Subject: Sportmentaltraining. Erfolg beginnt im Kopf

NEU NEU NEU NEU NEUes Video
Gründe für schlechte Leistungen

Mentale Blockaden, die möglicherweise dazu führen, dass du in Spielen und Wettkämpfen schlechtere Leistungen erbringst

- Angst vor Fehlern
- Leistungsangst
- Perfektionismus im Sport
- Selbstzweifel
- Nicht im Flow, nicht im Hier und Jetzt

Hier geht es zum Video: https://www.youtube.com/watch?v=uNThS-Cyk2Y

NEU NEU NEU NEU NEUe Podcastfolge

Werde Meister Deiner Emotionen


Um Ihnen den Einstieg ins Sportmentaltraining zu erleichtern, sind hier zwei Möglichkeiten, negatives Denken und unerwünschte Emotionen zu überwinden.

 

Selbstgespräche (Affirmationen)

Der Verstand kann uns Dinge sagen, die nicht wahr sind, oder er kann sich auf Dinge konzentrieren, die wir nicht wollen, d. h. auf Dinge, die wir fürchten, oder auf die Zweifel, die wir an unseren Fähigkeiten haben. Um dem entgegenzuwirken, können wir unsere innere Stimme nutzen.


Akzeptanz

Die Fähigkeit zur Akzeptanz zu entwickeln ist ein wichtiger Bestandteil des Spitzensports, aber viele Sportler tun sich damit schwer.


🎧 Tonspur auf der Website: https://www.heimsoeth-academy.com/werde-meister-deiner-emotionen-sportmentaltraining/

🎧 Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/werde-meister-deiner-emotionen/id1252593334?i=1000692177173

🎧 Spotify: https://open.spotify.com/episode/6CUjXSp2gBMsmnUWrPE2aL

Ich habe einige mentale Techniken in einem Videokurs zusammengefasst. Du wirst mentale Tools finden, die du heute einsetzen kannst, um besser zu denken, zu fühlen und bessere Leistungen zu erbringen, Deine Ziele zu erreichen und Fortschritte bei dem zu machen, was Dir am wichtigsten ist.

Wenn Du den kostenlosen Videokurs erhalten möchtest, besuche https://www.heimsoeth-academy.com/kostenloser-video-audiokurs-sportmentaltraining/.

Was Sie in der Ausbildung zum Sport Mental Coach bzw. Sportmentaltrainer lernen werden:


  • Warum Mentalcoaching unerlässlich für Spitzenleistungen ist.

  • Die Bedeutung von Selbstdisziplin, Eigenverantwortung und Vertrauen zwischen Spielern und Trainern.

  • Wie man mit Nervosität, negativen Selbstgesprächen und der Angst vor dem Versagen umgeht, die einen zurückhalten kann.

  • Der Wert, präsent zu bleiben, deinem Training zu vertrauen und die Kraft deiner Gedanken (Mindset) zu nutzen, um Herausforderungen zu meistern.

  • Darüber hinaus befassen wir uns mit der mentalen Gesundheit im Sport, indem wir uns mit häufigen Herausforderungen wie Angst und Angst vor Fehlern befassen und warum Sportler ihren Fokus auf Verbesserung und nicht auf Perfektion richten müssen.


Egal, ob Sie Spieler, Trainer oder Fan sind, diese Ausbildung gibt Ihnen unschätzbare Einblicke in die mentalen Werkzeuge, die Ihnen helfen können, auf und neben dem Spielfeld zu dominieren.

Bringen Sie Ihr mentales Spiel auf die nächste Stufe!

Termine der Heimsoeth Academy & Antje erleben


- Durchführung garantiert: 01.03.2025 Online Seminar Golf Mental (2 Tage)

- 06.03.2025 Online Ausbildungsmodul Stress- und Resilienzcoaching (einzeln buchbar)

- 12.03.2025 Gratis Live Webinar „Mentaltraining für Reiter & Trainer“

- Durchführung garantiert: 14.03. – 16.03.2025 & 04.04. – 06.04.2025 ONLINE Grundausbildung Coaching
- Durchführung garantiert: Start am 21.03.2025 Basis Online Ausbildung zum Mental Coach (ECA)

- 29.03.2025 Online Seminar Mentaltraining für Reiter & Trainer (2 Tage)

- Durchführung garantiert: 07.04.2025 Basis Ausbildung zum Mental Coach (6 Tage), Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim

- 13.04.2025 Seminar Sportmentaltraining (2 Tage), Modul der Ausbildung zum Sportmentaltrainer

- 01.05.2025 Modul Emotionscoaching (4 Tage), Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim

Für die verbindliche Anmeldung zu einem Seminar bzw. Ausbildung füllen Sie bitte die Online-Anmeldung aus. Sie bekommen dann eine Anmeldebestätigung. Entscheidend für die Vergabe der Plätze ist der Eingang der Anmeldungen.

Im Kopf eines Gewinners – Sportpsychologe Bill Beswick

 

Was unterscheidet Spitzensportler von den anderen?

Beim Gewinnen geht es nicht nur um Geschicklichkeit – es geht um mentale Widerstandsfähigkeit, Konzentration und die Fähigkeit, unter Druck zu dominieren.

 

Bill Beswick, ein renommierter Sportpsychologe, hat mit Spitzensportlern und Teams gearbeitet, um die Denkweise eines Champions zu kultivieren.

 

🔹 Wie gehen Elite-Performer mit Druck um?

🔹 Die Psychologie des Gewinnens in Sport und Wirtschaft

🔹 Trainieren Sie Ihren Geist für Höchstleistung und Erfolg

🔹 Lektionen von Spitzensportlern, die Unternehmer anwenden können

 

Ob im Sport oder in der Wirtschaft, Erfolg hängt von mentaler Stärke, strategischem Denken und unermüdlicher Umsetzung ab.

 

Zum Video: https://www.youtube.com/watch?v=Cw6xuzosn4s

Sportmentaltraining
Erfolg beginnt im Kopf


Die Autorin gibt Einblicke in Themen wie Nervosität vor dem Start, Motivation, mentale Wettkampfvorbereitung, Umgang mit Niederlagen, Konzentration, Ziele setzen, Vorbilder, Umgang mit Stress und Druck.
Mit vielen Fallbeispielen, Best-Practices, Interviews mit Top Sportlern, mentale Tipps aus der Praxis für die Praxis.
3. stark überarbeitete Auflage.

Mentaltraining für Reiter


Manchmal stehen sich Reiter selbst im Weg: Stress, Ängste, zu hoher Erwartungsdruck oder mentale Blockaden verhindern, dass sie ihre reiterlichen Ziele erreichen. Antje Heimsoeth richtet sich an all diejenigen, die konzentrierter reiten, ihre Gedanken und Emotionen kontrollieren, ihre Motivation steigern, die Kraft der inneren Bilder nutzen und ihre Einstellungen ändern wollen. Sie zeigt vielfältige Wege zur Stärkung des Selbstvertrauens auf. Blockaden werden in persönliche Stärken umgewandelt.

Mit neuem Online-Ressourcen-Paket geht dieser Band in die 5. überarbeitete Auflage.


Golf mental: Erfolg durch Selbstmanagement


Schluss mit Frustration auf dem Golfplatz! Auf zu Beständigkeit, Willensstärke und Freude durch mentale und emotionale Stärke. Erfolg beginnt im Kopf – und das ist insbesondere beim Golfen der Fall.


Antje Heimsoeth hat zahlreiche internationale Mannschaften und Athleten, Ärzte, Unternehmen und Banken erfolgreich als Mental Coach begleitet und ihr geballtes Wissen in diesem Buch zusammengefasst. 

1:1 Sportmentalcoaching

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Bücher zum Thema

Podcast Sportmentaltraining

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Impressum und Disclaimer

Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth

Schützenstr. 24

83024 Rosenheim
Mobil: +49 171 6163 194
E-Mail: info@antje-heimsoeth.de


USt-IdNr.: DE254619547
Für den Inhalt verantwortlich: Antje Heimsoeth

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