Warum versuchen wir, andere zu ändern, wenn wir uns selbst ändern sollten?

Haben wir jemals gedacht: "Wenn diese Person nur diesen einen Aspekt ändern würde, würden sich die Dinge dramatisch verbessern"? Vielleicht sind wir diejenigen, die versuchen, jemand anderen zu ändern.

Aber Zeit und Energie, die wir damit verbringen, unsere Partner zu ändern, werden oft verschwendet, weil wir andere Menschen nicht ändern können.

Jay Shetty glaubt, dass es in der Regel zu einem Streit, vorgetäuschten Änderungen oder zur Flucht führt, wenn man jemanden zu einer Änderung drängt. Und nichts davon führt zu einer wirklichen Veränderung oder der Gesundheit unserer Beziehungen.

Was motiviert unser Bedürfnis, andere zu verändern?

• Trost in der Vertrautheit suchen: Wir mögen das Unbehagen der Andersartigkeit nicht, also versuchen wir, diejenigen, die uns herausfordern, irgendwie zu verändern, anstatt zu versuchen zu verstehen und zu kommunizieren.

• Persönliche Veränderung vermeiden: Wir würden es vorziehen, wenn die andere Person ihre Komfortzone verlässt, damit wir es nicht tun müssen.

• Mangelndes Verständnis: Wir verstehen nicht, warum die andere Person so denkt oder sich so verhält, wie sie es tut, denn wenn wir nicht mit der anderen Person kommunizieren, haben wir keine Ahnung, was ihr Verhalten, ihre Überzeugungen und Denken beeinflusst.

• Der Glaube an unsere Richtigkeit: Wenn wir so überzeugt sind, dass wir Recht haben, wird unsere Fähigkeit, den Standpunkt eines anderen zu sehen, behindert. Wir erlauben uns nicht, darüber nachzudenken, dass jemand anderes Recht haben könnte.

Auszug aus einem Artikel von Jay Shetty. 📌 Source: Jay Shetty, Four reasons we try to change others https://jayshetty.me/blog/jay-shetty-on-4-reasons-why-we-try-to-change-others/

Ich denke, ein großes Hindernis ist, dass wir uns die meiste Zeit nicht bewusst sind, dass wir unsere eigenen Unsicherheiten, Herausforderungen und Bedürfnisse ständig auf andere projizieren. Und damit die Verantwortung von uns selbst auf sie abwälzen. Warum? Weil es ganz einfach ist. Er vermeidet es, unangenehme Gespräche zu führen und nach innen zu schauen.

Wenn das nächste Mal ein Verhalten oder bestimmte Worte einer Person eine negative Emotion in dir auslösen, gib ihr nicht die Schuld, sondern frage dich: Warum fühle ich mich so? Was ist das zugrundeliegende Problem oder das unerfüllte Bedürfnis? Denn dann kannst du etwas lernen – über dich selbst. Ist es einfach? Nein. Aber: Es ist erlernbar! Und was für ein tolles Gefühl es ist, zu erfahren, was man braucht oder vermisst und es kommunizieren zu können. Und: Alles, was uns betrifft, haben wir zu 100% unter Kontrolle. Was wir nicht kontrollieren können, ist das Verhalten oder die Gedanken anderer. In welche der beiden möchten Sie also lieber Ihre Zeit und Energie investieren?

Das Einzige, was du ändern kannst, bist du selbst - Verständnis, Wertschätzung, Demut, Dankbarkeit spielen alle eine große Rolle bei der Veränderung. Der größte Teil besteht darin, mit gutem Beispiel voranzugehen - wenn Sie Veränderung wollen, führen Sie sie an, tun Sie es, und schließlich, wenn die Leute es auch wollen, werden sie Sie danach fragen.