Subject: Selbstfürsorge ist für alle wichtig


Selbstfürsorge ist für alle wichtig
 
Kümmern Sie sich um Ihre Gesundheit? Was ist mit Ihrer körperlichen, sozialen und emotionalen Gesundheit? Woher nehmen Sie Energie? Wo tanken Sie auf? Woher nehmen Sie Ihren realistischen Optimismus?
Nehmen Sie sich regelmäßig Zeit nur für sich?
Was hilft Ihnen besonders, gut für sich zu sorgen?
Was tun Sie für sich selbst, wenn Sie nicht so gut drauf sind oder einen schnellen Muntermacher brauchen?
Antje Heimsoeth mit Gastartikel in HUMAN RESOURCES Manager – Das Prinzip Selbstführung

Ob selbstorganisierte Teams oder Arbeit im Homeoffice: Selbstführung ist zum Schlagwort der modernen Arbeitswelt geworden. Wie kann Führung in Eigenregie für Einzelne, Führungskräfte und Teams gelingen? Auf welche Eigenschaften kommt es an? Welche Prinzipien sind zu befolgen?
Selbstführung und Selbstmanagement in VUCA-Zeiten

Tun Sie alles, um Ihren inneren Frieden und den Frieden zum Beispiel mit Ihren Eltern, sofern Sie in Unfrieden mit diesen sind, wieder herzustellen. Denn Unfrieden kann sich negativ auf Ihren Erfolg auswirken
Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Entdecken Ihrer Potentiale und der Buntheit Ihres Lebens. Seien Sie mutig, zuversichtlich und optimistisch.
Wenn sie Ihren Selbstwert kennen, werden Sie an sich selbst glauben, unabhängig davon, ob Sie entlassen wurden, eine Scheidung durchgemacht haben oder keine Beförderung erhalten haben. Es ist wichtig, Ihr Selbstwertgefühl auf der Grundlage Ihres eigenen Selbstbildes zu skalieren, anstatt wie andere Menschen Sie wahrnehmen. Sie selbst entscheiden über Ihren Wert.
  • Das Leben ist voller Auf und Abs. Lassen Sie sich von einer Person oder einer Situation nicht Ihres Selbstwertgefühls oder Wertes berauben!
  • Behandeln Sie andere, wie Sie behandelt werden wollen.
  • Schätzen Sie sich selbst wert.
  • Wir müssen uns ständig für unsere Werte und Grundsätze im Leben einsetzen.
  • Selbstliebe ist der kostbare Schlüssel zu mehr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen. Wir dürfen in uns selbst verliebt sein.
    Wir können nicht erwarten, dass jemand anderes uns liebt, wenn wir uns selbst nicht lieben. Selbstliebe ist der erste Schritt zu erfüllenderen Beziehungen.
  • Indem wir unser „Selbst“ wirklich akzeptieren, sind wir eher bereit, andere Menschen zu akzeptieren. Wir müssen uns selbst lieben mit unseren Fehlern und Unvollkommenheiten, die wir haben.
Ein positives Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen sind die Basis für ein zufriedenes Leben. Selbstvertrauen zu stärken, ist ein Prozess.
Termin und Anmeldung
Ort: edudip Meetingraum
Wann? 15.10.2022, 10 – 15 Uhr (mit Mittagspause)
Coach & Trainerin: Antje Heimsoeth
Investition: 125 € zzgl. 19% MwSt.
Weitere Informationen zur Ausbildung: https://www.heimsoeth-academy.com/webinare/gratis-vertraue-dir-selbst-selbstvertrauen-staerken/
Der Titel meines nächsten Buches lautet:
111 Mental Hacks
Einfache Techniken, die Ihre mentale Stärke und Positivität steigern

Optimismus ist keine falsche Hoffnung. Optimismus ist eine Haltung für das Leben. Es ist nicht die Art von Optimismus, die in den Himmel wächst, sondern ein Optimismus, der in der Realität verwurzelt ist.
Ich plädiere für eine Praxis des Optimismus und des Realismus.

🌿 Manche Leute wollen, dass man sich für das eine oder das andere entscheidet. Wenn wir an beidem festhalten, verhindern wir, dass der Optimismus in Naivität und der Realismus in Zynismus umschlägt.
Ich bin in einer pessimistischen und ängstlichen Umgebung aufgewachsen. Erst vor 20 Jahren machte ich mir die Macht der positiven Gedanken zu eigen.
Dieser Ansatz hat mir geholfen, mich aus der depressiven Negativität herauszuholen. Eine blind optimistische Einstellung lehne ich ab.
Stattdessen stehe ich für realistischen Optimismus.
 
Mental Hacks ist ein Buch über mentale Stärke, Positivität, mentale Gesundheit, Optimismus, Freude und Zielerreichung.
Viele Grüße
Antje Heimsoeth
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Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth

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