Reiter“ (5. Auflage), zert. Mental Coach, zert. Sport Mental Coach, „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS)

  • Wann? 07.08. – 08.08.2023

  • Investition: 690 € zzgl. 19% MwSt. (bei Einzelbuchung, bei Buchung im Rahmen einer Ausbildung ist das Seminar MwSt. befreit)
    Preis incl. Zugang zum Online Training Sportmentaltraining (Wert 199 EUR)
    Im Online Training findest du 36 Videos – Gesamtlänge über 300 Minuten, 46 Audios – Gesamtlänge über 805 Minuten, Toolbox mit vielen, vielen Arbeitsblätter, eBooks.


Kurz & knapp: Inhalte


  • Am Turnier die bestmögliche Leistung abrufen können

  • Zielsetzung, -visualisierung

  • Umgang mit Druck und Stresssituationen auf dem Turnier, Umgang mit Nervosität

  • Rituale und Routinen

  • Die Macht der inneren Bilder (Visualisierung)

  • Das persönliche innere Drehbuch

  • Die Kraft der Gedanken, persönliche Leitsätze

  • Mentale Wettkampfvorbereitung, Nachbereitung des Wettkampfs

  • Emotionale Balance, Emotionen kontrollieren

  • Umgang mit Krisen, Niederlagen und Fehlern

ICH BIN DABEI!

Werde Sport Mentalcoach!
LERNE VOM MENTAL COACH ZAHLREICHER WELTMEISTER, OLYMPIASIEGER, Trainer*innen UND verschiedener SPORTVERBÄNDE

Die Ausbildung zeichnet sich aus durch eine Abwechslung von theoretischem Hintergrundwissen und praktischen Übungen.

Diese gesamte Ausbildung besteht aus den Modulen:
>> Coaching Basis Seminar (5 Tage) - https://www.heimsoeth-academy.com/mental/coaching-basis-seminar/ 
>> Mental Coach Basic (6 Tage) - https://www.heimsoeth-academy.com/mental/ausbildung-sport-mental-coach-basic/ (endet mit Zertifikat Mental Coach Basic – ohne Prüfung)
>> Emotionscoaching (5 Tage) - https://www.heimsoeth-academy.com/mental/modul-emotionscoaching/ 
>> Modul Sportmentaltraining (3 Tage)


Alle Module können einzeln gebucht werden. Die Reihenfolge der Module ist beliebig.

 

Willst du von einem absoluten Profi mit ganz viel Herz und Klarheit lernen?

ICH BIN DABEI!
 
ICH BIN DABEI!
 

Online Live Intensivseminar Reiten im Kopf® - Mentaltraining für Reiter & Trainer

Wann? 10.10. – 11.10.2023
Wo? Heimsoeth Academy, Rosenheim, Obb.
Weitere Informationen: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/mentaltraining-fuer-reiter-und-trainer/

Lerne unter anderem die besten Strategien für Mentale Stärke auf dem Turnier.

ICH BIN DABEI!

Ich möchte mich kurz bei Ihnen vorstellen. Mein Name ist Antje Heimsoeth und ich bin Sport Mental Coach, Mental Performance Coach für ALLE Sportarten wie Taekwondo, Ski, Skispringen, Golf, Pferdesport, Mannschaftssportarten, …  

Ich mache das, was ich tue, mit Leidenschaft. Als ehemalige Sportlerin habe ich gelernt, wie man die mentalen Aspekte von Sport und Training bewältigt, und ich habe sehr sehr viele Athleten in Bezug auf die mentale Seite gecoacht – seit 20 Jahren.

 

Golf zum Beispiel besteht zu 10 % aus körperlichen und zu 90 % aus mentalen Aspekten, und ich bin fest davon überzeugt, dass wir wahre Größe erreichen können, wenn wir die mentalen Hindernisse, auf die wir stoßen, überwinden können - sowohl im Sport als auch im Leben.


Ich begleite Sportler, Trainer und Eltern dabei, mentale Fähigkeiten zu erlernen und anzuwenden, um die Leistung im Wettkampf zu verbessern bzw. zu steigern.

Athleten können über Facetime, Skype oder edudip von überall auf der Welt aus ein persönliches Mentalcoaching mit mir durchführen. Wir arbeiten mit Sportler*innen ab 10 Jahren aufwärts. Und Mentaltraining ist nicht nur für Profisportler geeignet.

 

Es gibt verschiedene Optionen:


Falls du ein Einzelcoaching möchtest, schreibe mir gerne eine email an info@antje-heimsoeth.de und wir vereinbaren einen ersten Coachingtermin.

Ich freue mich darauf, Ihnen zu helfen, Ihre mentale und emotionale Stärke zu verbessern!

 

Mit freundlichen Grüßen,

Antje Heimsoeth

 

P.S. Sport Mental Coaching ist der schnellste Weg, die mentalen Fähigkeiten zu verbessern. Besuchen Sie meine Online Kurse noch heute:

► Golf Mental: https://angebot.antje-heimsoeth.de/online-kurs-golf-mental-erfolg-durch-selbstmanagement/

► Mentaltraining für Reiter & Trainer: https://angebot.antje-heimsoeth.de/online-kurs-reiten-im-kopf-mentaltraining-fuer-reiter-trainer/

► Sportmentaltraining: https://angebot.antje-heimsoeth.de/online-kurs-sportmentaltraining/


Wenn du noch mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest und Expertenwissen zum Thema Mentale Stärke, Mindset, Motivation & Erfolg willst - hier gibt's noch mehr in meinen Social Media Kanälen!


Sportmentaltraining


Mental Coach und Motivationstrainerin Antje Heimsoeth bereitet hier ihr Kernthema für Sportler aller Disziplinen auf.

Mentaltraining bedeutet: Training des Geistes durch bewusstes Lenken der Gedanken. Positive Gedanken ziehen positive Ereignisse an – negative Gedanken negative Ereignisse.

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Golf mental: Erfolg durch Selbstmanagement


Schluss mit Frustration auf dem Golfplatz! Auf zu Beständigkeit, Willensstärke und Freude durch mentale und emotionale Stärke. Erfolg beginnt im Kopf – und das ist insbesondere beim Golfen der Fall.

Antje Heimsoeth hat zahlreiche internationale Mannschaften und Athleten, Ärzte, Unternehmen und Banken erfolgreich als Mental Coach begleitet und ihr geballtes Wissen in diesem Buch zusammengefasst. 

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Mentaltraining für Reiter

Das Buch ist sehr umfangreich und mit Details und konkreten Vorschlägen versehen. Kein Thema wird ausgelassen und mit Problemen, Bedenken und Ängsten wird sachlich umgegangen. Keine Schönrederei um den heißen Brei. Sofort anwendbar.

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Impressum und Disclaimer

Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth

Schützenstr. 24

83024 Rosenheim
Mobil: +49 171 6163 194
E-Mail: info@antje-heimsoeth.de


USt-IdNr.: DE254619547
Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth

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