Subject: Türchen 24 - Adventskalender
Türchen 24 - Adventskalender
December 24th, 2021 at 7:00 am CEST#24 Oh du stressige Weihnachtszeit … Wie Selbst- und Umfeldmanagement dazu beitragen können, Stress an den Feiertagen zu reduzieren Viele Familien feiern aus einem gewohnten Ritual heraus gemeinsam, aber tatsächlich verursacht das Zusammensein ...
Türchen 23 - Adventskalender
December 23rd, 2021 at 7:00 am CEST#23 Selbstliebe und Selbstakzeptanz „Sich selbst zu lieben, ist der Beginn einer lebenslangen Romanze.“ Oskar Wilde Ich war im November wieder auf der Wildbichl Alm in den Bergen. Auf dem Weg ins Tal lief ich hinter einer jüngeren Frau ...
Alle Jahre wieder … wartet das Fest der Herausforderungen auf uns
December 23rd, 2021 at 6:00 am CESTLiebe Leserinnen, liebe Leser! Im Folgenden ein paar Impulse und Gedanken für ein friedliches und entspanntes Weihnachtsfest: Üblichen Streitfallen aus dem Weg gehen statt hineinzustolpern Manchmal braucht es nur einen nichtigen Anlass, um die ...
Türchen 22 - Adventskalender
December 22nd, 2021 at 7:00 am CEST#22 Glück beruht auf menschlichem Miteinander 40 Prozent unseres individuellen Glückslevels hängen davon ab, ob wir gute Beziehungen zu anderen Menschen pflegen (Quelle: Studie „Happy DB: A Corpus of 100.000 Crowdsourced Happy Moments“, 2018 ...
Türchen 21 - Adventskalender
December 21st, 2021 at 7:00 am CEST#21 Glücklich im Job – Tipps, wie Sie die Zufriedenheit bei sich und anderen steigern können Wir reden von Life-Balance, einer erfüllenden, sinnstiftenden Arbeit, stets auf der Suche nach dem Glück – doch was macht Glück eigentlich aus u ...
Angebote für die Eltern unter ihnen
December 21st, 2021 at 6:00 am CESTKinder denken, handeln oder bewältigen Stress nicht wie Erwachsene. Helfen Sie Kindern, mit Stress umzugehen, indem Sie erkennen, dass Sie Ihre Kinder mental und emotional stärken können. Kleine Kinder haben noch nicht die Fähigkeit, ihre eige ...
Türchen 20 - Adventskalender
December 20th, 2021 at 7:00 am CEST#20 Das kleine Pflänzchen Hoffnung in herausfordernden Zeiten Die Coronabeschränkungen haben unser Leben stark verändert. Unter dem Kontaktverbot leiden viele Menschen. Freunde nicht mehr umarmen oder in größerer Runde treffen zu können, auch ...
Türchen 19 - Adventskalender
December 19th, 2021 at 7:00 am CEST#19 FOMO: Die Last mit dem Leben der Anderen (2) Fokus statt Facebook Co. Ein bewusster, reduzierter Konsum sozialer Netzwerke hilft dabei, den Fokus aufs Wesentliche zu wahren und Ablenkung zu minimieren. Es ist eine Form der Entschleunigung, die ...
Einen schönen 4.Advent
December 19th, 2021 at 6:00 am CESTDas kleine Pflänzchen Hoffnung in herausfordernden Zeiten Der Arbeitsalltag hat sich für die meisten von uns nachhaltig verändert. Diese Veränderungen sind für viele eine Herausforderung. Die Hoffnung, sie zu meistern, nicht zu verlieren, gehör ...
Türchen 18 - Adventskalender
December 18th, 2021 at 7:00 am CEST#18 FOMO: Die Last mit dem Leben der Anderen (1) Jede Minute werden 16 Millionen Textnachrichten verschickt und fast eine halbe Million Tweets abgesetzt. Hierzulande verwenden Handynutzer täglich allein 33 Minuten auf Facebook (Quelle: statista.co ...