| | Das kleine Pflänzchen Hoffnung in herausfordernden Zeiten Der Arbeitsalltag hat sich für die meisten von uns nachhaltig verändert. Diese Veränderungen sind für viele eine Herausforderung. Die Hoffnung, sie zu meistern, nicht zu verlieren, gehört zu unseren wichtigsten Aufgaben – und dieses Pflänzchen muss regelmäßig auch bei Mitarbeitern gegossen werden.
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| | | Warum Vertrauen eben doch besser als Kontrolle ist!
Vertrauen sichert den nachhaltigen Erfolg, wir kommen um Vertrauen nicht herum. |
| | | | | | Weihnachten: Umgang mit Einsamkeit und negativen Gefühlen
Der Kreis derer, die in der Weihnachtszeit mit negativen Gefühlen, Einsamkeit oder auch Depressionen zu kämpfen haben, ist nicht klein.Hier bekommen Sie nun Tipps für den Umgang mit negativen Gefühlen.
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Die Corona Maßnahmen haben unser Leben stark verändert. Nicht zu wissen, wie lange diese Maßnahmen noch gelten, belastet. Die herrschende Unsicherheit, nicht nur hinsichtlich der gesellschaftlichen, sondern auch der wirtschaftlichen Folgen, macht Angst.
Der Mensch braucht Hoffnung. Wie lässt sich gehegte Hoffnung nähren und schützen? |
| | | | | Sind Sie
auf der Suche nach einer besonderen Geschenkidee für Mitarbeiter, Kollegen,
Kunden, Freunde? Bücher,
randvoll mit Anregungen, wesentlichen Aspekten mentaler Stärke, effektiven
Mentaltechniken, vielen Übungen und Gedanken für den beruflichen und
persönlichen Alltag. Es gibt zahlreiche Beispiele aus dem wahren Leben zu
entdecken, überzeugende Anekdoten und vielfältige Interviews, dazwischen
gewinnbringende Übungen für sich selbst – zum Ausprobieren, Intensivieren und
Wiederholen. Die Kombination aus sehr gut lesbarem Schreibstil, hohem Praxisbezug
und sehr anschaulich beschriebenen, praktischen Werkzeugen motiviert, die
beschriebenen Erfolgsstrategien auch in die eigene Berufs- und Alltagspraxis
umzusetzen. Schauen
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11 Bücher und bestellen Sie bei Interesse gerne direkt bei der Autorin oder bei
Ihrem persönlichen Buchhändler über die ISBN-Nummer.
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| | Online Workshops Resilienz & Stress: Wie lässt sich Krise in Kraft transformieren
Wie stärken Sie Ihre Resilienz – Ihr mentales Immunsystem? Wie schaffen Sie es, trotz hoher Anforderungen und komplexer Arbeitsbedingungen gelassen zu bleiben? Wie können Sie sich abgrenzen?
Resilienz, die psychische Widerstandsfähigkeit, trägt maßgeblich dazu bei, in neuen, unbekannten Situationen effizient handeln zu können. Resilienz fällt nicht vom Himmel, doch sie lässt sich erlernen und ausbauen. Der verstorbene Gründer des Otto Versandhauses, Werner Otto, sagte einst: “Ich musste lernen, aus zehn Prozent Erfolg so viel innere Kraft zu schöpfen, dass ich die neunzig Prozent Mist aushalte, die täglich auf meinem Schreibtisch landen”. Unser Arbeitsalltag ist geprägt von Zeit- und Leistungsdruck, von nicht enden wollenden Veränderungen und einer enormen Arbeitsverdichtung. Unser Arbeitsalltag stellt nicht nur physische, sondern vor allem psychische Herausforderungen an uns. Eine gute Resilienzfähigkeit hilft uns dabei, diese Herausforderungen souverän zu meistern und Krisen gut zu überstehen. Es lohnt sich also, die eigene Resilienz zu trainieren.
Auch ohne die ständige Flut schlechter oder beunruhigender Nachrichten sind wir anfällig für Ablenkung. Gerade in Grübelschleifen verfängt sich unser Verstand leicht in negativen Gedanken, eine Tendenz, die in Zeiten wie diesen noch verstärkt wird. Nur wer sich selbst führen kann, kann andere führen. In diesem Online Workshop erhalten Führungskräfte und Mitarbeiter/innen wertvolle, effiziente, praxisnahe Tipps, Tools und praktische Übungen, um Resilienz zu trainieren und auszubauen. Lernen Sie, sowohl als Team als auch individuell, die aktuellen Herausforderungen zu meistern und gestärkt aus dieser Situation herauszugehen.
Wann? 12.02.2022, 19 - 20 Uhr
Wo? Online - Edudip Kosten: KEINE
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Dann freue ich mich über eine Weiterempfehlung meines Podcasts, youtube
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Ich wünsche Ihnen einen schönen 4.Advent!
Ihre Antje Heimsoeth
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Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth
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