| Liebe
Leserinnen, liebe Leser!
An fast jedem Tag treffen
wir eine Reihe von Vorhersagen, Annahmen und Entscheidungen.
Beim Autofahren treffen wir Hunderte von Annahmen über die Funktionsweise
unseres Autos und das Verhalten anderer Fahrer. Um im täglichen Leben zu
funktionieren, müssen wir Annahmen über die Ursachen von Ereignissen und das,
was als nächstes passieren wird, treffen. Aber Vorhersagen und Annahmen sind
oft falsch. Wenn etwas schief geht und
Konflikte entstehen, besteht die schnellste und effektivste Lösung oft darin,
falsche Annahmen zu identifizieren und loszulassen.
Möglichkeiten, falsche Annahmen loszulassen
1. Bitte um Feedback Fragen Sie am Arbeitsplatz
Menschen, denen Sie vertrauen: „Wie kann ich ein besseres Teammitglied sein?“
oder „Wie kann ich effektiver sein?“ Bitten Sie um Feedback – und dann hören
Sie sorgfältig auf das Feedback – das ist eine gute Möglichkeit, Annahmen zu
reduzieren.
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| | 2. Motivation und Wirkung
unterscheiden
Beachten Sie, wie oft Sie
annehmen, was die Motivatoren anderer sind. Meistens kennen wir nicht einmal
unsere eigenen Motivatoren, daher wird es sehr schwierig, die Motivatoren
anderer zu kennen. Aber wir können uns der Auswirkungen bewusst werden, die
unser Handeln (oder Nicht Handeln) hat. Ihre Gefühle und Emotionen zu kennen
und diese von den Motivatoren anderer zu unterscheiden, ist ein wichtiger
Schritt, um Annahmen zu reduzieren.
Experimentieren Sie damit,
neugieriger zu sein, besonders wenn Sie sich verletzt und überfordert fühlen.
3. Anfragen und Angebote machen
Experimentieren Sie damit,
klare Bitten an andere zu stellen. Machen Sie klare Angebote wie „Kann ich
Ihnen helfen bei …?“ Indem wir Anfragen und Angebote machen, erhöhen wir die
Klarheit und reduzieren gleichzeitig ungenaue Annahmen.
Durch die Anwendung dieser
Punkte können Sie weniger Vorannahmen treffen und sich selbst dabei
unterstützen, ein größeres Gefühl der Leichtigkeit und der Übereinstimmung mit
sich selbst, Ihrer Vision und den Menschen zu finden, mit denen Sie arbeiten
und mit denen Sie leben.
Herzlichst und bleiben Sie gesund!
Antje Heimsoeth
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| | Termine
der Heimsoeth Academy & Antje live erleben
Für die verbindliche Anmeldung zu einem Seminar
bzw. Ausbildung füllen Sie bitte die Online-Anmeldung
aus. Sie bekommen dann eine Anmeldebestätigung. Entscheidend für die Vergabe
der Plätze ist der Eingang der Anmeldungen.
Ich freue mich, wenn Sie die Ausbildungen und Angebote der Heimsoeth Academy
auch Ihren Kolleginnen und Kollegen, Personalentwicklern und Kunden empfehlen
würden. Wenn Sie dies bereits getan haben, recht herzlichen Dank dafür!
Falls Sie sich persönlich beraten lassen möchten oder noch Fragen zu Ausbildungen, Vorträgen, Online
Vorträgen, zu Trainings für Führungskräfteoder den anderen
Angeboten der Heimsoeth Academy haben, melden Sie sich gerne bei uns.
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| | Stöbern
Sie in unserem gesamten Aus- und Weiterbildungsangebot: |
| | | | | Coaching
Basis Seminar – Eine umfassende Einführung ins Coaching
In
Zeiten der Krise, verbunden mit viel Unsicherheit, Ängsten und Ohnmacht,
brauchen Menschen schnelle und individuelle Lösungen und (Neu-)Orientierung.
Coaching kann dabei unterstützen. Ein Teilnehmer fasst die 5
Tage wie folgt zusammen: „Es waren 5 Tage, in denen
Antje durch ihre authentische, offene, menschliche und zugleich 100%
professionelle Art uns einen Einblick in die Welt und die Struktur des
Coachings gegeben hat. 5 Tage, in denen wir sehr
viele Techniken vorgestellt bekommen haben und einige der grundsätzlichen
Coaching Methoden bereits anwenden konnten. 5 Tage, in denen ich auch
einen tiefen Einblick in mich selbst bekommen habe und die noch sehr lange
nachwirken werden. 5 Tage, in denen Antje es
geschafft hat, aus Menschen, die aus den verschiedensten Berufen und Teilen
Deutschlands kommen zu einer eingeschworenen Gruppe zu machen, die auf einer
persönlichen und vertrauten Ebene ist, wie ich es niemals für möglich gehalten
hätte. 5 Tage, in denen mich Antje
mehrmals an mentale Grenzen gebracht hat und direkt gezeigt hat, wie ein Coach
damit umgeht. 5 Tage, die mein Leben
bereichert haben und meinen zukünftigen Weg, wo auch immer er hinführt prägen
werden. 5
Tage, für die ich sehr dankbar bin und die ich jedem, der sich für diesen Beruf
und für sich interessiert, bedenkenlos und von Herzen empfehlen kann.“
✅
Wann? 30.06. – 04.07.2021
✅
Seminarinvestition: 1146 € regulär
Für Ausbildungsteilnehmer
beläuft sich die Investition auf 949 € . Die Ausbildung ist von der
Mehrwertsteuer befreit.
✅ Bei weiteren Fragen können
Sie mich auch sehr gerne anrufen: M 0171 6163194 |
| | | | Optimismus eröffnet viele Möglichkeiten. Der Erfolg
einer Person in einer bestimmten Aufgabe hängt allein von der Denkweise ab, die
er während der Ausführung hat.
Die
5 Vorteile des Optimismus.
1️
- Verbesserte körperliche & mentale Gesundheit
2️
- Optimismus verbreitet positive Stimmung
3️
- Die Menschen werden von Positivität angezogen
4️
- Das Selbstvertrauen steigt
5️
- Beruflicher
Erfolg: Schwierigkeiten und Probleme im Job sehen optimistische Menschen als
Chance an.
Es
ist auch möglich, ein optimistischeres Umfeld für sich selbst und andere zu
schaffen. Dies ist eine sehr wichtige Führungsqualität, damit die Mitarbeiter
in Richtung einer gemeinsamen Vision, eines gemeinsamen Ziels gehen.
Wege,
um Optimismus zu entwickeln
🌟 Denken Sie
positiv (Growth Mindset), seien Sie positiv.
🌟 Akzeptieren
Sie Ihre gemachten Fehler
🌟 Nutzen Sie
eine positive Sprache. Sprechen Sie mit Zuversicht und Hoffnung.
🌟 Focus, Neues
zu lernen |
| | JETZT ist der einzige
Moment, den wir jemals wirklich erleben können.
JETZT leben wir.
Dennoch verbringen die
meisten Menschen viel zu viel Zeit und Energie damit, sich auf irgendetwas
anderes als das Jetzt zu konzentrieren!
Entweder verbringen sie ihre
Zeit damit, sich Gedanken über Dinge zu machen, die möglicherweise in der
Zukunft passieren könnten, oder sie verschwenden wertvolle Energie, indem sie
Bedauern oder Ärger über etwas empfinden, das in der Vergangenheit passiert
ist.
Infolgedessen verbringen sie
den größten Teil ihres Lebens körperlich an einem Ort - und ihren Gedanken sind
an einem anderen Ort! |
| | | | 1:1 Online Coaching mit Antje
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| | | Shop Bücher, Hörbücher zu verschiedenen interessanten Themen
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| | Unser Webinarangebot & Online Seminare Geballtes Wissen
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| | | Impressum und Disclaimer
Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth
Wendelsteinstr. 9b
D - 83026 Rosenheim
Telefon: +49 8031 89 29 69
Mobil: +49 171 6163 194
E-Mail: info@antje-heimsoeth.de
USt-IdNr.: DE254619547
Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth
Der Inhalt dieses Newsletters ist nach bestem Wissen und Kenntnisstand erstellt worden. Haftung und Gewähr für die Korrektheit, Aktualität, Vollständigkeit und Qualität der Inhalte sind jedoch ausgeschlossen. Dieser Newsletter darf zur Empfehlung an Dritte weitergeleitet werden, jedoch nicht nachgedruckt oder in anderer Form übernommen werden.
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