| Basis Online Ausbildung zum Mental Coach
Einzigartig & praxisnah | | ⌛ Start 1. Wochenende v. 16.05. – 18.05.2025
Wollen Sie erfolgreich sein? Wollen Sie andere begleiten auf dem Weg zur optimalen Leistung, vertrauensvoller Gesprächspartner bei der Bewältigung von mentalen Leistungstiefs, Versagensängsten und in Krisen sein und neue Möglichkeiten kennenlernen?
In der Basis Ausbildung zum Mental Coach erlernen Sie jede Menge Grund- und Fachwissen, mentale Techniken und Methoden für das Coachen und Trainieren von mentaler Stärke bei sich selbst und Ihren Kunden aus der Wirtschaft und dem Sport.
Je höher der Leistungsdruck, desto entscheidender ist der mentale Aspekt. Spitzensportler gehen mit Selbstvertrauen an den Start, blenden Selbstzweifel, das Agieren ihrer Gegner und andere Störfaktoren aus, sind auf den Augenblick konzentriert. Sie halten Versagensangst und Leistungsdruck Stand, bleiben (meist) gelassen. Es sind jene weichen Faktoren, die großen Einfluss auf den Erfolg der Spitzensportler haben und in den Unternehmen und von Privatpersonen noch immer unterschätzt werden: Geduld, Vertrauen, Selbstbewusstsein, intrinsische Motivation und die Freude am Tun, um nur einige zu nennen.
Dabei besitzt jeder Mensch die Fähigkeit, seine Gedanken und sein Handeln bewusst positiv und aktiv zu beeinflussen. Jeder kann sein Leben selbst in die Hand nehmen, zu 100% Verantwortung übernehmen, Prioritäten setzen, sein Bestes geben, mutig sein, auf seine Gedanken achten, diszipliniert sein, ins TUN kommen und seine Ziele definieren und verwirklichen.
Ein Mental Coach ist ein Wegbegleiter. Ob es um Probleme im Beruf, um eine persönliche Krise, die Gesundheit, um familiäre und zwischenmenschliche Probleme, sportliche Herausforderungen geht – bei Erwachsenen wie bei Kindern und Jugendlichen. In der professionellen Beziehung analysiert und denkt der Klient über seine Ist-Situation nach, stärkt Stärken und definiert positive, klare, aktive Ziele. In den Coachingsitzungen passiert freilich noch viel mehr: In intensiver, gemeinsamer Zusammenarbeit lernt der Klient, die eigenen Kräfte, Potentiale und Energien zu aktivieren, sich selbst zu motivieren, mit seinen Gedanken und persönlichen Erfolgsstrategien die Ziele und Lebensqualität zu erreichen, die er sich wünscht und vorstellt. Der Coach selbst leistet dabei eher Hilfe zur Selbsthilfe – erfolgreiches Mental Coaching ist, dass der Klient schließlich selbst die ersten Schritte macht.
Profitieren Sie von der Expertise der „renommiertesten Motivationstrainerin Deutschlands“ (FOCUS) und zert. Mental- und Business Coach Antje Heimsoeth.
Eröffnen Sie sich ein neues, spannendes Betätigungsfeld, nutzen Sie die Ausbildung zur persönlichen Weiterbildung und Selbstreflexion oder bauen Sie sich ein zweites Standbein auf.
Die Basis Ausbildung: 16.05. – 18.05. & 05.07. – 07.07.2025 - ONLINE
👉 Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz! | | Was Teilnehmerinnen zur Basis Ausbildung zum Mental Coach sagen
„Nun sitze ich im Zug nach Wien, sehe glückserfüllt die wunderschöne Natur an und fühle eine unglaubliche Dankbarkeit dir gegenüber, die ich dir kurz mitteilen möchte. Ich habe viele Ausbildungen in meinem Leben gemacht, vor allem viele Ausbilder kennen gelernt. Ich habe jedoch absolut noch nie jemanden wie dich kennen gelernt. Jemanden, der fachlich so unglaublich viel weiß, so viel Erfahrung hat und noch dazu so menschlich ist. Deine Professionalität, Großzügigkeit und Offenheit ist für mich bemerkens- und bewundernswert. Vor dir und deinen Seminaren wusste ich nicht, was ein Vorbild ist, nun weiß ich es. Freue mich auf ein Wiedersehen.“ Nina Schröder, Management John Harris Medical, Sportwissenschaftlerin, Personal Trainer „Als Erstes möchte ich mich für die schöne und tolle Zeit während der Ausbildung bedanken. Es hat einfach alles gepasst. Ich spreche einiges an: Es hat schon vor der Anreise angefangen, wo du mich per E-Mail über Übernachtungsmöglichkeiten und Parkmöglichkeiten in Rosenheim informiert hast. Danke – das ist nicht selbstverständlich. Deine Kompetenz und Menschenkenntnisse, Organisation, einfühlsam und wertschätzend, verständliche Skripten, du weißt genau was du sagst und wovon du sprichst und was du den Menschen auf den Weg geben willst. Gemütlicher Raum, viele Bücher, Bewirtung (Kaffee, Wasser und Obstkorb). Ich habe innerhalb dieser 6 Tage so viele Kenntnisse und Methoden mitgenommen, es ist einfach unbeschreiblich. Die Gruppe war so individuell, gezielt, kreativ, offen, Lernbreite. Sogar das Wetter hat mitgespielt. Danke für tolle Zeit und bis bald.“ Oxana Traiber, Karate, Trägerin des 1. DAN (DKV) · Kampfrichterin-A im BKB · Kyu-Prüferin Shito-Ryu · Übungsleiterin C-Trainer/in Breiten- und Leistungssport | | | | Die mentale Stärke von Führungskräften - Erfolg beginnt im Kopf
Mentale Stärke entsteht durch den Einklang zwischen Sein und Handeln, zwischen Wunsch und Wirklichkeit, zwischen Wollen und Tun. Kennen Sie den Satz, mit dem Basketballstar Dirk Nowitzki sich zu Höchstleistungen antreibt? Oder mit welchem Ansatz sich Turn-Olympiasieger Fabian Hambüchen auf die Olympischen Spiele 2016 vorbereitete?
Mental Coach Antje Heimsoeth liefert Beispiele von unterschiedlichsten Athleten aus der Welt des Spitzensports, um die wesentlichen Aspekte zum Aufbau mentaler und emotionaler Stärke aufzuzeigen – und dem Leser Mut zu machen, sich weiterzuentwickeln. Er erfährt, wie er sich sein Denken, seine Überzeugungen, seine Haltung und seine Einstellung zunutze machen kann, um Ziele zu erreichen.
Als ehemalige Leistungssportlerin und langjährige Expertin für Selbstführung, Motivation und Mentale Stärke erklärt Antje Heimsoeth die Zusammenhänge zwischen innerer Haltung und Leistung auf anschauliche Weise. Sie beschreibt leicht anwendbare, praxisnahe Übungen und liefert konkrete Anleitungen für mentale Techniken. Dabei gewährt sie auch Einblicke in ihre Coaching-Praxis, die auf jahrzehntelanger Erfahrung im Begleiten von internationalen Spitzensportlern und Trainern sowie von internationalen Konzernen und traditionsreichen Mittelständlern beruht.
Dies ist mehr als ein Buch - es ist ein mentales Leistungs-Playbook für alle, die von innen heraus führen wollen. Egal, ob Sie ein Trainer, CEO, Sportler, Pädagoge oder Unternehmer sind, das Buch "Mentale Stärke" zeigt Ihnen, wie Sie:
- Bauen Sie Gelassenheit unter Druck auf
- Treffen Sie mutige Entscheidungen voller Selbstvertrauen
- Verwandeln Sie Rückschläge in Learnings
- Inspiriere andere - indem du dich selbst motivierst
"Mentale Stärke" ist überall dort erhältlich, wo Bücher verkauft werden.
Egal, ob Sie sich auf eine Vorstandsetage, eine wichtige Verhandlung oder einen großen Wettkampf vorbereiten, dieses Buch wird Ihren "Kopf" trainieren.
Bestellen Sie jetzt Ihr Exemplar: https://antje-heimsoeth.com/shop-buecher-und-mehr/mentale-staerke-was-wir-von-spitzensportlern-lernen-koennen/
Mentale Stärke ist nicht optional – es ist alles. | | | 7 Fragen, die Dir helfen, Deine Ziele zu erreichen.
Stelle Dir die folgenden sieben Fragen:
1. WHY: Aus welchen Gründen ist das Ziel wichtig?
2. Was ändert sich?
↳ Stell dir dein Leben vor, wenn du dieses Ziel erreicht hast.
✅ Liste mindestens 3 klare Vorteile auf, die es dir bringen wird.
3. Wer kann Dich unterstützen, ermutigen und fördern?
✅ Nenne mindestens drei Person, die dich ermutigen und unterstützen können.
Die sich mit dir über deine Erfolge freuen werden und die sich mit Dir bzgl. Fehler und Scheitern austauschen – ohne dies gegen dich zu richten.
4. Welche inneren und äußeren Ressourcen stehen Dir zur Verfügung?
↳ Konzentriere Dich auf deine Stärken, nicht nur auf das, was noch fehlt.
✅ Liste mindestens 16 Fähigkeiten und Stärken auf.
5. Mentale Blockaden & „Hindernisse“: Was hält dich zurück?
↳ Erkenne Deine mentalen Blockaden und Hindernisse auf dem Weg zum Ziel.
✅ Plane Deine nächsten (kleinen) Schritte.
6. Welche Maßnahmen kannst du heute ergreifen?
↳ Große Erfolge basieren auf täglichem Tun und Lernen.
7. Wie misst, wie überprüfst du deine Fortschritte?
✅ Setze positive Etappenziele. Erlebe den Zielzustand vorab im Kopf mit allen Sinnen (Zielvisualisierung): sehen, hören, fühlen, evtl. riechen und schmecken, wie es ist, am Ziel zu sein.
Weiterlesen: Ziele erreichen - https://www.heimsoeth-academy.com/tipps-wie-sie-ihre-vorsaetze-umsetzen-und-ihre-ziele-erreichen-koennen/ | |
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