| Liebe Leserinnen, liebe
Leser, liebe Freundin, lieber Freund der Heimsoeth Academy!
Neugier - unser Drang nach Informationen - kann
einen angenehmen oder einen unangenehmen Zustand hervorrufen.
Die Neugier wird durch einen Mangel an
Informationen ausgelöst, oft an einer bestimmten Information. Wenn Sie z. B. in
einer Besprechung oder beim Abendessen sind und eine SMS auf Ihrem Handy empfangen,
fällt es Ihnen vielleicht plötzlich schwer, Ihre Aufmerksamkeit
aufrechtzuerhalten, denn nicht zu wissen, was in der SMS steht, macht Sie
unruhig und lässt Ihre Körpertemperatur ansteigen. Es ist, als würde Ihr
Telefon ein Loch in Ihre Handtasche brennen. Dieses Feuer der Ungewissheit wird
gelöscht, wenn Sie Ihr Telefon überprüfen, um zu sehen, wer Ihnen eine SMS
geschickt hat, oder um zu lesen, was in der Nachricht steht. Die Erleichterung
des negativen Zustands ist an sich schon lohnend.
Interesse-Neugier wird geweckt, wenn wir mehr über
etwas erfahren wollen. Normalerweise geht es dabei nicht um eine bestimmte
Information (z. B. wer Ihnen eine SMS geschickt hat), sondern um einen größeren
Aspekt. Wusstest du zum Beispiel, dass es Tiere gibt, die immer größer werden,
bis sie sterben? Haie, Hummer und sogar Kängurus. Tatsächlich wurde ein 20
Pfund schwerer Hummer aufgrund seiner Größe auf ein Alter von 140 Jahren
geschätzt. Das ist ein großer alter Hummer! Ist das nicht faszinierend?
Neugier ist wie eine Internetrecherche, bei der man
Stunden später feststellt, dass man eine ganze Menge gelernt hat und sein
Wissensdurst gestillt wurde. Es ist ein gutes Gefühl, etwas Neues zu lernen.
Das ist etwas anderes als das Ausfüllen eines Defizits, einfach weil es gar
kein Defizit gab (d. h. Sie wussten nicht, dass Sie nichts über große Hummer
wussten, aber als Sie davon erfuhren, waren Sie fasziniert und begeistert). Im
Gegensatz zur ersteren Neugierde, die sich auf ein Ziel bezieht, geht es bei der
Interesse-Neugier eher um die „Reise“.
Warum sind wir also überhaupt neugierig? Es stellt
sich heraus, dass Neugierde eine Art belohnungsbasiertes Lernen ist.
Mit freundlichen Grüßen,
Ihre Antje Heimsoeth
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| | Genau
das Richtige für alle, die gerne die freie Wahl verschenken wollen – mit einem
Gutschein für die Heimsoeth Academy landet man zu Weihnachten immer einen
Volltreffer! Bei der Vielzahl an Webinaren, Seminaren und Ausbildungen ist für
jeden etwas dabei.
Auch fernab von Weihnachten immer eine gute Idee.
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| | | Bücher
von Antje Heimsoeth
Zu den schönsten
Geschenken gehört es, einfach da zu sein für den anderen, Zeit für Partner,
Familie und Freunde zu haben, ihnen zuzuhören, mit ihnen mitzufühlen und die
eigenen Gefühle und seine innerste Wahrheit mitzuteilen.
Die Bücher aus meinem
Shop sind besonders wertvoll, weil sie das Leben eines Menschen verändern
können, wenn er oder sie offen dafür ist. Hierzu gehören ganz besonders meine
Vorträge und Online Kurse.
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| | Buch 111 Mental Hacks
Einfache Techniken, die Ihre
mentale Stärke und Positivität steigern
19,99 €
Antje Heimsoeth
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| | Buch Mentale Stärke
Was wir von Spitzensportlern lernen können
6,90 €
Antje Heimsoeth
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| | Buch Kopf
gewinnt!
Der Weg zu mentaler und
emotionaler Führungsstärke
3. Auflage
19,99 €
Antje Heimsoeth
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| | Buch Vertrauen
entscheidet
Die vergessene Basis der
Führung
Der Kern von Erfolg im
Unternehmen und am Markt ist Vertrauen.
24,95 €
Antje Heimsoeth
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| | Buch Sportmentaltraining
Mit einem Vorwort von Oliver Kahn
Für die zweite Auflage des Erfolgstitels hat Antje Heimsoeth
mit weiteren Spitzensportlern gesprochen. Ihre Interviewpartner gewähren
tiefe Einblicke in ihr Selbst- und Führungsmanagement.
24,90 €
Antje Heimsoeth
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| | Buch Frauenpower Mentale Stärke für Frauen
Die Autorin beschäftigt sich mit weiblichen Stolperfallen wie
der Selbst-Sabotage und mangelndem Selbstvertrauen, mit unnötigen
Hindernissen wie Neid, Vergleichen oder Vorverurteilungen, mit
Schönheitswahn und Selbstwert.
27,99 €
Antje Heimsoeth
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| | Buch Erfolgreich mit Persönlichkeit und Charisma
In diesem kleinen Büchlein fasst die Autorin alles
Wissenswerte zum Thema Persönlichkeit und Charisma perfekt zusammen.
Leicht lesbar, gute Inputs.
9,95 €
Antje Heimsoeth
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| | Buch Persönlichkeit verkauft
Mentale Stärke und Motivation im Verkauf
9,90 €
Antje Heimsoeth
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| | Buch Mein Kind stark machen
Mentaltraining für Schule, Sport und Freizeit
„Mein Kind stark machen“ ist ein Leitfaden mit Strategien und
Techniken für Eltern, Lehrer, Betreuer und Coaches, die Kindern helfen,
in der heutigen Welt erfolgreich zu sein.
19,95 €
Antje Heimsoeth
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| | | | Termine
der Heimsoeth Academy & Antje online
Für die verbindliche Anmeldung zu einem Seminar
bzw. Ausbildung füllen Sie bitte die Online-Anmeldung
aus. Sie bekommen dann eine Anmeldebestätigung. Entscheidend für die Vergabe
der Plätze ist der Eingang der Anmeldungen.
Ich freue mich, wenn Sie die Ausbildungen und Angebote der Heimsoeth Academy
auch Ihren Kolleginnen und Kollegen, Personalentwicklern und Kunden empfehlen
würden. Wenn Sie dies bereits getan haben, recht herzlichen Dank dafür!
Falls Sie sich persönlich beraten lassen möchten oder noch Fragen zu Ausbildungen, Vorträgen, Online
Vorträgen, zu Trainings für Führungskräfteoder den anderen
Angeboten der Heimsoeth Academy haben, melden Sie sich gerne bei uns. |
| | Stöbern
Sie in unserem gesamten Aus- und Weiterbildungsangebot: |
| | | | In unserer Welt
des sozialen Vergleichs, des Wettbewerbs und der Selbstverbesserung wird uns
häufig die Botschaft vermittelt, dass wir – so wie wir jetzt sind – einfach
nicht gut genug sind. Daher ist es wichtig, manchmal daran erinnert zu werden,
dass dies nicht wahr ist und dass wir gut genug sind, auch wenn wir nicht x, y
oder z sind. Wir müssen nicht voller Selbstvertrauen, reich, hochgebildet,
super produktiv, in einer Beziehung oder extrovertiert sein - oder viele
Anhänger haben -, um "gut genug" zu sein. Natürlich können wir uns immer
verbessern, und wir sollten danach streben, das Beste zu tun, was wir können,
aber dies sollte nicht aus einem Gefühl der Unzulänglichkeit heraus geschehen,
sondern aus einem positiven Wunsch. Und das Gleiche gilt für die Menschen um
uns herum, bei der Arbeit und in unserem Privatleben.
Ich wünsche Ihnen eine friedliche Adventszeit, an dem Sie sich selbst und
andere akzeptieren und schätzen können. Zertifizierte Basis Ausbildung zum
Mental Coach |
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| | | Zert. Coaching
Basis Seminar, Modul aller
Coaching Ausbildungen
Termin und Anmeldung |
| | | Teil eines Teams zu sein und
Unterstützung von deinen Teamkollegen zu spüren, ist eines der besten Gefühle
bei der Arbeit. Mit der richtigen Teamdynamik, Entscheidungen und
unterschiedlichen Persönlichkeiten gewinnen alle. Wir sind kein Team, weil wir
zusammenarbeiten. Wir sind ein Team, weil wir uns gegenseitig respektieren,
vertrauen und füreinander sorgen. Es gibt Kraft in einer Gruppe von Menschen,
die gemeinsam auf ein gemeinsames Ziel hinarbeiten. Das ist es, worum es bei
echter Unterstützung geht. Führungskräfte sind nur so erfolgreich wie ihre
Teams.
Kompaktseminar Teamcoaching
Wann? 18.03. - 20.03.2023
Wo? Rosenheim, Obb.
Weitere Informationen finden Sie hier: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/kompaktseminar-teamcoaching-teamentwicklung/ |
| | Wir
wissen, dass der chronische Stress des modernen Lebens unserer Gesundheit und
unserem allgemeinen Wohlbefinden schadet - und der Stress unter Erwachsenen
nimmt in alarmierendem Maße zu. Das bedeutet, dass immer mehr von uns mit einem
hohen Spiegel des Stresshormons Cortisol herumlaufen, das mit den meisten
Krankheiten in Verbindung gebracht wird, darunter Krebs, Diabetes und
Depressionen.
Wie können wir also die Vorteile der Resilienz, mentalen Stärke und Achtsamkeit
nutzen, um besser mit den Stressfaktoren des täglichen Lebens fertig zu werden?
In meiner Ausbildung zum Stress- und Burnout Coach lehre ich Ihnen Übungen,
damit Sie beginnen können, Stress in Ihrem Körper zu erkennen, und damit Sie
die Werkzeuge erhalten, die Sie brauchen, um mit Ihrem Stress auf sichere Weise
umzugehen.
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Sie 2023 mit weniger Stress und mehr Spaß!
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Sie sich jetzt zum Stress- und Burnout Coach an, bei dem ich Sie durch viele
Übungen führe, um Ihnen zu zeigen, wie Sie von dort, wo Sie jetzt sind, dorthin
gelangen, wo Sie sein möchten.
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| | | 1:1 Online Coaching mit Antje
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| | | Impressum und Disclaimer
Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth
Schützenstr. 24
83024 Rosenheim
Mobil: +49 171 6163 194
E-Mail: info@antje-heimsoeth.de
USt-IdNr.: DE254619547 Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth
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