Subject: HEUTE um 19 Uhr Gratis Webinar „Einführung in Sportmentaltraining“
HEUTE um 19 Uhr Gratis Webinar „Einführung in Sportmentaltraining“
October 31st, 2024 at 6:00 am CETView online HEUTE – Gratis Live Webinar „Einführung in Sportmentaltraining“ Diese Webinar Einführung in Sportmentaltraining soll Sportlern, Trainierenden und Performern helfen, ihre mentale Stärke zu verbessern, Resilienz aufzubauen un ...
Unsere Gedanken sind mächtiger, als wir denken!
October 30th, 2024 at 5:00 pm CETView onlineHi! Ihre Gesundheit ist nicht optional, sondern wichtig. 11 Sätze, um sich selbst an die erste Stelle zu setzen (ohne Schuldgefühle) 1. Sie schulden niemandem eine Erklärung dafür, dass Sie Ihrem Wohlbefinden Priorität einräumen. ...
Entfalte Dein Potenzial!
October 27th, 2024 at 6:00 am CETView online Wie gehst du mit Druck um? Den Druck vor einer großen Präsentation oder am Tag X - im Wettkampf - ist völlig normal. Es ist ein Gefühl, das kommen und gehen wird, je näher der große Tag rückt, und die Emotionen drumherum s ...
Prozessziele
October 25th, 2024 at 5:00 pm CETView online Liebe Sportlerinnen, liebe Sportler, liebe Trainerinnen, liebe Trainer! Handlungsziele bzw. Prozessziele Prozessziele beschreiben, wie das Ergebnis erreicht werden soll, welche Handlungen kurz- oder mittelfristig konkret erfolgen m ...
Mentaler Filter
October 25th, 2024 at 5:00 am CETView onlineHi! Warum kann ich die negativen Kommentare der Menschen nicht abschütteln? Auch wenn ich viel positives Feedback bekomme. Mentaler Filter Ablauf 1. Achten Sie zunächst darauf, wenn Sie sich auf etwas Negatives konzentrieren. Viel ...
Schlüssel für deinen Erfolg – als Trainer und Sportler
October 23rd, 2024 at 5:00 pm CETView online Liebe Sportlerinnen, liebe Sportler, liebe Trainerinnen, liebe Trainer! NEU NEU NEU NEU NEUer Blogartikel6 Schlüssel für deinen Erfolg als Trainer Trainer sind auch deshalb erfolgreich, weil sie die Aufgaben, die sie als Trainer ...
Tipps, die mir geholfen haben, meinen Seelenfrieden zu bewahren
October 22nd, 2024 at 5:00 am CETView onlineHi! Wie bleiben Sie ruhig und stressen sich nicht über Dinge, die Sie nicht kontrollieren können? Hier sind einige Tipps, die mir geholfen haben, meinen Seelenfrieden zu bewahren: 🔸Identifizieren Sie, was Sie beeinflussen können u ...
Scheitern ist Feedback, Feedback ist Wissen, Wissen ist Macht.
October 20th, 2024 at 5:00 pm CETView online Liebe Sportlerinnen, liebe Sportler, liebe Trainerinnen, liebe Trainer! Es ist selten, dass du auf einem Wettkampf die perfekte Leistung erzielst. Du hast gute Chancen, in den Flow-Zustand zu kommen, wenn du sehr gut vorbereitet bi ...
Gedankencheck bei Selbstzweifeln und negativen Gedanken
October 20th, 2024 at 6:00 am CETView onlineHi! Gedankencheck bei Selbstzweifeln und negativen Gedanken 1. Erster GedankeSchnappen Sie sich zunächst einen Zettel. Schreiben Sie den Gedanken auf, der Sie beunruhigt.Buchstäblich das Erste, was Ihnen in den Sinn kommt. Zum Beispie ...
Stressmanagement
October 18th, 2024 at 5:00 am CETView onlineHi! Effektive und inspirierende Fragen fürs Stressmanagement Eustress ist positiver Stress, der motivierend wirkt und das Wohlbefinden steigert. Beispielsweise Vorfreude auf eine Reise oder die Herausforderung eines neuen Projekts. Eust ...