Subject: Sieger-Mindset

Sieger-Mindset

Unsere Einstellungen bestimmen mehr als unsere Umstände, ob wir ein ermächtigtes, erfolgreiches Leben führen oder nicht!

 

Niemand hier ist von den Höhen und Tiefen des Lebens ausgenommen!

 

Opferdenken, bei dem es darum geht, anderen die Schuld zu geben und sich außer Kontrolle zu fühlen, beraubt uns der persönlichen Verantwortung und der Entscheidungsfreiheit!

 

Eine Sieger-Denkweise zu haben bedeutet, proaktiv zu sein, Lösungen zu finden und viele Fragen zu stellen!

 

Indem wir uns dessen bewusst werden, was uns zurückhält, können wir uns in Richtung einer Siegermentalität bewegen und letztendlich gewinnen!

 

Opferdenken/-einstellung: Armes Ich, warum ich, Das Leben passiert mir, ich kann es nicht, weil ...

 

Sieger sind Draufgänger, die mit einer Ich-kann- und Ich-tue-Einstellung durch´s Leben gehen.

Denken/Einstellung eines Siegers: Ich finde einen Weg, ich gebe nicht auf, ich kann das, ich werde nicht zulassen, dass es mir im Weg steht, …

 

Du findest einen Weg, um voranzukommen und befähigende Fragen zu stellen:

Was kann ich tun, um dies / mich zu verbessern?

Was kann ich tun, um mich dabei besser zu fühlen?

Kann ich es aus einer anderen Perspektive sehen?

Wie kann ich damit meinen inneren Frieden finden?

Was sind die nächsten Schritte, die ich unternehmen kann? 

Was kann ich anders machen, um positive Ergebnisse zu erzielen?

 

Indem du dir bewusst wirst, was dich aufhält, kannst du Schritte unternehmen, um dich in Richtung einer Siegermentalität zu bewegen!

 

Ein Hoch auf siegreiches Denken!

NEU NEU NEU NEU NEUe Podcastfolge

Wie man Selbstvertrauen aufbaut

 

Der Aufbau von Selbstvertrauen erfordert eine Kombination aus einer veränderten Denkweise, positiven Handlungen und konsequentem Üben.

 

Schritte, um Selbstvertrauen aufzubauen:


  • Negative Glaubenssätze erkennen und in Frage stellen

  • Setzen Sie erreichbare, attraktive, aktive, positive Ziele

  • Üben Sie Selbstmitgefühl

  • Feiern Sie Ihre Stärken und Talente

  • Verbessern Sie Ihre Selbstfürsorge-Routine

  • Umgeben Sie sich mit unterstützenden Menschen

  • Praktizieren Sie Selbstakzeptanz und Akzeptanz

  • Verbessern Sie Ihre Fähigkeiten, Kompetenzen und Kenntnisse


Denken Sie immer daran, dass der Aufbau von Selbstvertrauen ein schrittweiser Prozess ist. Seien Sie geduldig mit sich selbst, und bleiben Sie auf dem Weg der Selbstverbesserung engagiert.

 

👉 Tonspur auf der Homepage: https://www.heimsoeth-academy.com/wie-man-selbstvertrauen-aufbaut-sportmentaltraining/

👉 Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/wie-man-selbstvertrauen-aufbaut-i-sportmentaltraining/id1252593334?i=1000648772096

👉 Spotify: https://open.spotify.com/episode/2IGOkFkWeNY9i2aDbramb0

Werde Sport Mentalcoach!
LERNE VOM MENTAL COACH ZAHLREICHER WELTMEISTER, OLYMPIASIEGER, Trainer*innen UND verschiedener SPORTVERBÄNDE


Die Ausbildung zeichnet sich aus durch eine Abwechslung von theoretischem Hintergrundwissen und praktischen Übungen.

Diese gesamte Ausbildung besteht aus den Modulen:
>> Coaching Basis Seminar (5 Tage), Online oder in Präsenz in Rosenheim - https://www.heimsoeth-academy.com/mental/coaching-basis-seminar/ oder abgeschlossene Coaching Ausbildung
>> Mental Coach Basic (6 Tage), Online oder in Präsenz in Rosenheim - https://www.heimsoeth-academy.com/mental/ausbildung-sport-mental-coach-basic/ (endet mit Zertifikat Mental Coach Basic – ohne Prüfung)
>> Emotionscoaching (5 Tage) - https://www.heimsoeth-academy.com/mental/modul-emotionscoaching/ 
>> Online Modul Sportmentaltraining (2 Tage)
>> Selbstlernkurs Sportmentaltraining

 

Alle Module können einzeln gebucht werden. Die Reihenfolge der Module ist beliebig.

Termine mit Antje Heimsoeth an der Heimsoeth Academy


Resilienz- und Stress Coaching – 22.04. – 25.04.2024 – Online


Seminar Golf Mental in Rosenheim, Obb., am 01.06./02.06.2024


Sport Mental Coach Advanced: 13.06. – 16.06.2024 – Online

Online Seminar Golf Mental am 01.07./02.07.2024


Sport Mental Coach Advanced: 31.10. - 03.11.2024


Für die verbindliche Anmeldung zu einem Seminar bzw. Ausbildung füllen Sie bitte die Online-Anmeldung aus. Sie bekommen dann eine Anmeldebestätigung. Entscheidend für die Vergabe der Plätze ist der Eingang der Anmeldungen.
Ich freue mich, wenn Sie die Ausbildungen und Angebote der Heimsoeth Academy auch anderen Sportlern und Trainern empfehlen würden. Wenn Sie dies bereits getan haben, recht herzlichen Dank dafür!

Falls Sie sich persönlich beraten lassen möchten oder noch Fragen zu Ausbildungen, Vorträgen, Online Vorträgen oder den anderen Angeboten der Heimsoeth Academy haben, melden Sie sich gerne bei mir.

Ich begleite Sportler, Trainer und Eltern dabei, mentale Fähigkeiten zu erlernen und anzuwenden, um die Leistung im Wettkampf zu verbessern bzw. zu steigern.

Athleten können über Facetime, Skype oder edudip von überall auf der Welt aus ein persönliches Mentalcoaching mit mir durchführen. Wir arbeiten mit Sportler*innen ab 10 Jahren aufwärts. Und Mentaltraining ist nicht nur für Profisportler geeignet.

 

Es gibt verschiedene Optionen:


Falls du ein Einzelcoaching möchtest, schreibe mir gerne eine email an info@antje-heimsoeth.de und wir vereinbaren einen ersten Coachingtermin.

Ich freue mich darauf, Ihnen zu helfen, Ihre mentale und emotionale Stärke zu verbessern!

 

Mit freundlichen Grüßen,

Antje Heimsoeth

 

P.S. Wenn du noch mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest und Expertenwissen zum Thema Mentale Stärke, Mindset, Motivation & Erfolg willst – es gibt noch mehr in meinen Social Media Kanälen!


Sportmentaltraining


Mental Coach und Motivationstrainerin Antje Heimsoeth bereitet hier ihr Kernthema für Sportler aller Disziplinen auf.

Mentaltraining bedeutet: Training des Geistes durch bewusstes Lenken der Gedanken. Positive Gedanken ziehen positive Ereignisse an – negative Gedanken negative Ereignisse.


Golf mental: Erfolg durch Selbstmanagement


Schluss mit Frustration auf dem Golfplatz! Auf zu Beständigkeit, Willensstärke und Freude durch mentale und emotionale Stärke. Erfolg beginnt im Kopf – und das ist insbesondere beim Golfen der Fall.

Antje Heimsoeth hat zahlreiche internationale Mannschaften und Athleten, Ärzte, Unternehmen und Banken erfolgreich als Mental Coach begleitet und ihr geballtes Wissen in diesem Buch zusammengefasst. 

Mentaltraining für Reiter


Das Buch ist sehr umfangreich und mit Details und konkreten Vorschlägen versehen. Kein Thema wird ausgelassen und mit Problemen, Bedenken und Ängsten wird sachlich umgegangen. Keine Schönrederei um den heißen Brei. Sofort anwendbar.

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Impressum und Disclaimer

Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth

Schützenstr. 24

83024 Rosenheim
Mobil: +49 171 6163 194
E-Mail: info@antje-heimsoeth.de


USt-IdNr.: DE254619547
Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth

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