⌛ Start am 13. Dezember 2025

In der Basis Ausbildung zum Mental Coach erlernen Sie jede Menge Grund- und Fachwissen, mentale Techniken und Methoden für das Coachen und Trainieren von mentaler Stärke bei sich selbst und Ihren Kunden aus der Wirtschaft und dem Sport.

Je höher der Leistungsdruck, desto entscheidender ist der mentale Aspekt. Spitzensportler gehen mit Selbstvertrauen an den Start, blenden Selbstzweifel, das Agieren ihrer Gegner und andere Störfaktoren aus, sind auf den Augenblick konzentriert. Sie halten Versagensangst und Leistungsdruck Stand, bleiben (meist) gelassen. Es sind jene weichen Faktoren, die großen Einfluss auf den Erfolg der Spitzensportler haben und in den Unternehmen und von Privatpersonen noch immer unterschätzt werden: Geduld, Vertrauen, Selbstbewusstsein, intrinsische Motivation und die Freude am Tun, um nur einige zu nennen.

Dabei besitzt jeder Mensch die Fähigkeit, seine Gedanken und sein Handeln bewusst positiv und aktiv zu beeinflussen. Jeder kann sein Leben selbst in die Hand nehmen, zu 100% Verantwortung übernehmen, Prioritäten setzen, sein Bestes geben, mutig sein, auf seine Gedanken achten, diszipliniert sein, ins TUN kommen und seine Ziele definieren und verwirklichen.

Ein Mental Coach ist ein Wegbegleiter. Ob es um Probleme im Beruf, um eine persönliche Krise, die Gesundheit, um familiäre und zwischenmenschliche Probleme, sportliche Herausforderungen geht – bei Erwachsenen wie bei Kindern und Jugendlichen. In der professionellen Beziehung analysiert und denkt der Klient über seine Ist-Situation nach, stärkt Stärken und definiert positive, klare, aktive Ziele. In den Coachingsitzungen passiert freilich noch viel mehr: In intensiver, gemeinsamer Zusammenarbeit lernt der Klient, die eigenen Kräfte, Potentiale und Energien zu aktivieren, sich selbst zu motivieren, mit seinen Gedanken und persönlichen Erfolgsstrategien die Ziele und Lebensqualität zu erreichen, die er sich wünscht und vorstellt. Der Coach selbst leistet dabei eher Hilfe zur Selbsthilfe – erfolgreiches Mental Coaching ist, dass der Klient schließlich selbst die ersten Schritte macht.

✨ Deine Benefits?

•  Du wirst gelassener, klarer, mental und emotional stärker und professioneller (als Trainer:in und Coach).

• Du lernst, deine eigenen Denkmuster, Emotionen und Blockaden zu erkennen und zu steuern.

• Durch mentale Techniken (z. B. Achtsamkeit, Konzentration, Flow, Visualisierung, Reframing) kannst du selbst mit Druck und Rückschlägen besser umgehen.

• Du kannst als selbstständiger Mental Coach arbeiten oder deine Fähigkeiten in bestehenden Rollen (z. B. Führungskraft, Trainer, Coach, Physiotherapeut, Therapeut) einbringen.

• Du kannst die Themen glaubwürdig und wissenschaftlich fundiert trainieren.

• Du bist in der Lage, Menschen wirklich zu bewegen und zu begleiten.

• Du entwickelst empathische, lösungsorientierte Gesprächsführung — nützlich in allen Lebensbereichen.

Profitieren Sie von der Expertise der „renommiertesten Motivationstrainerin Deutschlands“ (FOCUS) und zert. Mental- und Business Coach Antje Heimsoeth.

Termin für die nächste Online Basis Ausbildung: 13.12. – 15.12.2025 & 16.01. – 18.01.2026

Mehr Informationen finden Sie hier – sichern Sie sich jetzt Ihren Platz oder vereinbaren Sie ein unverbindliches Info-Gespräch, falls Sie noch Fragen haben.
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