• Cathy O`Dowd, Extremsportlerin und Schriftstellerin
• Liz Elting, Mitgründerin und Geschäftsführerin von TransPerfect, eines der größten Übersetzungsunternehmen der Welt
• Danièle Nouy, Chefin der Bankenaufsicht bei der Europäischen Zentralbank

Abschalten können ist wichtig für die mentale und körperliche Gesundheit

ManpowerGroup schreibt in einer Presseinformation mit der Überschrift „Karriereziele 2017: Vollgas im Job – aber bitte nicht nach Dienstschluss.
Mehr Gelassenheit – auf diese Formel lassen sich die Top-Ziele der Arbeitnehmer in Deutschland für das kommende Jahr 2017 bringen. Rund ein Drittel der Beschäftigten hat sich vorgenommen, die Arbeit nach Feierabend im Büro zu lassen und besser abzuschalten.“
Um Leistung erbringen zu können, vor allem punktgenau am Tag X, und um psychisch und körperlich gesund zu bleiben, braucht es das richtige Maß an An- und Entspannung. Für das richtige Maß müssen in meinen Augen nicht nur die Unternehmen, sondern auch jeder selbst sorgen. Denn viele Menschen sind 24 Stunden 7 Tage die Woche nahezu auf allen Kanälen erreichbar. Und das muss kein Mensch sein. Darüber entscheidet jeder Einzelne jeden Tag erneut selbst. Niemand muss sein Handy mit ins Bett nehmen, wie es laut einer Umfrage ca. 50 Prozent der Deutschen tun.
In der Salutogenese (Was uns und unsere Psyche gesund hält) geht es immer wieder darum, wie bleibe ich psychisch gesund, und da gehört das Abschalten-Können mit dazu.

In meinem Blogartikel „Nach Feierabend besser abschalten können“ gebe ich Ihnen Ideen, Tipps, wie Ihnen das Abschalten besser gelingen kann. 

Lesenswert: Viele spannende & interessante Neuigkeiten gab es auch in den letzten Wochen wieder auf der Facebook-Seite. Es wurden viele Fachartikel sowie verschiedene Zitate, Tipps und Seminar-Impressionen vorgestellt und veröffentlicht!

Zusätzlich finden Sie selbstverständlich auch in diesem Newsletter wieder eine Übersicht des aktuellen Shop-Sortiments und die Seminar-Termine der kommenden Wochen.

Herzlich
Ihre
Antje Heimsoeth 

Podcast von Antje Heimsoeth geht an den Start

Der Podcast von Antje Heimsoeth begleitet Menschen dabei, mehr Erfolg (was immer das für den Einzelnen ist), Lebensfreude, Zufriedenheit, Selbstvertrauen, Selbstwert, Glück, mentale und emotionale Stärke in ihrem Leben, ob Beruf, Alltag oder im Sport, zu verwirklichen. 

Dieser kostenfreie Podcast bietet Ihnen wert-volles Erfolgswissen, mentale Übungen, Impulse und Tipps – aus der Praxis für die Praxis.

Die ersten drei Podcast Folgen sind erschienen:
- Was der Vertrieb von Spitzensportlern lernen kann
- Interview mit Petra Waldminghaus, Expertin für Auftritt und Wirkung
- Nach Feierabend besser abschalten können (auch auf youtube)

Ganz gleich ob Du Dich für Themen wie berufliche Weiterentwicklung, mentale Gesundheit, Selbstführung, Change, finanziellen Erfolg, sportlicher Erfolg, Selbstbewusstsein, Selbstwert, Karriere, beruflichen Erfolg, die Überwindung von Ängsten, Blockaden und Problemen, den wertschätzenden Umgang mit  Menschen, Motivation, Selbstmotivation, Lebensfreude, Vision oder Ziele interessierst: Antje bietet Dir ganzheitliches Expertenwissen – tiefgründig, inspirierend, motivierend, humorvoll und aus der Praxis für die Praxis.
>> Hier gehts zum Podcast von Antje Heimsoeth

Eine sehr wichtige Bitte dazu: Wenn Dir Antjes Podcast gefällt, bewerte ihn bitte bei iTunes mit 5 Sternen. Dadurch hilfst Du dabei, den Podcast schnell bekannter zu machen, da er durch positive Bewertungen von iTunes höher bewertet wird. Vielen Dank!

Deutschlands Online Personal-Kongress

Haben Sie schon einmal etwas gekocht, ohne ein Rezept zu haben? Das geht meistens schief. Deswegen haben wir für "Deutschlands Online Personal-Kongress" 50 Spitzenreferenten zusammengetrommelt, die Ihnen die besten Geheimrezepte verraten. Wir erwarten 25.000 Teilnehmer. Ich selbst bin als Referentin mit dabei.
 
Eigentlich kostet die Teilnahme 199 Euro, was an sich extrem preiswert ist, wenn man bedenkt, was für Top-Referenten mitwirken.
 
Mein Geschenk an Sie: Da ich eine Referentin bei "Deutschlands Online Personal-Kongress" bin, kann ich Ihnen ein kostenfreies Ticket für dieses großartige Event schenken ... wenn Sie sich rasch anmelden!

Im Klartext: Sie bekommen die allerbesten Experten per Internet ins Haus und bezahlen – nichts!

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Unter uns gesagt, selbst wenn Sie nicht sicher sind wie viele der Vorträge Sie schaffen zu sehen, macht es Sinn sich Ihr kostenloses Ticket zu sichern. Am besten jetzt gleich!

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Achtung: Das Angebot gilt nur bis Mo, 29. Mai 2017, 24 Uhr. Deswegen jetzt eintragen und Eintrittskarte sichern.
 
Mein Tipp: Sichern Sie sich unbedingt jetzt Ihr Ticket, auch wenn Sie sich noch nicht sicher sind, ob Sie jeden der Vorträge mitverfolgen können.
 
Was hat es mit "Deutschlands Online Personal-Kongress" auf sich?

• Erstmals: Deutschlands Online-Event mit 38 Stunden Erfolgswissen
• Mit dabei sind 25.000 Teilnehmer
• 50 Spitzenexperten bequem von zu Hause aus
• 5 Vorträge täglich (von Mo, 12. bis Fr, 23. Juni 2017, jeweils von 18:00 bis 21:45 Uhr)
• Keine Anfahrt und keine Übernachtung, keine Fehlzeiten im Büro

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