| Warum es so wichtig ist, eine Vision zu haben
Eine
Vision ist manchmal wie ein Traum, der Zugkraft entfalten kann, eine Art
Über-Ziel. Visionen sind kraftvolle Bilder, für die es lohnt aufzustehen und
arbeiten zu gehen. Eine Vision ist die klare Vorstellung, ein Bild von der
Zukunft, mit einem großen, kühnen, lebendigen und anspruchsvollen Ziel, das in
zehn oder 30 Jahren erreicht werden soll. Aus
Visionen können Ziele werden, eine Vision kann mehrere Ziele in sich vereinen.
Doch zunächst ist eine Vision per Definition eine im Hinblick auf die Zukunft
entworfene, oft träumerische Vorstellung oder Imagination bezüglich eines
Zustands (vgl. www.wissen.de).
Sie ist sehr weit weg, einfach und bildhaft. Diese Vorstellung stiftet Sinn, gibt einen Fokus,
fokussiert Energie, motiviert und bewirkt, dass wir uns anstrengen, um
Bestleistungen zu bringen. Eine Vision stellt einen größeren Zusammenhang her.
Sie ist eine von uns und unserer Zukunft entworfene Vorstellung. Sie gibt die
Richtung der Entwicklung vor, wert-orientiert, mitreißend, verpflichtend nach
innen und nach außen, meist nicht völlig klar, eher verschwommen. Synonyme für
das Wort Vision sind z.B. Lebenszweck, Lebensaufgabe oder Mission State.
Um eine Vision zu entwickeln, helfen uns Fragen wie: Wo will ich hin? Wo geht
es hin? Wie sehe ich mich in der Zukunft? Was will ich erreichen? Warum tue ich
das? Wofür tue ich das? Wofür steht meine berufliche Tätigkeit? Was würde mich
glücklich machen? Wie soll sich das anfühlen? Meine größten Momente von Glück
und Erfüllung? Wozu stehe ich auf? Wozu arbeite ich? Wozu verdiene ich Geld?
Welche Werte verkörpere ich? Wie sieht meine „Mission“ aus?
Auch
für ein Unternehmen lässt sich eine Vision entwickeln. Sie sollte zum Ausdruck
bringen, wofür das Unternehmen steht. Folgende Fragen sind dafür hilfreich: Was
ist der Zweck des Unternehmens? Wofür steht das Unternehmen? Welchen Beitrag
will das Unternehmen leisten? Wo will man in den nächsten zehn oder 30 Jahren
hin? Was würden die Mitarbeiter voller Stolz über das Unternehmen sagen? Was
würde die Presse über das Unternehmen schreiben? Walt Disney nannte als seine
Vision für sein Unterhaltungsimperium einst: Menschen unterhalten und glücklich
machen. Es ist wichtig, dass die Mitarbeiter eines Unternehmens dessen Vision
verstehen. Aus welchen Gründen? Weil nur dann auch wirklich alle, Mitarbeiter
wie Führungskräfte, im Unternehmen mit ihrem Bestreben in die gleiche Richtung
ziehen. Betrachten Sie die Vision Ihres Unternehmens mal genauer. Bei näherer
Betrachtung werden Sie feststellen, dass die Vision das stärkste Mittel ist, um
Mitarbeiter ebenso wie Kunden ans Unternehmen zu binden. Wohlgemerkt, eine
Vision ist kein Garant für Erfolg, aber sie ist seine Initialzündung. Wer
erreichen will, dass alle im Unternehmen an einem Strang in die gleiche
Richtung ziehen, muss seine Mitarbeiter auf die Vision einschwören.
Der deutsche
Ex-Nationaltorhüter Oliver Kahn sagt über die Vision, die seine Karriere
begründete: „Meine Vision, und sie stand schon sehr früh für mich fest, war
folgende: Ich wollte der beste Torhüter der Welt werden. Der beste Torhüter der
Welt! Der beste! Eine gewaltige Vision, gewaltig weit weg damals, ein
Über-Über-Ziel. Irgendwie gar nicht nebulös, sondern sehr konkret. Ein gewaltgier
Anspruch an mich selbst, den ich mir mit dieser Vision auflud“ (Kahn, 2010).
Beste Grüße
Ihre Antje Heimsoeth |
| | Ob es darum geht, sich zu
motivieren, Krisen und Niederlagen zu bewältigen, Teamgeist zu fördern oder mit
den eigenen Kräften zu haushalten – unser mentaler Zustand ist ein
entscheidender Faktor über Sieg oder Niederlage. Denn er ist die Quelle unseres
Handelns und Verhaltens.
Inwieweit das so ist und was
wir tun können, um alles Positive zu erfahren, erklärt Mental Coach Antje
Heimsoeth in der Power Lesson.
"Mentale Stärke:
Entscheidende Kraft, die über Sieg oder Niederlage entscheidet"
Wann: 28. September, 18:00
Uhr
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| | Mit Charisma und Persönlichkeit überzeugen:
Im Artikel des Magazins „PERSPEKTIVEN“ gibt
Business- und Mental Coach Antje Heimsoeth sieben wichtige wie hilfreiche Tipps
für mehr Charisma und eine starke Wirkung.
Regelmäßige Selbstreflexion macht authentischer und
damit steigt auch die eigene Überzeugungskraft bei anderen.
Neben der Wertschätzung des Gegenübers und einem
Begegnen auf Augenhöhe sind auch charismatische Vorbilder geeignet, die eigene
Persönlichkeit zu reflektieren und weiterzuentwickeln.
Weitere Tipps und wie etwa mit Selbstzweifeln oder
schwierigen Situationen umgegangen werden kann, lesen Mitglieder des DFK -
Verband für Fach- und Führungskräfte in der aktuellen Ausgabe der
Verbandszeitschrift ab Seite 10. |
| | Mit
Angeboten aus Präsenz-
und Online-Kursen widmet sich die Heimsoeth Academy ganz dem Systemischen Coaching Ansatz.
Hier ein kleiner Vorgeschmack zu den Angeboten, die für Sie interessant sein
könnten: |
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| Termine
der Heimsoeth Academy & Antje online / live erleben
- NEUer Termin 18.11.2022 Spezialblock
Kinder- und Jugend Mentalcoaching (3 Tage), Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim
Für die verbindliche Anmeldung zu einem Seminar
bzw. Ausbildung füllen Sie bitte die Online-Anmeldung
aus. Sie bekommen dann eine Anmeldebestätigung. Entscheidend für die Vergabe
der Plätze ist der Eingang der Anmeldungen.
Ich freue mich, wenn Sie die Ausbildungen und Angebote der Heimsoeth Academy
auch Ihren Kolleginnen und Kollegen, Personalentwicklern und Kunden empfehlen
würden. Wenn Sie dies bereits getan haben, recht herzlichen Dank dafür!
Falls Sie sich persönlich beraten lassen möchten oder noch Fragen zu Ausbildungen, Vorträgen, Online
Vorträgen, zu Trainings für Führungskräfteoder den anderen
Angeboten der Heimsoeth Academy haben, melden Sie sich gerne bei uns. |
| | Stöbern
Sie in unserem gesamten Aus- und Weiterbildungsangebot: |
| | | | Die Worte, die Sie innerlich
verwenden, können eine große Inspiration für Sie sein.
Der Satz "Ich KANN das
schaffen" oder „Ich kann das“ wirkt magisch auf Ihr Leben, wenn Sie ihn so
oft wiederholen, dass alle Begrenzung aus Ihrem Denken verschwindet.
Verwenden Sie die Sprache
des Champions oder „Heldens“ und das Gespräch über Mut.
Verwenden Sie das
Selbstgespräch des Superstars und Sie verankern den Glauben und die Zuversicht,
die nötig sind, um an Ihre mächtige Vision zu glauben.
Zu viele Menschen unter uns
sind nachlässig im Umgang mit ihrem inneren Dialog. Sie sprechen von
Negativität und Schwierigkeiten in einer Welt, die voller überwältigender
Möglichkeiten ist, für diejenigen, die die Augen/Wahrnehmung/Weisheit haben,
sie zu sehen.
Stehen Sie also zu Ihrem
Recht, großartig zu sein. Und sprechen Sie wie die (Führungs-)Persönlichkeit,
der Visionär und der Macher, der Sie sind.
Es wird nicht einfach sein -
Weltklasse ist es nie. Aber es wird sich lohnen.
Sichern Sie sich einen der
Plätze in der Basis Ausbildung zum Mental Coach. |
| | | Präsident Franklin D.
Roosevelt sagte: "Alles, was wir zu fürchten haben, ist die Angst
selbst".
Angst wirkt sich nicht nur
auf den Körper aus, sondern auch auf die Emotionen und Gefühle. Körper und
Geist sind untrennbar miteinander verbunden, und wenn der eine betroffen ist,
ist es oft auch der andere. Wenn man lernt, mit den starken Emotionen und
Gefühlen umzugehen, die mit der großen Angst einhergehen - wie das Gefühl des
drohenden Untergangs, Sorge, Furcht, Wut, Traurigkeit oder Scham -, kann dies
für das in Angst geratene Herz eine enorme Befreiung sein.
Als Menschen werden wir alle
von Emotionen beeinflusst. Die meisten von uns lieben es, sich gut zu fühlen
und hassen es, sich schlecht zu fühlen. Wir wollen gemocht und akzeptiert
werden und verachten oder fürchten uns davor, nicht gemocht oder abgelehnt zu
werden. Es gibt ein schönes Sprichwort, das besagt, dass sich die Menschen
immer daran erinnern werden, wie sie sich bei Ihnen gefühlt haben. Der Mensch
ist ein gefühlsbetontes Wesen, und es hat oft den Anschein, als seien die
Gefühle zuerst betroffen, bevor man denkt. Sie können einen Raum betreten und
ein Gefühl für eine Person oder eine Situation bekommen, bevor Sie anfangen zu
denken und die Situation zu bewerten, um festzustellen, ob Sie sich wohl fühlen
oder nicht.
Im Körper sind die Gefühle
der Angst sehr ausgeprägt. Es kann zu einer schnellen Atmung, einem pochenden
Herzschlag und vielen anderen ausgeprägten körperlichen Empfindungen kommen.
Ebenso wirkt sich die Angst auf den Geist aus, mit einer Vielzahl von
Emotionen, Gefühlen und Gedanken. Angstgefühle können so schnell wie ein Blitz
auftauchen und mächtige Wellen des drohenden Unheils aussenden, so dass man das
Gefühl hat, die Kontrolle zu verlieren und nicht weiß, was man tun soll. Manchmal
lassen sich diese Gefühle nicht erklären, denn es scheint, als kämen sie aus
heiterem Himmel. In anderen Fällen kann es sich um uneingestandene Emotionen,
Wunden oder Traumata aus Ihrer Vergangenheit handeln, die noch nicht
verarbeitet wurden. Unabhängig davon, ob Sie den Ursprung Ihrer Angst kennen
oder nicht, wirkt sich die Angst auf Ihren Körper und Ihren Geist aus. Achtsame
Meditation, Atemtechniken, wingwave®, EFT, … können Ihnen helfen, mit den
Emotionen und Gefühlen der Angst umzugehen.
Im
Modul Emotionscoaching, Teil der Coaching Ausbildung (einzeln buchbar), geht es
darum, den Umgang mit Angst zu lernen - nicht vor ihr
wegzulaufen, aber auch nicht zuzulassen, dass wir in wenig hilfreichen Gedanken
gefangen sind/bleiben.
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| | | Ich
lade Sie herzlich zu meiner nächsten Coaching Ausbildung in
Rosenheim, Obb., ein!
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| | Umgang mit Krisen
In einem klugen Artikel des Zukunftsforschers Matthias Horx lese ich:
"Krisen haben manchmal
überraschende Nebenwirkungen. Corona hat in der Arbeitswelt ein Phänomen in
Gang gesetzt, das man in den USA die „Große Resignation” nennt. Ganz viele
Menschen fliehen aus prekären, schlecht bezahlten, sinnlosen, frustrierenden
oder einfach nicht-passenden Arbeitsverhältnissen. Sie kehren in einer Art
existentiellen Selbstüberprüfung nicht mehr in ihre alten Jobs zurück. Das ist
alles andere als Resignation. Es ist (meistens) die Suche nach Neubeginn.
Zur Zeit herrscht überall
„Fachkräftemangel“ Aber das gespreizte Wort sagt schon, was das Problem ist. Es
basiert auf der Vorstellung, dass uns die Arbeit für unsere Komfortabilität
sozusagen günstig zusteht. „Fachkräfte“ immer im Überfluss vorhanden sind:
Billig, preiswert, gehorsam. Wir haben das Handwerk, die Könnerschaft, den
Service, missachtet. Und stattdessen auf digitale Effizienz-Illusionen
gestarrt."
Für den Umgang mit Krisen empfiehlt er statt Angststarre und Resignation die
Haltung der ...
Radikalen Akzeptanz
Wer jemals in einer echten
Lebenskrise war – schwere Krankheit, lange Trauer, beruflicher Absturz -, der
weiß um die Bedeutung der radikalen Akzeptanz.
Radikale Akzeptanz heißt,
die Ohnmacht zu akzeptieren, die wir als Menschen immer wieder erleben.
Das wirkt auf eine
eigentümliche Weise befreiend.
Es erfordert, dass wir uns
neu für die Zukunft entscheiden.
Ent-scheiden heißt, sich von
Illusionen zu verabschieden. Das Alte, Vertraute, auf dem wir so sehr beharren,
und das jetzt krisenhaft geworden ist, loszulassen.
Radikale Akzeptanz heißt: Es
ist, wie es ist. Zu akzeptieren, dass es keine schnelle LÖSUNG gibt. Aber viele
LOS-Lösungen, die sich zu einem Weg zusammenfügen. |
| | | | | | 1:1 Online Coaching mit Antje
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| | | Impressum und Disclaimer
Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth
Schützenstr. 24
83024 Rosenheim
Mobil: +49 171 6163 194
E-Mail: info@antje-heimsoeth.de
USt-IdNr.: DE254619547
Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth
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