Subject: Scheitern ist ein beängstigender Gedanke!

Liebe Leser! Liebe Leserinnen!

 

Scheitern ist ein beängstigender Gedanke! ☹️

 

"Was wäre wenn"

 

▪️ Was ist, wenn mein Unternehmen scheitert?

▪️ Was, wenn ich nicht abnehmen kann?

▪️ Was, wenn meine Beziehung in die Brüche geht?

 

ABER, was, wenn es doch klappt❓

 

Hier sind 5 Wege, um Ihre Angst vor dem Scheitern zu überwinden:👇

▪️ Nehmen Sie den Geist eines Anfängers an.

▪️ Haben Sie Angst ... Aber tun Sie es trotzdem!

▪️ Überlegen Sie, was es kostet, es NICHT zu versuchen (Bedauern).

▪️ Akzeptieren Sie, dass Scheitern normal und sogar manchmal gut ist.

▪️ Suchen Sie sich einen Coach, Mentor oder Freund, der Sie unterstützt.


Diejenigen, die Angst vor dem Scheitern haben, neigen dazu, es gar nicht erst zu versuchen.  Ich sage: "Spüre die Angst und tu es trotzdem". 

 

Von den negativen Ängsten des "Was wäre wenn" zur ermächtigenden Geschichte des "Stell dir vor, wenn!" Wenn wir anfangen, uns einen zukünftigen Zustand vorzustellen, in dem wir unsere Träume leben, kann dies eine Leidenschaft in uns entfachen, die uns durch die Angstzone in die Lern- und Wachstumszonen zieht.

 

Das Scheitern lehrt uns, was funktioniert und was nicht. Wir erleben oft, dass Lernen im Scheitern effektiver ist als im Erfolg. Während Erfolg dazu führen kann, dass Entscheidungsträger dort bleiben, wo sie sind, können Misserfolge dazu beitragen, ihre strategischen Richtungen und Praktiken zu erneuern.

 

Scheitern ist ein Teil des Lebens, und es ist etwas, das jeder durchmacht. Wenn wir lernen, mit Misserfolgen umzugehen, werden wir stärker und widerstandsfähiger.

 

Do you fear failure❓

 

Herzlich
Antje Heimsoeth

Termine der Heimsoeth Academy & Antje online / live erleben


- 12.06.2023 Gratis Live Workshop Sportmentaltraining


- 14.06.2023 Gratis Live Infoabend Mental Health Coach Ausbildung


- 14.06.2023 Gratis Live Webinar „Löse Dich von Deinen Ängsten“


- 17.06. – 18.06.2023 Mentaltraining für Reiter & Trainer, Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim


- 19.06.2023 Online Seminar Gesund Führen – Gesunde Selbstführung


- 20.06.2023 Gratis Live Infoabend zur Mental Coach Ausbildung


- 21.06.2023 Live Workshop Selbstmotivation steigern


- 22.06.2023 Online Seminar Resilienz- und Stressmanagement


- 23.06.2023 Zertifiziertes Leadership Training für Ihre tägliche Führungspraxis (2 Tage) mit Antje Heimsoeth, Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim


- Durchführung garantiert: 30.06.2023 Startmodul Coaching Ausbildung – Coaching Basis Seminar (2 mal 2.5 Tage), ONLINE


- 03.07.2023 Online Seminar Vom Spitzensport lernen


- 03.07.2023 Golf Mental Seminar (1.5 Tage), Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim


- 10.07.2023 Training Positive Leadership mit PERMA®-Lead (2 Tage), Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim


- 19.07.2023 Modul Emotionscoaching (5 Tage), Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim


- 24.07.2023 Zertifizierte Basis Ausbildung zum Mental Coach (6 Tage), Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim


- 03.08.2023 Modul Kinder und Jugendliche mental stark machen, (2 Tage), Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim


- 07.08.2023 Modul Sportmentaltraining, Basis Ausbildung zum Sport Mental Coach (ECA) (3 Tage), Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim


Für die verbindliche Anmeldung zu einem Seminar bzw. Ausbildung füllen Sie bitte die Online-Anmeldung aus. Sie bekommen dann eine Anmeldebestätigung. Entscheidend für die Vergabe der Plätze ist der Eingang der Anmeldungen.
Ich freue mich, wenn Sie die Ausbildungen und Angebote der Heimsoeth Academy auch Ihren Kolleginnen und Kollegen, Personalentwicklern und Kunden empfehlen würden. Wenn Sie dies bereits getan haben, recht herzlichen Dank dafür!

Falls Sie sich persönlich beraten lassen möchten oder noch Fragen zu Ausbildungen, Vorträgen, Online Vorträgen, zu Trainings für Führungskräfte oder den anderen Angeboten der Heimsoeth Academy haben, melden Sie sich gerne bei uns.

Stöbern Sie in unserem gesamten Aus- und Weiterbildungsangebot:

Ihr "Warum" ist der Grund, warum Sie tun, was Sie tun.

 

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, ein "Warum" für etwas zu finden, ist es vielleicht an der Zeit für eine Veränderung, sei es eine berufliche Veränderung oder eine Veränderung der Perspektive. Die Suche nach dem Warum ist der Schlüssel zur psychischen Gesundheit, zur Verringerung von Burnout und zur Aktivierung in Ihrem Team und an Ihrem Arbeitsplatz.

 

Die Suche nach dem Warum kann so einfach sein - die Rückbesinnung auf Ihre Werte und die Neuausrichtung Ihrer täglichen Aktivitäten auf diese Werte. Vielleicht schleppen Sie sich durch das letzte Semester Ihres Studiums oder durch ein Kundentreffen, aber wenn Sie sich an das Endziel erinnern - vielleicht einen Karriereweg, der für Sie persönlich bedeutsam ist, oder die Erlangung einer bedeutenden Expertise in Ihrem Fachgebiet - werden die langen Nächte des Studiums und Wissenserwerbs weniger zu einer Last und mehr zu einem Privileg.

 

Manchmal bedeutet die Beendigung einer Beziehung oder die Entscheidung, in ein anderes Land umzuziehen, einen weitaus größeren Einschnitt. Was auch immer es für Sie bedeutet, versuchen Sie, heute einen Schritt darauf zuzugehen. Denn die Suche nach Ihrem Warum ist ein sicherer Weg, um die chaotischen und verwirrenden Irrwege des Lebens zu durchbrechen und sich mit dem zu verbinden, was Sie wirklich sind.

 

Coaching Basis Seminar, Modul aller Coaching Ausbildungen


Termin und Anmeldung
Ort? ONLINE
Wann? 30.06. – 02.07.2023 & 14.07. – 16.07.2023
Coach & Trainerin: Antje Heimsoeth
Investition: 990 € / 1120 € zzgl. 19% MwSt. incl. Zugang zur Mediathek
Weitere Informationen zur Ausbildung: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/coaching-basis-seminar/
Anmeldung: https://www.heimsoeth-academy.com/anmeldung/

Wie definierst du Erfolg?

 

In meiner langjährigen Tätigkeit als Performance- und Führungskräftecoach habe ich mit einer Vielzahl von Menschen zusammengearbeitet, von Gründern von Milliarden-Dollar-Unternehmen bis hin zu aufstrebenden Führungskräften in verschiedenen Branchen, und ich bin immer wieder fasziniert davon, wie Menschen Erfolg definieren.

 

Die Definition von Erfolg ist wichtig, denn sie bestimmt die Art und Weise, wie man sein Leben lebt.

Ich habe jedoch festgestellt, dass viele Menschen sich nicht damit auseinandersetzen.

 

Während die Gesellschaft uns oft ihre Definition von Erfolg vorgibt, ist es wichtig, dass Sie den Erfolg für sich selbst definieren und dann im Einklang mit dem leben, was Ihnen wichtig ist.

 

Erfolg sollte jeder für sich definieren – im Einklang mit dem, wofür man steht und wofür man brennt. Ich glaube, dass Erfolg erreicht wird, wenn man mit den eigenen Leistungen zufrieden ist und sich in allen Bereichen des Lebens erfüllt fühlt. Es geht nicht nur darum, den Höhepunkt Ihrer Karriere zu erreichen, sondern auch darum, ein gesundes und sinnvolles Leben zu führen.

 

Erfolg ist eine Reise, auf der wir unsere Wege festlegen, die Hürden nehmen, unser Bestes geben, lernen, die Dinge besser zu machen, indem wir unsere eigenen Standards verbessern, Feinabstimmungen vornehmen und korrigieren, wo wir Fehler machen.

 

Wie definierst du Erfolg?

 

💪 Mehr zum Thema Erfolg - Erfolg ist kein Zufall: https://antje-heimsoeth.com/erfolg-ist-kein-zufall-sondern-ein-balanceakt/

 

Fällt es Ihnen schwer, Ihre Ziele zu erreichen?

 

Den Unterschied zwischen Motivation und Willenskraft zu verstehen, könnte der Schlüssel sein, um Ihr Potenzial freizusetzen.

 

Motivation bezieht sich auf den Antrieb oder den Wunsch, ein Ziel zu verfolgen oder eine Aufgabe zu erfüllen, während Willenskraft die Fähigkeit bezeichnet, einer Versuchung zu widerstehen oder Hindernisse zu überwinden, um ein Ziel zu erreichen.

 

Motivation ist darauf ausgerichtet, auf etwas hinzuarbeiten, z. B. auf ein gewünschtes Ergebnis oder eine Belohnung.

Willenskraft hingegen ist oft erforderlich, wenn wir uns von etwas entfernen müssen, z. B. von einer Versuchung oder Ablenkung.

 

Motivation kann uns helfen, eine Aufgabe oder ein Ziel in Angriff zu nehmen, aber Willenskraft ist oft erforderlich, um angesichts von Hindernissen oder Rückschlägen durchzuhalten.

Willenskraft hilft uns, Ablenkungen zu überwinden, Versuchungen zu widerstehen und uns auf Dauer auf unsere Ziele zu konzentrieren.

 

Beides spielt eine wichtige Rolle beim Erreichen von Zielen.


💪 Infoabend zur zert. Mental Coach Ausbildung: https://www.heimsoeth-academy.com/webinare/kostenloses-webinar-so-wirst-du-erfolgreicher-mental-coach/

📙 Mehr zum Thema in meinem Buch "111 Mental Hacks": https://amzn.to/3zxaU91


Mehr dazu in der Basis Ausbildung zum Mental Coach
Nächster Termin: 24.07. – 29.07.2023

Wo? Heimsoeth Academy, Giessereistr. 22, 83022 Rosenheim
Weitere Informationen: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/ausbildung-zum-mental-coach-basic-2/

Dankbarkeit hat eine transformative Kraft, die unser Leben und die Menschen um uns herum verbessern kann. Es ist ein einfacher, aber tiefgreifender Mentalitätswandel, der uns helfen kann, uns auf das zu konzentrieren, was wir haben, anstatt auf das, was uns fehlt. Wenn wir ein Gefühl der Dankbarkeit kultivieren, werden wir uns der positiven Dinge in unserem Leben bewusster und entwickeln eine tiefere Wertschätzung dafür. Es ist ein ausgezeichneter Weg, Freude und Freundlichkeit in der Welt zu verbreiten, wenn wir es weitergeben und unsere Dankbarkeit als Katalysator für Maßnahmen nutzen. Es ist ein schöner Kreislauf der Positivität, der mit Dankbarkeit beginnt und damit endet, etwas zu bewirken.

 

Lasst uns also Dankbarkeit als eine Lebensweise annehmen, nicht nur, indem wir unsere Segnungen zählen, sondern auch, indem wir aktiv unsere Wertschätzung teilen und das Leben anderer verändern. Gemeinsam können wir eine Welt schaffen, in der Freude, Freundlichkeit und Dankbarkeit gedeihen.

 

Ausbildung zum Mental Health Coach
Wann? 15.09. – 17.09.2023
Wo? Heimsoeth Academy, Giessereistr. 22, 83022 Rosenheim
Weitere Informationen: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/ausbildung-zum-mental-health-coach/

Die Bedeutung eines gesunden Arbeitsumfelds und seine Auswirkungen auf unser allgemeines Glück und Wohlbefinden.


Während eine Gehaltserhöhung uns sicherlich glücklich machen kann, kann der Effekt vorübergehend und kurzlebig sein. Auf der anderen Seite kann uns die Arbeit in einem positiven und unterstützenden Arbeitsumfeld das ganze Jahr über Glück und Zufriedenheit bringen, unabhängig von den Herausforderungen, denen wir gegenüberstehen.


Dies liegt daran, dass ein gesundes Arbeitsumfeld positive Beziehungen, ein Zugehörigkeitsgefühl und ein Gefühl der Erfüllung und des Zwecks fördert. Das alles trägt zu unserem allgemeinen Wohlbefinden bei.


Daher ist es sowohl für Arbeitgeber als auch für Arbeitnehmer wichtig, der Schaffung und Aufrechterhaltung eines positiven und gesunden Arbeitsumfelds Priorität einzuräumen.


Mehr dazu in meinem Buch "Mentale Gesundheit: Wie wir entspannt unsere Leistungsfähigkeit erhalten": https://amzn.to/3k4IQUE
Angebote Mentale Gesundheit: https://antje-heimsoeth.com/mentale-gesundheit-mental-health-psychische-gesundheit/

GLÜCK:

Eine weise Lehrerin brachte einmal Luftballons zur Schule und forderte ihre Schüler auf, sie in die Luft zu jagen und ihren Namen auf einen zu schreiben. Nachdem die Kinder die Luftballons in die Halle geworfen hatten, mischte der Lehrer sie alle durch. Die Kinder hatten nur fünf Minuten Zeit, um den Ballon mit ihrem Namen zu finden. Sie schoben sich gegenseitig aus dem Weg, damit sie ihren eigenen Ballon finden konnten. Im Chaos der hektischen Suche fand niemand in weniger als 5 Minuten seinen eigenen Ballon.


Nachdem die Lehrerin alle beruhigt hatte, forderte sie sie auf, den Ballon in ihrer Nähe zu nehmen und die Person zu finden, deren Name darauf stand. In weniger als zwei Minuten hielt jeder seinen eigenen Ballon in der Hand.


Der Lehrer sagte zu den Kindern: „Diese Luftballons sind wie Glück. Wir werden es nicht finden, wenn wir nur nach unserem eigenen suchen. Aber wenn wir uns um das Glück eines anderen kümmern, wird es uns letztendlich helfen, unser eigenes zu finden."

Finnland wird zum 6. Mal in Folge als das glücklichste Land der Welt bezeichnet.

 

Was ist das Geheimnis? 😎

 

Nach Ansicht der Finnen sind dies die wichtigsten Faktoren:

 

1. Die Lebensqualität: Zugang zu Bildung, Gesundheitsversorgung und sozialer Unterstützung. "Chancengleichheit für alle" ist eine Priorität und schafft ein Gefühl von Fairness und Sicherheit

 

2. Verbindung zur Natur: Zeit in der Natur zu verbringen ist hier Teil des Lebens. Mit mehr als tausend Seen, Wäldern und Nationalparks gehen Ihnen die Möglichkeiten nicht aus 🌳.

 

3. Vereinbarkeit von Beruf und Familie: Die Arbeit ist zwar wichtig, aber auch die Freizeit und die Zeit mit der Familie/Freunden sind wichtig.

 

4. Vertrauen in die Gesellschaft und das Gemeinwesen: Geringes Ausmaß an Korruption und relativ hohes Vertrauen in die offiziellen Systeme + Menschen insgesamt. 

 

Letztes Jahr wurde im Rahmen eines Experiments zum Thema "verlorene Brieftasche" die Ehrlichkeit der Menschen getestet, indem 192 Brieftaschen in 16 Städten auf der ganzen Welt fallen gelassen wurden. In Helsinki wurden 11 von 12 Geldbörsen dem Besitzer zurückgegeben.

 

5. Bildung und Innovation: Das Bildungssystem fördert Kreativität, kritisches Denken und Gleichberechtigung

 

6. Saunas und Wohlbefinden: Wahrscheinlich der wichtigste Punkt 😅 Die Saunakultur in Finnland ist auf einem anderen Niveau. Viele haben eine zu Hause - was gibt es Besseres, um sich zu entspannen und glücklich zu sein?

 

Waren Sie schon einmal in Finnland?

1:1 Online Coaching mit Antje

Online Academy

Shop

Bücher, Hörbücher zu vielen Themen

Podcast

Mentale Stärke I Erfolg I Motivation

Folgen Sie mir auf Social Media

Impressum und Disclaimer

Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth

Schützenstr. 24

83024 Rosenheim
Mobil: +49 171 6163 194
E-Mail: info@antje-heimsoeth.de


USt-IdNr.: DE254619547
Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth

Der Inhalt dieses Newsletters ist nach bestem Wissen und Kenntnisstand erstellt worden. Haftung und Gewähr für die Korrektheit, Aktualität, Vollständigkeit und Qualität der Inhalte sind jedoch ausgeschlossen. Dieser Newsletter darf zur Empfehlung an Dritte weitergeleitet werden, jedoch nicht nachgedruckt oder in anderer Form übernommen werden.

Sollten Sie diesen Newsletter versehentlich erhalten oder kein Interesse an weiteren Informationen haben, bitte ich um eine kurze Mitteilung unter info@antje-heimsoeth.de  "Betreff Abmeldung" oder klicken Sie auf unten angeführten Abmeldelink. Herzlichen Dank!

Hat Ihnen der Newsletter gefallen? Dann senden Sie ihn an gute Freundinnen und Freunde weiter, um Ihnen eine Freude zu machen.

© Heimsoeth Academy. Irrtümer und alle Rechte vorbehalten.