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Inner Mental Change: Transformation beginnt im Kopf

Mit Vorurteilen ist eine Transformation sicher nicht möglich. Aber sich von eigenen Vorurteilen zu trennen ist enorm schwierig. Ich selber habe erfahren, dass es eigentlich nur gelingt, wenn ich positive Erfahrungen machen, die meine Vorurteile aufweichen und ich dies durch Reflektion im Gespräch mit anderen verarbeiten kann.

Die Auseinandersetzung mit Glaubenssätzen, Emotionen, Bedürfnissen, Erfahrungen etc. sollte fester Bestandteil jedes ernst gemeinten Transformationsprozesses sein. Warum? Weil sie beeinflussen, wie wir Veränderung erleben, wie wir sie kommunizieren – und ob wir sie wirklich mitgestalten oder nur „überleben“. Denn Transformation ist nicht nur eine strategische, organisatorische oder strukturelle Veränderung – sie muss auch in den Köpfen und Herzen der Menschen stattfinden (können). Und genau da beginnt echte Veränderung.

Unsere Überzeugungen – oft unbewusst – prägen unser Handeln. Glaubenssätze sind kraftvolle Werkzeuge. Sie können uns entweder beflügeln oder ausbremsen. Wir haben die Wahl, unsere Überzeugungen zu verändern. Es ist manchmal entscheidend, Denkmuster zu hinterfragen.

Der indische Reformer und Philosoph Shrî Ramakrishna (1834 bis 1886) hat gesagt: „Sei nicht wie der Frosch im Brunnen. Der Frosch kennt nichts Größeres als den Brunnen, in dem er sitzt. So sind alle Frömmler; ihnen gelten nur ihre eigenen Glaubenssätze.“ Die Einstellung, die wir gegenüber uns selbst haben, entscheidet also darüber, was wir wagen, angehen, entwickeln und verwirklichen. Das Bild, das wir von uns selbst haben, prägt die Gedanken und Verhaltensweisen und letzten Endes unser Schicksal. Wie man sich selbst und die Welt sieht, bestimmt, wie man durchs Leben geht. Bleiben Sie nicht der Frosch in seinem Brunnen, sondern springen Sie über den Brunnenrand nach draußen!