| Liebe Leserinnen, liebe Leser!
Ihre Perspektive
ist, wie Sie die Welt 🌍 sehen .
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Ihre
Perspektive völlig anders sein kann als bei einem Familienmitglied, einem
Kollegen, Freund usw.
.
Wenn wir davon ausgehen, dass andere die gleiche
Perspektive teilen wie wir, gehen wir von einer Annahme aus, die oft zu
Missverständnissen führen kann.
.
Offen zu bleiben, um die Perspektive anderer zu
hören und zu schätzen, ist eine Eigenschaft, die viele erfolgreiche Menschen
besitzen.
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Wenn Sie offen für andere Perspektiven sind, können
Sie:
✅ Verstehen, dass es normalerweise
immer mehr als eine Möglichkeit gibt, Dinge zu betrachten.
✅ Respektieren der Unterschiede
anderer.
✅ Lernen Sie eine neue
Überzeugung, eine neue Idee oder eine neue Art, etwas zu tun.
✅ Entwickeln Sie ein tieferes
Verständnis, Empathie und Wertschätzung für andere.
✅ Werden Sie effizienter bei
der Konfliktlösung.
✅ Pflegen Sie respektvolle
Beziehungen zu anderen.
✅ Nutzen Sie die Stärken
anderer, um gemeinsam auf ein gemeinsames Ziel hinzuarbeiten.
.
Es geht nicht immer darum, Recht zu haben.
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Es gibt immer etwas zu lernen, wenn wir nur offen
und empfänglich dafür sind. |
| | Schein vs. Sein
Ich fühle mich manchmal wie
ein Looser. Zu langsam, zu wenig, zu leise.... Dabei habe ich schon so einiges
erreicht, aber wenn ich in die Pseudo-LinkedIn- und Facebook
Ich-bin-so-toll-und-erfolgreich-und-mache-jedes-Monat-6-stellige-Umsätze-und-das-bei-3h-Arbeit-pro-Tag-Bubble
eintauche, fühl ich mich manchmal wie ein Wurm ... Unbedeutend und nutzlos
Viele spielen nach der
Devise: Fake it, till u make it.
Und: Wenn man sich auf LinkedIn herumtreibt hat man den Eindruck, dass
eigentlich alle Chefs, Führungskräfte, Unternehmer und Inhaber Vollidioten sein
müssen bei der Anzahl von Coaches und New Work „Priestern“.
Aus meiner Sicht hat nur ein
sehr geringer Prozentsatz dieser Menschen jemals selber geführt oder gar
Verantwortung für 10, 50 oder 500 Mitarbeiter übernommen.
LinkedIn ist das eine, mein Leben das andere. Und mein Business läuft in meinem
echten Leben, nicht auf Facebook und LinkedIn.
Allerdings manchmal extrem
amüsant, was einem so in den sozialen Netzwerken erzählt wird, wie man sein
muss und keinesfalls sein darf. |
| | | Termine
der Heimsoeth Academy & Antje online / live erleben
Für die verbindliche Anmeldung zu einem Seminar
bzw. Ausbildung füllen Sie bitte die Online-Anmeldung
aus. Sie bekommen dann eine Anmeldebestätigung. Entscheidend für die Vergabe
der Plätze ist der Eingang der Anmeldungen.
Ich freue mich, wenn Sie die Ausbildungen und Angebote der Heimsoeth Academy
auch Ihren Kolleginnen und Kollegen, Personalentwicklern und Kunden empfehlen
würden. Wenn Sie dies bereits getan haben, recht herzlichen Dank dafür!
Falls Sie sich persönlich beraten lassen möchten oder noch Fragen zu Ausbildungen, Vorträgen, Online
Vorträgen, zu Trainings für Führungskräfteoder den anderen
Angeboten der Heimsoeth Academy haben, melden Sie sich gerne bei uns. |
| | Stöbern
Sie in unserem gesamten Aus- und Weiterbildungsangebot: |
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| | Wie Sie Ihre Coaching-Sitzungen strukturieren
Sie fragen sich vielleicht - wie strukturiere ich
eigentlich eine Coaching Sitzung? Wir sprechen in der Coaching Ausbildung über
die Gliederung von Sitzungen, die Abrechnung von Einzelsitzungen und die
Erstellung eines Coaching Programms, mit dem Sie sich von anderen abheben
können.
Coaching
Basis Seminar, Modul aller
Coaching Ausbildungen
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| | | Wenn
Sie sich im Internet ansehen, was die Leute über EFT sagen, klingt es so, als
sei es einfach und leicht. Das ist aber nicht ganz richtig.
Ja,
eine einfache Version zur Selbsthilfe ist relativ einfach, leicht zu erlernen
und bei einigen Dingen wirksam. Und das ist gut so.
Aber
das ist NICHT die wahre Kraft von EFT für Coaches! Es ist auch nicht so einfach
und schnell zu erlernen, wie manche Ihnen weismachen wollen.
Warum
verwende ich EFT?
Weil
die wahre Kraft von EFT darin besteht, dass es eine wirksame Methode ist, um
jeden einschränkenden Aspekt aufzulösen. UND die Kraft von EFT wächst mit
Ihnen, wenn Sie als Coach immer geschickter werden und Ihr Verständnis für
Menschen vertiefen.
EFT
ist keine Modeerscheinung. Es ist kein Spielzeug. Es ist nicht eindimensional.
Es ist ein mental-körperlich-energetisches Werkzeug, das sich mit so gut wie
jedem anderen Aspekt aus dem Coaching und der Beratung verbinden lässt.
Aber
es gibt einen Haken! Wie bei jeder anderen Fertigkeit brauchen Sie eine Ausbildung
und Anleitung, um die wahre Kraft von EFT wirklich nutzen zu können. Deshalb
richtet sich meine Ausbildungsmodul „Emotionscoaching“ an Coaches &
Berater*innen.
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| | Pessimistisches Denken
Der
US-amerikanische Schriftsteller Mark Twain sagte auf dem Sterbebett: „Ich hatte
mein ganzes Leben viele Probleme und Sorgen. Doch die meisten von ihnen sind
niemals eingetreten.“ Wie ist das bei Ihnen? Verstehen Sie mich bitte nicht
falsch. Niemand ist frei von negativen Gedanken und selbstverständlich erwarte
ich nicht von Ihnen, künftig die Welt nur noch durch eine rosarote Brille zu
betrachten. Und es geht auch nicht darum, negative Gedanken einfach zu
verdrängen.
Ein
Beispiel aus meinem Leben:
Ich
segelte mit einem Bekannten rund um Korsika und Sardinien. Wir hatten drei
Wochen Zeit. Für alle Mitsegler war es unerheblich, ob wir einen Tag früher
oder später zurückkehrten. Mein Bekannter hingegen machte sich vom ersten Tag
an Sorgen, dass wir auf dem Rückweg von Sardinien nach Saint Tropez,
Südfrankreich, Starkwind wegen des Mistrals haben könnten. Er drängte uns,
täglich große Strecken, bis zu 50 Seemeilen am Tag, zu segeln. Statt entspannt
zwischendurch in einer Bucht zu liegen, in Ruhe zu frühstücken, neugierig
Städte und Orte entlang der Küste zu erkunden. Was geschah? Die größte Strecke
der 157 Seemeilen auf dem Weg zurück von Korsika in den Heimathafen Saint
Tropez mussten wir mangels genügend Wind mit dem Motor zurücklegen. Würden Sie
sagen, er hat sich als Skipper effizient für die ganze Reise Sorgen gemacht?
Pessimismus
ist kein Schicksal. Einstellungen lassen sich ändern. Was passiert beim
pessimistischen Denken? Die Wahrnehmung des Pessimisten ist verzerrt. Sein
Angstzentrum – wir erinnern uns an die Amygdala aus dem ▶
Abschn. 3.1– ist übermäßig aktiv. Die daraus entstehenden Denkmuster sind ihm
nicht bewusst. Der Pessimist spricht positive Ereignisse dem Zufall oder
anderen zu, negative Ereignisse hingegen betrachtet er als selbst verschuldet.
Das zerstört sein Selbstvertrauen. Er fühlt sich oft als Opfer. Das begünstigt,
dass er sich selbst als minderwertig und schwach erlebt.
Martin Seligman, Professor
für Psychologie an der University of Pennsylvania und Autor von Büchern wie
"Pessimisten küsst man nicht" und "Der Glücksfaktor: Warum
Optimisten länger leben", untersuchte die Denkweisen von Menschen, die
sich selbst schnell hilflos fühlten. Pessimistisches Denken, so seine Erkenntnis,
stellt in vielen Lebenssituationen ein echtes Hindernis dar: Es lähmt und macht
handlungsunfähig. Seligman resümiert: „Nach 25-jähriger Forschungsarbeit auf
diesem Gebiet bin ich überzeugt: Wenn wir, wie die Pessimisten, prinzipiell
glauben, dass Unglück unsere eigene Schuld ist, dass es sich ständig
wiederholen wird und all unsere Bemühungen zunichtemacht, dann stößt uns auch
wirklich mehr Unglück zu als bei einer positiveren Einstellung“ (Baumgartner,
2013).
Weiterlesen in meinem Buch
„Kopf gewinnt“
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| | | Positiv Führen – Stärken stärken
Sich auf die Stärken und das Positive an einem Menschen zu fokussieren, hilft
einer Beziehung ungemein und ist förderlich für eine konstruktive
Zusammenarbeit.
Wenn ein Gespräch mit einem schwierigen
Gesprächspartner ansteht oder einem Gegenüber, mit dem die Chemie nicht so
super passt, stimme ich mich auf das Gespräch ein, indem ich mir drei positive
Eigenschaften, Stärken oder Kompetenzen dieser Person vor Augen rufe.
Und was soll ich sagen: Ich gehe selbst entspannter, mit einer Okay-Haltung und
positiver in die Gespräche.
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| | Von
Mensch zu Mensch führen
Michael,
Danke für Deine Empfehlung:
„Mich
hat die Tage ein Podcast mit Antje Heimsoeth besonders angesprochen.
Das
Gespräch ist
👍anregend und
👍unterhaltsam.
Der
Beitrag spricht gleichermaßen Mitarbeitende, Führungskräfte und Coaches an,
und
unterscheidet sich von manchen vergleichbaren Beiträgen durch
🌞die Energie,
🌞Menschen- und
🌞Sachkenntnis
die
Antje Heimsoeth in der konkreten Situation des Gesprächs mit den Zuhörenden
teilt.
Ich
habe sehr gerne zugehört. Vielleicht geht es dir ebenso.“ |
| | | | | | | 1:1 Online Coaching mit Antje
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| | | Impressum und Disclaimer
Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth
Schützenstr. 24
83024 Rosenheim
Mobil: +49 171 6163 194
E-Mail: info@antje-heimsoeth.de
USt-IdNr.: DE254619547 Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth
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