Hier sind 24 Dinge, die du loslassen kannst, um ein glückliches Leben zu führen.
1. Höre auf, Deine Reise mit der anderer zu vergleichen.
2. Lass Beziehungen los, die dir Energie und inneren Frieden rauben.
3. Lass das Bedürfnis los, perfekt zu sein – Fortschritt ist mächtiger.
4. Lass das Festhalten an Schmerz, Groll oder vergangenen Verletzungen los.
5. Lass negative Selbstgespräche los und sprich mit Mitgefühl zu dir selbst.
6. Lass es auf Bestätigung von anderen zu suchen – dein Wert steht nicht zur Debatte.
7. Lass vergangene Fehler los – sie waren Lektionen, keine lebenslangen Haftstrafen.
8. Lass die Angst los, dafür beurteilt zu werden, dass du dein wahres Selbst bist.
9. Lass die geistige und körperliche Unordnung los, die dich belastet.
10. Lass den Drang los, jedes Ergebnis zu kontrollieren.
11. Lass selbst auferlegte Fristen los, die dir die Freude stehlen.
12. Lass die Einschränkungen los, die du dir selbst auferlegt hast.
13. Lass Überarbeitung los, ohne Ruhe und Fürsorge in den Vordergrund zu stellen.
14. Lass gesellschaftliche Erwartungen los, die nicht mit deinen Werten übereinstimmen.
15. Lass es los, anderen die Schuld zu geben.
16. Lass das Bedauern über Dinge los, die du nicht ändern kannst.
17. Lass los, es allen recht zu machen.
18. Lass von der Sorge um eine Zukunft los, die du nicht vorhersagen kannst.
19. Lass die Angst vor dem Scheitern los – sie ist Teil des Wachstums.
20. Mache dir keine Sorgen darüber, was andere von dir denken.
21. Lasse das Aufschieben los und mache heute einen kleinen Schritt.
22. Lass den Ärger über kleine Unannehmlichkeiten los – das ist deine Ruhe nicht wert.
23. Höre auf, an deinem Potenzial zu zweifeln – du bist fähiger, als du denkst.
24. Lass den Glauben los, dass du immer alles im Griff haben musst.
