Subject: Selbstakzeptanz ist bedingungslos

"Ironischerweise... Auf Nummer sicher zu gehen, ist eines der riskantesten Dinge, die man tun kann." - Reid Hoffman (Mitbegründer von LinkedIn)


Wir sind nur für eine sehr kurze Zeit hier. 🌍

Es liegt an uns, das Beste aus dem Leben zu machen!

Ich habe einige harte Lektionen auf meinem Weg zu Erfolg gelernt. 🧡


Hier sind einige, von denen ich hoffe, dass sie für Sie wertvoll👇 sind

▪️ Machen Sie Gesundheit zu Ihrer obersten Priorität

▪️ Umgeben Sie sich mit Erfolg

▪️ Formulieren Sie Ihre Träume und Visionen schriftlich

▪️ Setzen Sie gesunde Grenzen

▪️ Gehen Sie jeden Tag umsetzbare Schritte

▪️ Hören Sie auf, sich mit anderen zu vergleichen

▪️ Trinken Sie VIEL Wasser

▪️ Holen Sie sich viel Schlaf

▪️ Überprüfen Sie Ihren Fortschritt

▪️ Verbringen Sie Zeit in der Natur

▪️ Gehen Sie kalkuliertes Risiko ein

▪️ Leben Sie in Dankbarkeit

▪️ Bewegen Sie sich möglichst TÄGLICH

▪️ Vertrauen Sie Ihrem Bauchgefühl

▪️ Bleiben Sie neugierig

▪️ Essen Sie gesund.


👉 Weiterlesen "Lektionen des Lebens": https://www.heimsoeth-academy.com/lektionen-des-lebens-persoenliches-wachstum/


Welche Lektionen haben Sie gelernt❓

NEU NEU NEU NEU NEUer Podcast
Selbstakzeptanz ist bedingungslos

Eines der größten Geschenke, die Sie sich selbst machen können, ist es, sich selbst zu akzeptieren und sich selbst von innen heraus zu kennen.


Je mehr du dich selbst akzeptierst, desto mehr Glück und Zufriedenheit kannst du genießen! ✨


Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Selbstakzeptanz fördern können:


🌤 Leben Sie Ihre Fähigkeiten, Talente und Stärken.

🌤 Sehen Sie das Positive in den Krisen.

🌤 Verzichten Sie auf Vergleiche.

🌤 Überprüfen Sie Ihre Erwartungen an sich und andere.

🌤 Drehen Sie manchmal Ihren inneren Kritiker leiser.

🌤 Positive Affirmationen machen uns glücklich.


Entwickeln Sie eine selbstunterstützende Denkweise bzw. Growth Mindset.


🎧 Tonspur auf der Homepage: https://www.heimsoeth-academy.com/selbstakzeptanz-ist-bedingungslos-podcastfolge/ + postings

🎧 Spotify: https://open.spotify.com/episode/5A4K0dIa92rxvCpwDOXx6m

🎧 Apple https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstakzeptanz-ist-bedingungslos/id1225580310?i=1000623679540

 

<< Mehr im Online Training: https://angebot.antje-heimsoeth.de/onlinekurs-mental-hacks-tipps-fuer-mentale-staerke/ >>


Meine Bitte: Meine Arbeit lebt von guten Bewertungen. Wenn Ihnen diese Podcastfolge geholfen hat, freue ich mich, wenn Sie sie mit Ihnen wichtigen Menschen teilen und mir eine gute Bewertung auf Apple Podcasts (iTunes) geben.

Das Leben ist nur so gut wie Ihr Mindset


Mindset ist alles. Sie können Ihr ganzes Leben ändern, indem Sie einfach Ihre Einstellung ändern.

Wie Sie das Leben und die Situationen betrachten, wird den Outcome bestimmen. Eine positive Einstellung ist eine Entscheidung und wahrscheinlich die wichtigste Entscheidung, die Sie jemals in Ihrem Leben treffen werden.

Ihre Denkweise sollte eine Sammlung optimistischer Einstellungen sein, nicht negative oder pessimistische Haltungen, egal wie schlimm ein Konflikt erscheinen mag. Wenn Sie ihn mit einem Growth Mindset betrachten, wird dies den Unterschied ausmachen. 

 

Es gab eine Zeit in meinem Leben, da brachten mich Menschen und Lebensherausforderungen zu Fall. Eine Wiederholung dieser Zeit ist für mich ausgeschlossen.
Ich kann mich entweder dafür entscheiden, verärgert und negativ zu sein und die Dinge zynisch und düster zu sehen oder zuversichtlich zu bleiben, es als das zu nehmen, was es ist, und das Beste aus allem zu machen. 

 

Es gibt fast immer Licht am Ende des Tunnels, egal wie dunkel die Dinge erscheinen mögen. Wählen Sie Glück, erleben Sie Neues, werden Sie „verrückt und wild“ und seien Sie außergewöhnlich!! 

Weiterlesen in meinem Buch „111 Mental Hacks: Einfache Techniken, die Ihre mentale Stärke und Positivität steigern“: https://amzn.to/3zxaU91

Interaktiver Workshop „Mentale Gesundheit in Unternehmen“ (kein Vortrag)


Wir brauchen also jetzt und weiterhin jede Menge Energie und Achtsamkeit, um die mentale Gesundheit nicht aus dem Blick zu verlieren und täglich dafür einzustehen – zum Selbstzweck und für andere. Leidet unsere psychische Gesundheit, dann leidet auch unser Vertrauen in die Zukunft und unsere Zuversicht, dass wir den Herausforderungen unserer Zeit entgegentreten können. Nur mental gesund können wir die täglichen kleinen, unvermeidbaren Hürden und Hindernisse mit Bravour nehmen. Nur mental gesund haben wir im Privaten eine hohe Lebensqualität und sind in unserem Job leistungsfähig.

Gratis Live Webinar

Redner werden


In diesem Webinar verrät Antje Heimsoeth, wie sie es selbst geschafft hat, eine Auszeichnung als „Vortragsrednerin des Jahres 2014 und 2021“ zu bekommen und wie Sie andere Menschen dabei begleitet hat, dass diese erfolgreiche RednerInnen wurden.

Antje möchte Ihnen mit ihrer Erfahrung einen Ein- und Überblick über diese tolle Tätigkeit verschaffen.


In diesem Webinar erfahren Sie, wie auch Sie es schaffen können, mit Passion, Spaß und Erfolg beim Kunden zu präsentieren und/oder auf der Bühne zu stehen.


Wann? 21.09.2023 um 20 Uhr

Wo? Zoom


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Sich wertgeschätzt fühlen: Fühlen Sie sich in Ihrem Unternehmen wertgeschätzt? Als Führungskraft müssen Sie sicherstellen, dass sich Ihre Mitarbeiter wertgeschätzt fühlen. Mitarbeiter werden sich aktiv nach einer anderen Arbeit umsehen, wenn sie das Gefühl haben, dass sie nicht wichtig sind. Sie sollten keine Führungskraft sein, wenn Sie Ihre Mitarbeiter nicht wertschätzen. Zeigen Sie Ihren Mitarbeitern, dass sie geschätzt werden! Sagen Sie es ihnen, erkennen Sie ihre Arbeit an, bieten Sie ihnen Anreize, wenn sie Dinge gut machen, und erstellen Sie organisatorische Richtlinien, die ihnen helfen und ihr Leben verbessern. Eine Studie ergab, dass 66 % der Mitarbeiter kündigen würden, wenn sie sich nicht wertgeschätzt fühlten.

 

Faire Behandlung: Ihre Mitarbeiter erwarten, dass sie fair und mit Würde behandelt werden. Jeder möchte eine Stimme haben, und wenn sich Gelegenheiten ergeben, wollen sie wissen, dass sie aufgrund ihrer Arbeit und nicht aufgrund unbekannter oder unfairer Kriterien gleichermaßen für diese Möglichkeiten in Betracht gezogen werden.

 

Selbstvertrauen: Menschen wollen Führungskräfte, die an sich und ihr Unternehmen glauben. Eine Führungskraft muss inspirieren, und es gibt nur wenige Dinge, die weniger inspirierend sind als Führungskräfte, die nicht an sich selbst oder das Team glauben! Wenn Sie mit dem Selbstvertrauen zu kämpfen haben, fangen Sie dort an und arbeiten Sie daran! Es wird einen großen Unterschied machen.

Weiterlesen: Selbstwert als Führungskraft steigern

 

Vision: Im Einklang mit dem Selbstvertrauen wollen die Menschen wissen, wohin sie gehen.


Mehr dazu im Seminar Positive Leadership
Nächster Termin: 11.03. – 12.03.2024

Wo? Heimsoeth Academy, Rosenheim
Weitere Informationen: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/positive-leadership-mit-perma-lead-positiv-fuehren/

 

1:1 Online Coaching mit Antje

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USt-IdNr.: DE254619547
Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth

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