Subject: Sie sind der CEO Ihres eigenen Lebens.

"Ein guter Freund ist wie ein vierblättriges Kleeblatt; schwer zu finden und glücklich zu haben." - Irisches Sprichwort🍀

 

Das Leben kann manchmal hart werden...

Vor allem, wenn wir es ganz alleine machen müssen. ☹️ Vertrauenswürdige Freunde an unserer Seite zu haben, macht die Fahrt viel reibungsloser.

 

So viele Vorteile für gute Freunde: 👇

▪️ Sie helfen uns, vorwärts zu kommen.

▪️ Sie fordern uns heraus, unser Bestes zu geben.

▪️ Sie verbessern unsere allgemeine Gesundheit.

▪️ Sie geben uns emotionale Unterstützung.

▪️ Sie feiern unsere Erfolge.

▪️ Sie helfen uns, fokussiert zu bleiben.

▪️ Sie stärken unser Selbstvertrauen.

▪️ Sie helfen, Stress abzubauen.

 

Freunde können manchmal eine Herausforderung sein, Aber die Vorteile überwiegen bei weitem die Verbindlichkeiten.

 

Legst du Wert auf gute Freunde?❓

 

🙋 Weiterlesen "Die Kraft und Macht von Freundschaft": https://www.heimsoeth-academy.com/die-kraft-und-macht-der-freundschaft/

 

Sie sind der CEO Ihres eigenen Lebens.

 

Als CEO unseres eigenen Lebens sind wir für unser Glück, unsere Beziehungen, unsere Gesundheit und unsere Karriere verantwortlich. Es liegt an uns, die notwendigen Veränderungen vorzunehmen, um ein erfülltes Leben zu führen. Wir sollten uns nie scheuen, Verantwortung zu übernehmen und wichtige Entscheidungen zu treffen. Egal, ob es darum geht, den Job zu wechseln, toxische Beziehungen zu beenden oder unseren Leidenschaften nachzugehen. Wir haben die Macht, unser Leben und die Zukunft zu gestalten, die wir uns wünschen.

Dies ist der wichtigste Job, den Sie jemals haben werden. Sie sind verantwortlich für Ihr Glück, Ihre Freundschaften und Ihren Job.

 

Wenn Sie sie nicht mögen, ändern Sie sie.

Scheuen Sie sich nicht, die Verantwortung zu übernehmen.

 
 

Termine der Heimsoeth Academy & Antje online / live erleben


- 20.08. – 02.09.2023 Wir sind im verdienten Sommerurlaub.


- 12.09.2023 Gratis Live Online Workshop „Positiv Führen“


- 12.09.2023 Gratis Live Online Workshop Reiten im Kopf® - Mentaltraining für Reiter & Trainer, Zoom


- 13.09.2023 Gratis Live Webinar „Mentale Gesundheit in Unternehmen“


- 13.09.2023 Online Workshop Kinder und Jugendliche mental stärken


- 18.09./19.09.2023, je 09:30 – 13.00 Uhr, Online Seminar Erfolgreiches Stressmanagement und Burnout Prävention


- 18.09./25.09./24.10.2023 Workshop „Mental stark im Sport“ in 3 Live Online Sessions


- 19.09.2023 Gratis Live Infoabend Mental Health Coach Ausbildung


- 21.09.2023 Gratis Live Webinar „Redner werden“


- 22.09.2023 Online Ausbildungsmodul Sport Mental Coach Advanced (3 Tage), Schwerpunkt Konzentration und Motivation


- 26.09.2023 Gratis Live Webinar Golf mental


- 27.09.2023 Start des 3-teiligen Online Workshops Positive Leadership


- 28.09.2023 Resilienztraining (2 Tage), Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim


- 30.09.2023 Seminar Golf Mental (2.5 Tage), Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim und Pfaffing (geplant)


- 06.10.2023 Stress- und Resilienz Coach (4 Tage), Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim


- 10.10.2023 Seminar Mentaltraining für Reiter & Trainer (2 Tage), Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim


- 18.10.2023 Emotionscoaching (5 Tage), Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim


- 14.11.2023 Basis Ausbildung zum Mental Coach (6 Tage), Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim


Für die verbindliche Anmeldung zu einem Seminar bzw. Ausbildung füllen Sie bitte die Online-Anmeldung aus. Sie bekommen dann eine Anmeldebestätigung. Entscheidend für die Vergabe der Plätze ist der Eingang der Anmeldungen.
Ich freue mich, wenn Sie die Ausbildungen und Angebote der Heimsoeth Academy auch Ihren Kolleginnen und Kollegen, Personalentwicklern und Kunden empfehlen würden. Wenn Sie dies bereits getan haben, recht herzlichen Dank dafür!

Falls Sie sich persönlich beraten lassen möchten oder noch Fragen zu Ausbildungen, Vorträgen, Online Vorträgen, zu Trainings für Führungskräfte oder den anderen Angeboten der Heimsoeth Academy haben, melden Sie sich gerne bei uns.

Stöbern Sie in unserem gesamten Aus- und Weiterbildungsangebot:

KURSKALENDER - TERMINE

Starte in ein gesünderes und aktiveres Leben


Bist du bereit, die verborgenen Schätze deines Körpers zu entdecken? Genau wie ein unerforschter Kontinent birgt auch unser Körper viele Geheimnisse, insbesondere wenn es um Insulinresistenz geht. Unsere Körperkarte ist komplex, und nur wenige kennen die versteckten Pfade zur optimalen Gesundheit und Vitalität.

Teresa Arrieta und ihr Team von ExpertInnen sind deine Reiseleiter auf dieser Entdeckungsreise. Sie bringen ihre wertvollen Erfahrungen und fundiertes Wissen mit, um dir dabei zu helfen, die "versteckten Pfade" in deinem eigenen Körper zu entdecken. Der Schlüssel zu einem gesünderen, aktiveren Leben liegt in der Erkundung deiner eigenen "Gesundheitslandschaft" - von deinen aktuellen Gewohnheiten bis hin zu den tiefen Wurzeln deiner Gesundheitsherausforderungen.


Wenn du dich schon lange im Kreis drehst, auf der Suche nach dauerhafter Linderung deiner Insulinresistenz, und das Gefühl hast, die Ursachen deiner Probleme nie wirklich enträtselt zu haben, dann ist dieser Kongress deine Chance, das Ruder in die Hand zu nehmen.


Zögere nicht länger, melde dich noch heute an! Der Countdown läuft bereits, denn am 25.08.2023 startet unser großer Insulinresistenz Kongress. Begleite Teresa und über 25 ExpertInnen auf dieser spannenden Reise!

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Warum du unbedingt teilnehmen solltest?


✓ Erfahre, wie du Stimmungsschwankungen und die typischen Energietiefs aufgrund von Blutzuckerschwankungen verbannst.

✓ Lerne, wie du Sport und Bewegung dir helfen, Blutzuckerschwankungen zu vermeiden. 

✓Finde heraus, wie du Insulinresistenz anhand deiner Laborwerte messen und präzise erkennen kannst.

✓ Durchschaue, was dir die Nahrungsmittelindustrie verbirgt: wie schädlich Fertigprodukte für deinen Blutzucker sind, und wo überall Zucker drin ist, ohne, dass es dir gesagt wird. 

✓ Erfahre, warum dein Schlaf für deine Insulinsensititvität so wichtig ist und wie du diesen verbessern kannst, um deine Insulinsensitivität zu erhöhen.

 

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Und so einfach funktioniert der Insulinresistenz Online Kongress

Melde dich einfach zum kostenfreien Kongress mit deiner E-Mail-Adresse an.

 

Beim Kongress-Start bekommst du jeden Tag eine E-Mail mit den wichtigsten Informationen und Links zu den Experten-Interviews des Tages.

Zum Anschauen brauchst du nur deinen PC, ein Tablet oder dein Smartphone – ganz einfach, ohne zusätzliche Software.

 

🌟 Wussten Sie, dass die Macht, fast alles zu manifestieren, was Sie sich wünschen, in Ihnen liegt?

Indem wir unsere Träume visualisieren, als wären sie bereits wahr geworden, erschließen wir uns viele Möglichkeiten.

 

Die Magie beginnt, wenn wir unsere Gedanken und Visionen mit inspiriertem Handeln in Einklang bringen.

 

1. Machen Sie sich über Ihre Vision klar: Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um Ihre Träume mit absoluter Klarheit zu definieren.

 

2. Visualisieren Sie den Erfolg: Schließen Sie die Augen und tauchen Sie ein in die Realität Ihrer Träume. Spüren Sie die Aufregung, Freude und Erfüllung, als wären sie bereits geschehen.

 

3. Glauben Sie an sich selbst: Ersetzen Sie die Zweifel und Ängste durch positive Affirmationen.

 

4. Ergreifen Sie inspirierte Maßnahmen: Ergreifen Sie bewusste Schritte in Richtung Ihre Ziele. TUN, TUN, TUN.

 

5. Dankbarkeit und Feiern: Dankbarkeit zieht mehr Fülle an.

 

6. Beständigkeit und Geduld: Bleiben Sie geduldig und beharrlich auf Ihrer „Reise“.


💪 Infoabend zur zert. Mental Coach Ausbildung: https://www.heimsoeth-academy.com/webinare/kostenloses-webinar-so-wirst-du-erfolgreicher-mental-coach/

📙 Mehr zum Thema in meinem Buch "111 Mental Hacks": https://amzn.to/3zxaU91


Mehr dazu in der Basis Ausbildung zum Mental Coach
Nächster Präsenz Termin: 14.11. – 19.11.2023

Wo? Heimsoeth Academy, Giessereistr. 22, 83022 Rosenheim

Weitere Informationen: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/ausbildung-zum-mental-coach-basic-2/


Wie kann es weitergehen? Mental Coach Advanced
Nächster Termin: 22.02. – 25.02.2024
Weitere Informationen: https://www.heimsoeth-academy.com/ausbildung-mental-coach-advanced-mental-coach-master/

ICH BIN DABEI!

Sich über längere Zeiträume ohne Pausen zu konzentrieren, ist nicht natürlich. Wir verfügen über einen begrenzten Pool an Aufmerksamkeitsressourcen, der mit der Zeit erschöpft wird. Und Studien zeigen, dass sich diese Erschöpfung auf nachfolgende Verhaltensweisen überträgt. Nach einer stressigen Arbeit sind wir impulsiver. Wenn Sie sich jemals gefragt haben, warum Sie im Büro so gute Gewohnheiten haben, aber zu Hause so undiszipliniert sind - das ist einer der Gründe. Ihre Aufmerksamkeit hat einen Rhythmus. Sie schwankt und fließt - und anhaltende Konzentration verursacht Stress. Sie können den Motor nicht die ganze Zeit auf Hochtouren laufen lassen.


Die Kunst der Konzentration und wie Sie Ihre Aufmerksamkeitsspanne erhöhen können: https://antje-heimsoeth.com/die-kunst-der-konzentration/

Eines meiner Lieblingsmodelle ist das GROWTH COACHING MODELL.


Das GROW-Modell ist ein Coaching-Framework, das in Gesprächen, Meetings, Coaching Gesprächen und im Führungsalltag eingesetzt wird, um Potenziale und Möglichkeiten freizusetzen. Es hat sich zum weltweit beliebtesten Coaching-Modell zur Problemlösung, Zielsetzung und Leistungsverbesserung entwickelt.


Im Coaching handelt es sich um eine einfache, wirkungsvolle, strukturierte Coaching-Methode, die Ihren Klienten hilft, ein Ziel für jede Coaching-Sitzung zu identifizieren, Hindernisse zu überwinden, Ideen zu sammeln und sich schließlich dazu zu verpflichten, konkrete Maßnahmen zu ergreifen.


Coaching Basis Seminar, Modul aller Coaching Ausbildungen

Termin und Anmeldung
Wann? 08.11. – 12.11.2023
Ort? Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim
Coach & Trainerin: Antje Heimsoeth
Investition: 1100 € zzgl. 19% MwSt. incl. Zugang zur Mediathek
Weitere Informationen zur Ausbildung: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/coaching-basis-seminar/
Anmeldung: https://www.heimsoeth-academy.com/anmeldung/

1:1 Online Coaching mit Antje

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Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth

Schützenstr. 24

83024 Rosenheim
Mobil: +49 171 6163 194
E-Mail: info@antje-heimsoeth.de


USt-IdNr.: DE254619547
Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth

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