Subject: Nächstes Live Webinar „Umgang & Bewältigung von Angst“

Sehen wir uns?


Umgang & Bewältigung von Angst – LIVE Webinar

 

Angst schränkt dich ein?

Du machst dir ständig Sorgen um Gesundheit, Familie oder Zukunft?

Abends kannst du nicht abschalten?

 

In diesem kostenfreien Live-Webinar lernst du praxisnahe Techniken, um

• Ängste besser zu regulieren

• negative Gedanken zu stoppen

• deine mentale Stärke gezielt zu aktivieren

• in akuten Angstsituationen handlungsfähig zu bleiben

 

👉 Aus der Praxis. Für die Praxis.

 

📆 19.03.2026, 18:30 – 19:30 Uhr

🎥 LIVE auf Zoom I kostenfrei
❌ keine Aufzeichnung
Die Plätze sind limitiert!!!

Herzliche Grüße – ich freue mich auf dich.
Antje

wingwave® und mentale Stärke bei Sprechangst, Redeangst überwinden und Logophobie vor Gruppen

 

Lampenfieber ist bei Auftritten und Präsentationen, auf der Bühne und auch für Sportler völlig normal und begleitet auch sehr geübte Redner bei ihren Vorträgen. Für viele Menschen braucht es große Überwindung, vor einer Gruppe von Menschen zu sprechen oder im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen.

 

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Ohne Lampenfieber wären wir nicht mehr so gut wie es nötig ist, damit uns unsere Kunden wieder buchen bzw. unsere Produkte und Dienstleistung kaufen. Wir würden uns vor allem nicht mehr so akribisch vorbereiten auf unsere Präsentationen und Auftritte. Nur, wenn das Lampenfieber über einen Schwellenwert, und der ist subjektiv, hinaus ansteigt, ist externe Hilfe, z.B. durch einen Mental Coach, angesagt.

 

Die gute Nachricht ist, dass das öffentliches Sprechen eine erlernbare Fähigkeit ist und Sie sie wie jede andere Fähigkeit beherrschen können. Denken Sie nur an Winston Churchill, John F. Kennedy, Mahatma Gandhi oder Martin Luther King Jr (bekannt vor allem für seine Rede „I have a dream“, die knapp 15 Minuten dauerte, und damit Geschichte schrieb). Jeder von ihnen gilt als einer der größten Redner aller Zeiten, sie bewegten mit ihrer Redekunst Menschen, aber keiner von ihnen wurde über Nacht zu einer charismatischen Persönlichkeit in der Öffentlichkeit.

111 Mental Hacks

Einfache Techniken, die Ihre mentale Stärke und Positivität steigern


Das menschliche Gehirn ist „plastisch“, d.h. es ist in der Lage sich zu verändern. Die Hirnforscher nennen dies Neuroplastizität, was bedeutet, dass Sie Ihr Gehirn buchstäblich neu verdrahten können. Warum nicht die Arbeitsweise Ihres Gehirns nutzen?

Dieses mit vielen Grafiken und Abbildungen liefert dafür Erkenntnisse, Erfahrungen, effektive Techniken und einfach im Alltag anzuwendende Hacks.

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USt-IdNr.: DE254619547
Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth

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