Subject: Perfektionismus ist der Feind der Gesundheit und Selbstwerts
Perfektionismus ist der Feind der Gesundheit und Selbstwerts
January 30th, 2025 at 5:00 am CETView onlineEs geht nicht nur darum, sich Ziele zu setzen. Es geht darum, die richtigen Ziele zu setzen. 🔍 Was sind SMARTER Ziele? 👉 Spezifisch: Definieren Sie klar, was Sie erreichen wollen.👉 Messbar: Legen Sie konkrete Kriterien fest, u ...
Aktion: 15% auf meine Ausbildung zum Sportmentaltrainer
January 29th, 2025 at 5:00 am CETView onlineResilienz ist nicht angeboren Im Sport, wo die Grenzen zwischen Niederlagen und Siegen hauchdünn sind, machen Eigenschaften wie mentale Stärke und Widerstandsfähigkeit oft den Unterschied aus. Athleten, Trainer und Sport Mentaltraine ...
HEUTE Gratis Live Infoabend zur Ausbildung zum Mental Coach (ECA)
January 28th, 2025 at 6:00 am CETView onlineHEUTE GRATIS Live Online InfoabendSo wirst du erfolgreicher Mental CoachInformiere Dich über die Inhalte der Mental Coach (ECA) Ausbildung Möchtest du ein sehr spannendes Berufsfeld entdecken?! Willst du Menschen wirksam begleiten? Wil ...
HEUTE um 19 Uhr Gratis Webinar „Einführung in Sportmentaltraining“
January 27th, 2025 at 6:00 am CETView online HEUTE – Gratis Live Webinar „Einführung in Sportmentaltraining“ Diese Webinar Einführung in Sportmentaltraining soll Sportlern, Trainiern und Performern helfen, ihre mentale Stärke zu verbessern, Resilienz aufzubauen und ...
Haben Sie das Gefühl, dass Ihr innerer Antrieb Urlaub gemacht hat?
January 27th, 2025 at 5:00 am CETView online❄️ Mit einem Expeditionsschiff in der Antarktis. Ein Abenteuer am Ende der Welt! ❄️ Ich habe über den Jahreswechsel eine unvergessliche Reise in der atemberaubenden Antarktis erlebt! 🌍🐧 Eisberge, Orcas, Buckelwale, R ...
Das Potenzial positiver Visualisierung
January 24th, 2025 at 5:00 pm CETView onlineDieses eine Tool hat mir geholfen, 99% meiner Ziele zu erreichen.Die meisten würden dies Disziplin, Leidenschaft, TUN oder Tatkraft zuschreiben.Sie sind zwar sehr wichtig, aber was mir einen Vorteil verschaffte, war VISUALISIERUNG. Die ...
Gewonnen wird im Kopf
January 22nd, 2025 at 5:00 am CETView onlineDu entscheidest, wie du dein 2025 gestalten willst.Hier sind drei mentale Fähigkeiten, die du brauchst: 1 Mentalhygiene: Die Macht der inneren DialogeWenn man einen Berggipfel besteigt, kommt man am ehesten oben an, wenn man nicht ca. e ...
3 Schritte, um mentale Stärke aufzubauen
January 19th, 2025 at 5:00 pm CETView online5 häufige Leistungsprobleme Aufmerksamkeitsfehler während des Wettkampfs: Die Aufrechterhaltung von Fokus und Konzentration während des Wettkampfs kann aufgrund von Ablenkungen, Druck und Situationen mit hohem Einsatz eine Herausford ...
Das Potenzial positiver Visualisierung
January 19th, 2025 at 11:30 am CETView onlineDas Potenzial positiver Visualisierung Positive Visualisierung, auch bekannt als mentale Probe oder geführte Vorstellungswelt, befähigt den Einzelnen, sich seine Träume und Ziele mit lebendiger Klarheit vorzustellen. Indem sie sich E ...
Grenzen am Arbeitsplatz setzen
January 13th, 2025 at 11:30 am CETView online9 Gründe, warum Sie möglicherweise Schwierigkeiten haben, Grenzen am Arbeitsplatz zu setzen: ▶️ Schuld▶️ Angst vor Konflikten▶️ Wunsch zu gefallen▶️ Mangelnde Übung▶️ Angst vor Ablehnung▶️ Geringes Selbstwertg ...
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